新年伊始的思考：对付好自闭症，得这样往前走

朝抵抗力最大的路径走

作者| 乐乐妈妈

（以琳星学前十群执行官）

「抵抗力」本来是物理学上的一个术语。凡物体在静止时都本其固有“惰性”而继续静止，要使它动，必须在它身上加“动力”，动力愈大，动愈速愈远。动的路上不能无抵抗力，但是凡物的动都朝抵抗力最低的方向。人当然有些不同，人是能自发自给产生动力的。这个动力，也就是意志力。

遗憾的是，世间大多数人惰性是大于意志力的，是喜欢朝抵抗力最低的路上走的，而抵抗力稍大，他就要缴枪投降。

对抗世界难题自闭症，自然需要超人的意志力。我敬佩的方老师就是有着超人的意志力，她是一枚伟大的坚果。

方老师和儿子石头

但我呢，却实在平庸。目测一下，十个我这样的母亲，加起来还不如方老师一个。我平日做事效率就不高，更缺乏超人的意志力，稍不留神，稍稍懈怠，不去自我砥砺，就会随着惰性朝着抵抗力最低的路径走了。

比如，在管理儿子的情绪问题上，我就愿意教认知。尽管我知道前者重要得多，但我总是不由自主教认知。我崽的记忆力好，教认知相对容易一点，教教就会了，我会更有成就感。行为情绪的管理，常常两三个月还未必能看到效果。

在家是练钢琴还是上个训课？我比较愿意陪儿子弹钢琴，上个训课要斗智斗勇，弹钢琴不会烧脑子。

上桌面还是做逻辑狗？我比较愿意给儿子做逻辑狗，甚至数学卷子，因为这两个都不用备课，也不用准备教具。

上桌面是给儿子做复习，还是自己设计新课题？那我肯定是复习，拿着白天的笔记，照着上就是。自己来教新课题，那太费劲了。

在教儿子数学还是语文？我更愿意教数学，因为我崽对数学痴迷，教起来更容易。教语言，那每一节课都可能是向珠穆朗玛峰挑战。

他严重走神不愿回来了，我忍无可忍。是打他一下表示警告，还是冷静下来想办法？那就还是打他一下吧。虽然知道打他并不能改变他。

是训练他自己吃饭还是喂？那就喂吧，省事。

是教他洗澡，还是给他洗？帮他洗吧，教起来难度太大了。

儿子兴奋异常，但我还是一直拖沓，没有禁食。因为严格禁食实施起来困难太大。

……

如此，数不胜数。我觉得我大多数时间都选择朝抵抗力低的路径走。

其实我们涉身处世，随时随地都横着两条路径，一是抵抗力最低的，二是抵抗力最大的。不管是有意识还是潜意识，我们都很容易朝抵抗力低的路径走，即便知道这样会越走越困难、越走会越多。

六月份听了易莉博士的讲座，深受启发。她讲到我们在处理孩子问题时，常常只启动我们的第一反应模式，而我们至少要启用第二反应模式。这用第一反应模式来处理孩子的教育，其实就是在朝抵抗力最低的路上走，凭着神经第一反应就对孩子做了低质量的教育，而不去理性思考、深入分析，科学处理应对孩子的行为问题。这也是导致大多数星孩父母的教育质量大大低于老师的原因。

方老师的语音讲座“面对问题行为，少对孩子说不”，我当时听着就想到，我们脱口而出的各种“不”，就是只用了第一反应模式，也就是在用最不费脑子、抵抗力最少的方式干预孩子。

我当时还想，这个“不”字的使用频率，可以看得出一个家长的干预水平，那种一天到晚都说不字的，大多是新家长。老家长面对行为问题，至少会说：安静、管好小手、小脚并拢等。而老师们的嘴里，是很难蹦出一个“不”字来的。

抵抗力低的路径，往往是一种引诱。凡是引诱之所以能成为引诱，都因为它容易、最能迎合人的惰性，或者貌似很容易见效果。

而ABA显然是一门艰难的技术，要学精湛，必须要长时间通过学习和实操来磨练自己，方能有所成。甚至可以这么认为，假定每个闭娃的程度相同，他们的康复效果，完全取决于父母的付出。

