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如何活出真正的自我

欢欢加油 爱是永远的真谛
By 欢欢加油 爱是永远的真谛
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我曾经努力隐藏自己的眼泪，我曾经认为所有的人都看不起自己。一直以来，我没有活出真正的自我，而是总是掩盖住自己内心的伤痕，假装微笑。多少年，我的自我已经迷失了，我犹如一个僵尸，每一天的生活都成为一种负担。
这些年以来，我不断地努力治愈我的精神，我通过写作，慢慢地找回了自己。也许一个人找到了自己的定位，看到了自己的价值，心里的自信就会使他实现自我。现实的压力，可能使很多人不得不伪装自己，我们可能慢慢忘掉了自己真正的本性。我们的自我，可能已经遍体鳞伤了，可能已经被我们慢慢忘掉了。
如何活出真正的自我
每一个人活的都很累，但是，如果你不活出真正的自己，如果你面对生活，总是假装自己。慢慢地，你的内心早晚会崩溃，你可能现在不敢在人面前流泪，你可能不敢对别人说不。但是，委屈自己的人是对自己内心的伤害。自我，不仅仅指的是你这个完整整的人，更指的是你的精神和心灵。
我们要表现出自己实实在在的个性，你不能欺骗你自己，人最重要的是对你自己负责。没有人比你自己更了解自己，对自己的帮助是最大的帮助。你是否明白你的自我是什么样呢？你需要明白如何活出自我，如何调节自我。
有时候，我们总会因为现实的冲突，而隐藏自我。也就是说，因为现实的缘故，我们总是与自己的内心征战。我们的内心感到翻江倒海，五味杂陈。但是归根结底，都是因为与现实的冲突造成的。
如何活出真正的自我
很多人，其实都面临着内心的冲突。他们面临现实和理想的差距，因为这种差距大，他们就感到压抑。我得抑郁症，不仅仅是失去自我，也是因为自己太要强了。很多患者，觉得没有自我，也有很多原因是因为他们无法接受和面对现实。
现实总是残酷的，可是现实更塑造我们坚强的品格。一个人只有正确的面对现实，承认自己的渺小和卑微，而不是总是幻想自己多么优秀。如果不那样，不仅会使冲突越来越严重，而且更容易迷失自我。
现实的内心冲突，会使我们感到忧虑和恐惧。如果一个人的冲突越来越严重，他容易患精神疾病。我们放不下，也拿不起。我们想哭泣，又感到无能为力。每一个人的内心其实都在选择之间挣扎，是在选择自己，还是选择假冒，是在选择接受，还是选择幻想。
如何活出真正的自我
努力找回自己，努力认识如何使自己得到真正的释放。当理想和现实之间冲突严重的时候，我们要努力化解内心的冲突，那就是努力接受现实，同时降低自己的标准。只有这样，我们会使自己开心快乐。任何情绪的困扰，其实都是因为内心的冲突，我们内心在征战，所以我们感到难受。我们只有活出自我，面对你自己的本性和品质。
自我，在默默地等待我们面对，自我，隐藏在背后，需要我们重视。活出自我，人生会实实在在，认识自我，生命会划破黑暗。

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