当我得精神疾病的时候，我有太多光怪离奇的思想，我甚至设想自己就是S，我觉得自己有很多的能力，比如说能够心灵对话。其实一切的思想，我不知道从什么地方来的，我也分辨不出来。所以我感觉有一种超能力才控制我。
当我有时候清醒的时候，知道了自己是在胡思乱想，一旦犯病，就沉迷在其中，我沉浸在那些使我感觉有意思的思想里面。精神分裂症患者总是脱离实际，我每一次犯病，都是因为觉得自己是在拯救什么，我感觉自己的思想能有益处，其实是自己的一厢情愿。
也许我在自我安慰，也许我在逃避现实，总之我的思想使我感到一点点快乐。在医院里，多少人每一天就是在想，可是人的思想怎么能决定什么呢？我只是用自己的片面和幼稚，来推测别人甚至是S的意思。经历了这么多年的沉迷，和无知，我意识到我要不断地寻求真理，并且推翻我先前不对的想法，这才是走出精神分裂症的关键。
我曾经把脚放在一百摄氏度的热水中坚持了二十分钟，我就认为这是对的，就认为这能决定什么。每一个患者越病的严重，他们不认为自己有病。就认为自己思想正确。很多人实在是太极端了，很多人寻求什么宇宙的奥秘，结果使自己陷入误区。
人类的思想当自以为是的时候其实是最可怕的，不要一条道走到黑，前面是黑暗，人生就是要突破再突破。我们要知道，我们精神疾病的想法，其实很多人都有过，只是正常人能够很短时间知道，那么想是错的。但是那些患者，他们很久很久，也许一辈子都走不出来。他们被欺骗了，被自己的思想欺骗，而且越陷越深。
我们就是一个平平凡凡的人，所有人过生活，我们也一样过。但是不要滥用自己的思想，不要被自己的思想所陷害。人生的行为要正常，首先思想要正常。我们不是要逃避现实，而是要努力生活，不是要陷入幻想或妄想，而是要面对实际。
当有不正常的思想的时候，首先要好好睡觉，不要害怕，更不要上当受骗。一次一次的试探我们要明白并且分辨。人生中其实最大的敌人是我们自己，克服精神疾病就是战胜自己。很多抑郁患者他们没有发泄的出口，所以就爱胡思乱想，我们要把自己的思想说出来，和别人沟通，我们就会知道自己是错误的。
走出不对的思想，让我们生活越来越幸福。认清自己思想的极端，让我们敞开心扉。
