新的一年调整好这些情绪，不让孩子做流泪的蜗牛！

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新的一年要有新的开始

「我主要的症状就是，疲倦且愤怒」

文｜虎仔妈

每每听到，有人如此夸我说，你的脾气真好！总不见你发火……这样一类的话时，其实我很惭愧。表象并不是全部的我。对于虎仔行为的不足，我的容忍度会高些，但是在学习上，却像是布满地雷，一个不小心就踩爆。

记得第一次因为学习开始和虎仔竖眉瞪眼，音调拔高，那是虎仔学习点数。我无法理解点数很难吗？我想当然地认为，给了他辅助，给了他无数的练习，怎么就没法学会点数呢？这是多简单的一件事啊！把东西拨一个数一个有那么难吗？我就这么陷入怪圈。我失了耐心，没法再多给虎仔时间，以为这个目标应该能学会了。

于是，每回一做到点数这项学习时，我就抑制不住自己的狂躁。两个月后，虎仔在我暴风雨式的教学中，终于掌握了。我却不懂，点数对虎仔来说障碍究竟在哪。直到老师说，点数有手口眼协调的问题。这在当时，就是无法理解的，原来孩子的学习能力还可以如此弱？相比普通孩子的那种自然而然发展出来的能力，原来对ASD孩子来说，却是需要建构的过程。

其实在学习问题上，如果我着急了，一定是与我对虎仔学习的目标定高了有关系。目标定的是否合适孩子能力，这个看起来如此简单的问题，其实我一直就没做好。我与很多妈妈一样，着急虎仔的学习问题，潜意识里还是希望虎仔可以跟得上学业。只是，虎仔真的不能。虎仔接受度慢只是因为他的不足，而虎仔不喜欢学习，则是我的原因。 

直到虎仔开始一年级的生活时，他的压力才开始在行为上表现出来。我是如此粗心的。虎仔不停地揪扯自己的脸，情绪问题开始爆发。那时候我不太明白这是怎么了。问了很多老师，这是为什么？

来自台湾的一位老师和我们短短几个小时的相处后，问我，在家里和虎仔说话也是这样（温和）的吗？我想了想说大部分是的。我想老师是怀疑的，而我也没给出更真实的评价。因为那时候对自己的行为并没有太在意。而是觉得很少对虎仔动手，学习着急了大声些不是很正常么？老师最后还是告诉我，对虎仔的方法上还是要多加些柔性的东西。要知道，这话在我听来有多么刺耳么？否定自己的不足真的很难以接受的。

除了对虎仔学习接受度慢不能很好的正视之外，从武汉回到家，那一年也是我心理压力最大的一年，也是虎仔上幼儿园大班的那一年。因为没有了老师和同伴们的支持，我突然要面对一个所有事情都需要我来处理的环境。

在武汉那两年的时间，虽然离家千里，但是还有哥哥嫂子默默支持。我没有特别多的家务负担，只是跟随着老师的脚步去走。回到福州，我除了要照顾虎仔，还多了虎仔他爸和虎公虎婆。家事上的繁琐是一方面，虎仔的学习更是全压在我一个人身上。对于如何帮助虎仔，我想我是很焦虑的。

其实除了学习，还有运动呢？还有活动呢？都需要时间和精力去陪同虎仔。在武汉还会有志同道合的同伴相互排解压力。可是，在福州，我没有一刻时间是可以让自己放松的。

我的焦虑无法让自己的脚步停一停，习惯地把虎仔的生活安排的满满当当。于是，在回福州的第二年的3月份我崩溃了。那个3月，我记得很清楚，整整一个月我没法和虎仔和某人沟通。不想和任何人说话，沉默了一个月。每到周末，我就自己躲出门半天，把虎仔强行扔给永远把时间奉献给工作和朋友的某人。

在这样压抑的笼罩下，虎仔的情绪会好吗？那时候他是什么样子，我真的不记得了，应该也是很沉默的吧。以至于后来，我能感觉到虎仔只有和爸爸一起时才有不停的话。

那是黑色三月吧，对我，对虎仔。

（虎仔做的美食）

当我开始慢慢调整自己的时候，适应另一种节奏，时间到了哪里已经模糊了。

虎仔第一次怯生生地说他很害怕我打他。虎仔把过去几年里几次被打的经历都一一说出来时，我愧疚极了。我原以为那偶尔的次数不会给他留下什么。看着虎仔难过地诉说，我搂着他第一次跟他说：对不起。这三个字似乎可以融化虎仔心里的坚冰，虎仔僵硬的身体在我怀里慢慢柔软下来。

从那以后，我提醒着自己。有时候只是声调太高了，如果我能想到这个不合适时，我都会向虎仔道歉。孩子真的很纯真，妈妈的道歉总能很快得到他的原谅。

虽然我开始意识到自身存在问题，可改变也不是一蹴而就的。学习上要给虎仔减压，亲子关系也要努力修复中。当然都不是一步到位，因为接受是个过程。

虎仔慢慢地不再揪脸，不再叛逆。给虎仔做的情绪值，其实在我身上有着更重要的影响。我会提醒自己现在的情绪达到几了，是要爆发了吗？我是不是该调整下情绪了。虎仔见我情绪不佳也会围着我问：你现在的心情数值是几？看着他那样担心地看着我，小心地问着我的心情如何，又柔化了我的情绪。所有的这些问题，我们互相鼓励，也经历了三年的时光。 

（骑行中快乐的虎仔）

在我开始调整自己的情绪时，也看到了虎仔更多的情绪变化。我曾经以为我在批评他时，他面无表情的样子是无所谓，其实他把害怕完全掩饰了。虎仔除了笑的表情让人感受到他的快乐，其它所有的害怕、恐惧、难过、这些情绪都用了一个同样的表情来表达，就是无表情。体察孩子了解孩子，不是件容易的事。

虎仔现在时不时地鼓励我：妈妈，我觉得你最近教我学习教得很好！因为声音小声了！虎仔还心细如发地察觉我的心情变化。如果我不开心了，他就围着我转，和我东拉西扯。看我在吃饭就扯“这碗菜好吃吗”？看我在读书，就搂搂我夸“我觉得你真爱看书”！有子暖心，我怎么忍心再拔高声调呢？

我一直想，上天派了这样一个天使来到我身边，让虎仔慢慢引导我，正视自己的不足，修正错误，成就更美好的自己。

所以，宝贝，有你真的很好！

➤ 作者：虎仔妈，美妈一枚，才气十足，大智慧，文青范儿，既能陪伴虎仔有高质量的陪读，又教会虎仔做色香俱全的美食，把自己和孩子的生活安排得井井有条。

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