把你的应用写在纸上，这能帮助你更为明确。若不把东西写下来，你很快就会忘记它。尤其在你处理的是一项属灵真理时，这一点是非常必要的……要写出一份很好的应用，你必须记住四项要素：
1.你的应用应该是个人性的一一你要以单数第一人称把它记下。从头到尾都要使用第一人称我、我的等。
2.你的应用应该是很实际的一一它应该是一件你能去做的事……要使你的应用尽可能明确。笼统性的通则会让你感到无助而无法产生行动。
3.你的应用应该是有可能性的一一它应该是你知道自己有能力完成的事，不然你就会感到备受挫折。
4.你的应用应该是可验证的一一你必须设定某种跟进作法，可以检验你做这些事时的成功性。它必须是可度量的，以便你能知道你已经做到了。这表示你必须在你的应用上，设下某种时间限制。
为帮助你执行此一应用，你可以把这件事告诉一位朋友或家人，好让他能以鼓励的方式，不时检查你的进度。
——华理克《华理克读经法》
（P44-45）
