编者语
2024年春季用心生活父母群“用心陪伴”系列课程内容，持续更新中，欢迎关注！
1
至少，我知道多数女人认为的陪伴，绝对不是搬来一个盆栽，在旁边添个景致，更不是多了一个尖顶大石头，提供不了座位，不小心还会被绊倒。
女人对陪伴的渴望，和被照顾、被保护、交心沟通，情感上的供应有关。如果能用一个词总结，“互动”可能是关键词。
你看独生女在家中无聊，妈妈把隔壁邻居的独生女邀请来陪伴自己的孩子，会发生什么事？
两个小女生玩办家家酒，叽叽喳喳聊天，一起玩黏土，就算是坐在一起吃点心，也是边吃边聊，还交换着吃。
所以女人在陪伴的过程中，常常会有许多的“参与”，你加入我，我也加入你，有来往，才叫做陪伴。
比方当一个妻子生病时，她渴望来自丈夫的陪伴，并不是他焦急地走来走去，或是坐在那里等候差遣，边打呵欠边问：怎么样？还行吗？要不要去医院？
她想到丈夫或孩子生病时，自己忙着熬粥、端水、给药，怕他们无聊还会过去跟他们聊两句，让他们情绪不要太低落。丈夫却好像连这些最基本的需要都无法供应，这叫陪伴吗？还是怕老婆抱怨所以不得不出现？
对男人来说，陪伴这个词太隐私，决不轻易挂在嘴上。英雄本色，是千山我独行不必相送，有重量一肩扛，上刀山自己爬。哪个长大的男人会说“陪我，我要你陪我”？
你再看独生子在家中无聊，妈妈把隔壁邻居的独生子邀请来陪伴自己的孩子，会发生什么事？
一个坐在沙发最左边，一个坐在最右边，两人各自盯着平板打游戏，各自发出杂声，远远听以为在对话，其实是喃喃自语。
大人想让他们有点互动，招呼他们到餐桌上吃点心，两个小头继续埋在各自盘里碗里，直到精光，跳下椅子继续去玩各自的玩具。
会聊天吗？
“我也要叫我爸爸买这个游戏。”“我哥哥已经通关很多次了。”“我们交换平板好不好？”
这算聊天吗？
“帮助”，这种有具体意义的词，只要不是太骄傲的男人，会斟酌着要求。“陪伴”则比较抽象，甚至有示弱的意味。男孩子从小就听着大人们说：你是大男孩了，自己来，不用人陪。
这句话像刺在心上的句子，长多大都在那儿提醒着男人。他们会对女人说：“我陪你去。”但如果反过来有女人问：“要不要我陪你去？”得到的往往是：“我自己去就行了。”
就算他们真的需要陪伴，也宁可用“因为某某原因，你必须一起去（在）”来代替纯粹的陪伴。
男人的陪伴不是谈心，不是沟通，甚至不需要互动，而是一起。
一起大吃大喝，一起打场球流个汗，一起把一件事完成了。
一起，是男人之间的彼此陪伴。
2
张妻很希望平时工作忙碌的丈夫能有机会陪她逛街，终于，张先生特地抽出了时间，把孩子放在父母家，开车带妻子到一个小时车程外的商场。张妻兴奋极了，起早为先生做了他爱吃的馒头夹蛋和红枣粥，还特别打扮了一下，喷上香水，心里盘算着等逛累了要去哪儿喝饮料，逛好之后要去哪儿用餐。
“你今天跑这么远主要是想买什么？”一上车丈夫便问。
“喔——给孩子买个床单吧！”她随口说，“也给你买双鞋，你现在这双穿了这么多年，已经快破了吧！”
“就这两样？跑这么远油钱划得来吗？”他喃喃自语。
“商场东西那么多，看着呗，有打折的好东西也可以买啊！”她看着外面的绿树，心情极佳。
“有需要才买。”他又喃喃自语。
到了商场，那迎面吹来的冷气让张妻精神大振，化妆品专柜的东西碰不得，但拿点试用品，试喷点香水什么的也很让人高兴。她东看看，西逛逛，脚底刚入门仿佛就黏在地上了。而他则到处在问人：男鞋在哪层楼？床单呢？
为了先让丈夫的需要被满足，她决定先上到男鞋部。才在第一家尝试认识了新款，抓了几双让售货员去找来给丈夫试穿。没想到他却指着特价品中的一双，刚试了第一双就说可以买了，不必再试了，让捧来几双鞋要给他试穿的售货员不知怎么办。
从男鞋部出来，他打算直奔扶梯，回头一看妻没跟上，还在旁边的男鞋部晃来晃去，又走到女鞋部摸东摸西。“床单不在这层楼，咱们走吧。”他走到妻旁边说。
妻瞪了他一眼，低声回答：“只有你能买鞋，我不能买吗？”
“你没说今天要给自己买鞋啊？我怎么知道。”他在心里嘟哝，但想着好不容易陪妻逛街买一次东西，就算了。“你买啊！挑一双自己喜欢的，不用管价钱。”
原本有点不开心的张妻听到丈夫如此说，心情又好些，忍不住拉着老公娇嗔：“知道你对我好，自己买那么便宜的特价品，贵的留给老婆买。谢谢老公。”
看着妻子欢喜得像个小女孩似的忙着试鞋，他觉得有点得意，想着讨老婆开心不单要砸下钱还得砸下时间，于是把手机拿出来刷。
把热搜都看了一遍，短视频也看了无数，瞧一眼妻，发现四十分钟过去了，仍然两手空空，他想这女人办事效率真低啊。
等老婆的鞋终于也买了，他再也忍不住直奔家纺部，催老婆用最快的速度把该买的买了。
