题记：本文中*符号之间和部分图片摘自 王天明 博士的著作
中国的文化有“百善孝为大”一说；而《圣 经》里也吩咐说：当照耶和华－你 神所吩咐的孝敬父母，使你得福，并使你的日子在耶和华－你 神所赐你的地上得以长久。只是圣 经里的“父母”范围非常广泛，更年长的，辈份更大的，地位更高的，都包含在里面了。
上帝也吩咐我们“扶助软弱的人”，病患、儿童……很多人群都包含在“软弱的人”里面了。照顾这样的群体，是符合“爱人如己”的总原则，特别蒙神喜悦和祝福的。
蒙神悦纳的事，我们可以尽管开口，乞求神赐下格外的力量和智慧。
也希望这些照护方面的具体操作，可以为身体力行中的人们带去帮助。
总原则：
照顾看护一位老人或病患，不是一天两天的事，对照顾者来说，被照顾的人可能是一天天地会好起来，也有可能是情况越来越糟。
所以照护者首先要学会在精神和身体上的双重自我保护。*保持照护者的心理健康，护理才能持久。在身体方面，科学合理地利用借力和杠杆原理，减轻体力劳动，避免不合理的过度用力和腰部扭伤。*
护理时的总原则是：被照顾者能自己完成的动作，就尽量让他自己完成。
*尽管长者自己做要花费较长时间，不如照护者包办痛快，但也要鼓励长者尽量自己完成。过度照护，看似对长辈爱护有加，实则可能有害，不仅增加家人的负担，还可能使长者失去自立心和生活欲望。*
落实到生活方方面面，可以参考以下例子：
用餐方面，不要因为长者自己进食会比较困难，比较慢，就代劳，应该考虑的是为其准备更好用的餐碗和餐具。
起居方面，尽量根据长者的能力来挑选他可以自己穿脱的着装，或对他喜欢的着装进行修改。
清洁方面，尽量让长者做他能做到的，也不要为了图快而包办。
排泄方面，根据长者情况，在床上使用便携式尿盆，离床使用便携式马桶。不是迫不得已的情况，尽量不使用纸尿裤。
前期准备：
心理方面，*父母或配偶因衰老或疾病倒下，需要生活照护，……我们都要对这一天的来临有心理准备。感情上不愿意接受自家长者需要照护的现实，这于事无补，我们还是要以积极的心态来接受和应对现实。*
照护方面，*很重要的是确定一个负责人，由他来指挥，往往效率更高。照护开始前，家人一起确定使长者和家人们都不感到勉强的护理方式，以及家人如何配合。*
照护开始前，制定详细的表格。一定要*观察被照顾者，掌握他能够做什么，不能做什么，这十分重要。这些记录可成为接手护理的人或医生的重要参考*，并可根据记录调整、制定新计划。
以下的表格可以作为参考：
可根据不同情况，对评估项目进行调整，简化评分方式，或调整评估次数，评估周期，等等。
长期照顾老人或病患，是非常繁重又细碎的工作，愿主赐智慧和力量，在一切善行上坚固大家。
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