人生贵相爱，对孩子们来说，他们人生中最需要的是父母的爱与陪伴。从嗷嗷待哺到亭亭玉立或翩翩少年，他们都是通过积极的亲子关系来了解周围的世界。充满爱和稳定的亲子关系是孩子们建立未来关系的基础。
父母和孩子之间温暖而充满爱的互动可以培养孩子的自信心、适应力和沟通能力。好的亲子关系会使孩子终身受益，帮助他们在将来的生活里善于解决问题、应对压力并在青春期和成年期与其他人建立健康的关系。
今天，我们就从时间、内容、回应、盼望四个维度来细说我们该如何与孩子建立积极的亲子关系。
– 时 间 –
第一个问题：父母需要每天花多少时间与孩子们在一起才够？
许多父母，因为工作繁忙，时常出差或应酬，难有时间陪伴孩子。或是人在家中，却依旧无暇顾及孩子，只是想着：“我们这么辛辛苦苦，也是为了孩子们有吃有喝有更好的将来啊……”
但，人生最大的贫穷不是缺吃少穿，而是不被关心，不被需要。作为父母，我们一生忙碌，求的是幸福和圆满，但遗憾的是，我们却很容易在匆忙中，忘了初心。
在过去的二十年间，我的家乡那边有许多到沿海城市，外出务工的父母。为了节约生活成本，他们把年幼的孩子，留在老家，交给爷爷奶奶照顾。在我后来生活的城市，还有一些父母把孩子送到寄宿制学校上学。父母与孩子，少有在一起生活的时间，就无法带来真正的关怀和需要。
远水解不了近渴，远亲不如近邻，这道理同样适用于亲子关系。即便在视频通讯技能如此发达的今天，不能常见面，关系也难免会淡薄。
当父母花时间与孩子在一起，便可以有机会与孩子建立深厚关系，传授价值观，分享重要人生经验并感受彼此的关怀与需要。即便是在困境或患难中，孩子们也远比我们所想象的，更坚强，更愿意，与父母同舟共济，承担人世间的苦乐悲欢。
总有一天，孩子会离开父母，建立自己的家庭。这一直提醒我们，要珍惜当下这为数不多“在一起”的时光。
– 内 容 –
第二个问题：我们和孩子们在一起聊些什么？做些什么？
当孩子进入青少年，父母有时候会很沮丧，因为发现自己和孩子之间的话题越来越少。
有时候，只剩下问候，诸如“去哪里了？今天吃什么？衣服洗了吗？作业写完了吗？需要多少钱？”之类的信息传递。有时候，孩子和父母交流的目的，也只剩下，“爸，我需要钱。” “爸，我妈呢？” “妈，我的外套在哪里？”……
在电脑和智能手机横行的时候，青少年和父母即便在一起，也很容易零交流。大人和孩子各刷各的手机，互不干扰。看似在一起，心却渐行渐远。
其实，我们可以有意识地与青少年创造好的交流机会，比如“三边谈话”：
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路边：在送孩子去上学/聚会的路上，大家放下手机，摘掉耳机聊天；
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桌边：全家一起吃饭，互相搭配，布置餐桌，边吃边聊。
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床边：睡前，与孩子分享彼此的一天，互道晚安，常说“我爱你”。
父母可以向青少年敞开心扉，分享每日的所见所闻，生活或工作中的挑战，家人的健康状况，家中的经济状况，将来的使命或方向等。让孩子了解父母的重担，也适当伸出援助之手，这对孩子是好的。因为，我们活在世上，最重要的是有爱人的能力，而不只是被爱。
我们将会发现，孩子比我们以为的更容易受伤，但也比我们想象的更容易承担。当他们承担起更多的家庭责任时，他们会觉得自己正在为这个家庭创造价值，更有归属感。
妻这个暑假上的第二门课，关乎原住民历史，内容晦涩难懂，因此，她只能全力以赴，研读资料，自然顾不上家务。她与俩孩子分享自己的难题，请求姐姐帮助自己提高英语，让妹妹协助做饭，还经常让孩子们为她祈求智慧和勇气。妻的做法给了孩子们机会去实践爱的能力，尝试“大当家”，“二当家”的感觉😂。
有时候，我疲于夜间工作和白日接送，孩子们也学会体恤，与同学商量，让父母轮流接送，甚至主动调整出行计划，减轻我的负担。
当孩子看见自己被需要，也有能力改变一些事情时，他们会感受到自己存在的价值，也知道如何与人敞开心扉，分担重担，共克时艰。这对青少年是极其宝贵的体验。
– 回 应 –
第三个问题：父母该如何从孩子的回应来建立积极的亲子关系？
这个时期的孩子比较敏感，不喜欢被评价，对批评和责备有天生的抵触，一言不合就会关起心门。
他们渴望意见被尊重，声音被听见，想法被接纳。在难过时，需要一些空间和时间，思考自己的事情，平复自己的情绪。他们还需要很多机会去犯错误，并从中吸取教训。
当他们犯错、生气或抱怨时，他们可能会夸大自己的感受，情绪波动非常大。所以我们要有心理准备，耐心等候他们情绪平稳，再和他们沟通，避免冲动地彼此伤害。
改善关系的回应在于爱和支持。父母需要做一个“安全的”，孩子愿意交谈的人。这不是说我们必须接受或同意关于孩子的所有事情，而是要让孩子有机会大声说出自己的想法。
用爱去理解、接受和回应孩子的处境，对青少年的父母来说，至关重要。
– 盼 望 –
第四个问题：父母和孩子对亲子关系有何盼望？
倘若我们没有留意生活中该有的标杆，就会自以为是：或认为自己和孩子的关系已经很好了，甚至过于自信，不知道自己正在偏航途中；或认为已经糟糕到无法挽回，并开始自暴自弃，破罐破摔，失去盼望。
而书上说：“义人的盼望必得喜乐……喜乐的心是良药。”
无论父母处在怎样的境遇里，与青少年孩子目前的关系如何，都不要对祂失去信心，对美好的将来失去盼望。
因为，一百只羊中失去一只，那位好牧人也会努力去寻找那迷失的羊，翻山越岭，直到找着，并欢欢喜喜地扛在肩上，回到家里，叫来左邻右舍，一同欢喜。
下一期，我会分享如何建立青少年的话题，敬请期待。
愿我们都能享受来自儿女的祝福，彼此勉励！