后来饮料没喝，两人随便买点外带就回家了。路上两人都懒得开口。妻子觉得丈夫久久才陪伴自己出来逛街一次，结果如此不耐烦，破坏了她的好心情，扫了兴；而丈夫想着陪妻子出来买个东西挑半天也挑不出个啥，该买的都买了还是不满意，实在太难伺候了，早知道鞋子自己抽空出来买，孩子的东西让妻子自己去挑，要挑多久随她高兴。
而张妻也想到商场里那些坐在沙发上刷手机等老婆的中年男子，和等老妻等到眼睛发直，甚至打起瞌睡的老先生，觉得何必呢？老公负责付信用卡帐单就行，下次要逛街还是找其他姐妹陪伴吧！
3
尽管现代亲密关系学常常强调沟通的重要性，尤其在人妻群里，到处都会听到“我丈夫不肯和我沟通！”“我不知道怎么和我丈夫沟通！”的呐喊，我却相信：学会陪伴，才能为沟通开路。
你不喜欢被他陪伴，又怎会有意愿要跟他沟通呢？其实言语沟通之前，我们都需要先透过观察和了解来预备沟通，而陪伴，正是这样一个预备。
在陪伴过程中，我们学会认真接纳对方和自己的差异，并开始懂得谦卑下来，让对方成为主角，自己做配角。当我们真心去做配偶的陪伴者时，就不会在内心拍桌子说：男女平等，为什么总要我配合他？
不，陪伴就是配合，没有配合，就没有陪伴。想要掌控，就没有陪伴。
可以肯定的是健康的陪伴会开启被陪伴的机会，尤其在亲密关系中，往往是那些小水滴的累积，最后滋润了整盆干土。
你不一定要特别约时间，只要找寻那些本来就存在的场合、契机。记住，你是配角，要想办法使一个人的存在，变成两个人的同在。
可能是丈夫固定去保养车子那几个小时，妻子陪着去，陪着等候；可能是妻子洗衣晾衣折衣的那段时间，丈夫别说：我来做我来做。改为：我帮你一起，两双手快些。
可能是丈夫看小视频看得哈哈大笑，妻子挨到旁边问：这么好笑，也让我开怀一下；可能是妻子固定上市场买菜，丈夫说：我去帮你提东西。
可能是丈夫去遛狗，去邮局，去银行，在家修东西，整理车子，甚至做菜，洗碗，妻子经过他的同意，一起。或，我当你下手。
可能是妻子赶着参加聚会，主动送她一程；想回娘家，陪她一起去；正在读一本书，追一个剧，你愿意跟她一起，完成她想完成的一件事。
又或者是陪伴对方减肥、运动，陪伴对方去帮助另一对需要关怀的夫妻，陪伴对方重新布置家，陪伴对方把孩子的某个好习惯建立起来。
4
结婚三十年，婆婆同住，养了三个孩子，他工作养家，我写作，我们深入属祂的群体，一直在服侍，有很多年家里一周有三次聚会，有五年孩子在家受教育。
你对蚂蚁熟吗？蚂蚁国里有一种叫做工蚁，基因是皇后的孩子，角色却很操劳，它们负责筑巢，找食物，照顾幼虫和皇后娘娘，而且无怨无悔。还有一种叫做兵蚁，同样有皇后的基因，经常护卫在蚁后身旁，只有在发现入侵者，或是有大块搬不动的食物时才会出手，平时没那么耗力，但负担沉重。
幸福婚姻意味着接地气的天天，常常需要有一只身份高贵、角色疲累的工蚁，加上一只小事不动、大事他扛的兵蚁。
我们俩就是兵蚁和工蚁的结合。日日夜夜，岁岁年年。
坦白说，有很多年我们实在很难为两人安排一些特别时光。他很有心，刚开始过结婚纪念日、情人节都是他记得。但后来实在太忙，提早进入老夫老妻的模式：你忘了，我也记不得，就大人不记小人过，偶尔还当笑话彼此嘲讽一下，又是一年。
当然，每个婚姻都是一个独特的盆栽，有属于自己可以养活养好的方法，我无意把自己的婚姻当成抄本。可是对我们的婚姻来说，最给力的一个要素，就是陪伴。我们两个人都很愿意抓住最平凡的机会去陪伴对方，当配角。
我第一次追剧，就是为了陪他。身为金庸迷，不但书读了很多遍，两岸三地一再重拍的电视剧，他也不放过。
坦白说，起初我很犹豫。那时还没有孩子，我正在念神学，加上写作，对时间超级吝啬。睡前，他坐在床上追剧，我很想戴上耳机读本小说。但看他追剧的表情那么投入，我们明明躺在同一张床上，却在各自的世界里“独立”着。有一晚，我摘下耳机，看了五分钟，问了他一个问题，结果惹来他兴奋地为我解说来龙去脉，还把金庸几套书的关系都介绍了一遍。
我决定陪他追剧。虽然我真正想要参与的是他对金庸小说的热情。那几个月，他每天都期待着这段时间，我这眼皮虽屡屡不争气地发重，后半部剧几乎都在半睡半醒中度过，但是到现在，我们聊起那段日子，仍然甜蜜。
疫情期间，美国封闭了相当长一段时间，很多婚姻都破碎了，因为两个人在同一个空间里尝试独立，非常辛苦。但也有人的婚姻更好了，因为他们轮流当对方现实里的配角，把握机会去陪伴对方度过这段特殊的日子。
其实，配角成全的不只是主角，还是整出剧本。婚姻既是上帝写的故事，那么，让我们多在陪伴者的功课上下功夫吧！这成全的，会是一个美好的家庭故事呢。
对孩子的苦心，对家庭的细心，对配偶的耐心，对关系的存心——生活，其实就是一颗心。
公众号：结伴用心生活