这就不难理解自闭症康复机构里为什么那么多黑坑，针灸疗法，生物疗法，甚至拜佛的……总有人不怕耽误伤害孩子，劳命伤财地前赴后继往坑里跳，因为ABA太难了。而凡是坑，看着听着就觉得诱人。我曾经看到一篇公众号的文章，文章里赫然写着：三个月脱帽！我们机构100%脱圈和康复！……偏就有人相信。

哎，我们的生命史是一部理与欲、上帝与恶魔的斗争史。

尽管我这样屡屡向困难退让，我仍然没有获得多少轻松和快乐，那简直就是一只母蜗牛带着一只小蜗牛在散步……

因为你的孩子必须要越来越好，只要他没有进步，或者进步甚微，又或是问题行为不断，就算你还能笑出来，那心境就是痛苦甚至是绝望的。有一段时间，我脑子里总闪着两句诗：祖国啊祖国，我是你河边上破旧的老水车，千百年来唱着疲惫的歌。

一个人无奈一笑后，理智告诉我，我该觉醒了，我必须要有意识和意志，坚定地朝抵抗力最大的路径走，而不能任由自己滑到抵抗力最低的路上去。这样，我们的孩子将会成为改变我们的力量，我们会变得勇敢坚韧而智慧，最终会感谢孩子成全我们。

我在这里分享一下懒人的我，是如何借助外在各种力量来逼迫自己由随意懒惰逐渐变得强大的吧。这些外在力量一点一滴积累成一个监督体系，不断催发我的意志力，我的孩子肯定成不了石头，但至少不会让自己太遗憾悔恨，相信他会越来越好的。

这是一个最好的平台，最能催发我强大意志力的地方。

1、每天只要回去坚持给孩子完成作业，复习一下功课，从个训到音乐、精细、语言、数学……孩子在课堂上的表现就要出色得多，这就是对我最大的强化啊。我家乐乐的涂色、写字、钢琴进步比较大，我觉得都是坚持复习练习的结果。涂色用了三四个月，才能涂匀不出界。写字坚持大半年了，他终于不再作业本上胡乱涂鸦了，钢琴自学习以来基本每天都坚持练习。越是好的东西越来之不易，我们孩子若有好的技能，恐怕都是花心思“陪”出来的。

2、凡学校有讲座与分享，就尽可能去听讲，做笔记，回家也必定挑几个点实践实践。你若能全面实操，那你肯定不久就能成某一方面的专家。比如前些日子听了杨畅老师的讲座，启发很多。乐乐恰好很喜欢音乐，那真是让我开窍了。杨老师编的曲子我和儿子都不熟，我图简单就把我和儿子都熟悉的儿歌顺口编出很多：一二三四五六七，大乐乐呀快起床。来刷牙，来洗脸，干干净净吃早餐！

一直都赖床的乐乐还躺在床上，就笑开了。原来只要叫他起床，他总是说：我还想睡一会儿……（转圈圈）大乐乐，大乐乐，穿上鞋子穿外套！背书包，关好门，我们上学了。

这首歌刚唱时，效果太好了，儿子一边穿鞋子一边呵呵直笑，但是结果居然忘了背书包……走到楼下又回来拿书包。

当时听了杨老师的课后，我还立即购买了口风琴。没想到拿回家一试，我崽就能边吹边弹，我特别开心。这个口风琴小而轻，可以随身带着表演。有钢琴底子，这个口风琴不需要我额外花钱请老师教了。而对于一个星孩，若能在同学面前有个一技之长，同学们对他的歧视大概会少一点点。

3、我在以琳苦水变甜群，是以琳公众号的热心读者，这一年里公众号里的每篇文章我都读过，大多数写了评论。这里不止是能激励自己砥砺前行，还有很多方老师和以琳老师们的金点子、干货，可以收藏备用。有一个豆米外公好厉害，听了十几节个训课，就写了《谁说个训课不是社会性教学？观摩了15节个训课，一位外公的心得》（☜点击标题阅读），这位外公生动地记录了王海霞老师的课堂实录，我觉得随手拿过来就可以在生活中给孩子用上。

4、二月份方老师为了以琳星社群筹备，成立了培训群官的以琳星群主学习群，我申请加入，并担任了学前十群的执行官。我入圈才一年，关注点都在儿子身上，知识并不丰富，未必能给家长们多少专业方面的指导。但我的目的主要是通过这个群来督促自己不懈怠，多了解多学习。方老师是个勤奋无比以一当十的人，每听一次她精彩的讲座，都会鼓舞我学习和成长。上半年每周五、周六晚都有方老师的群内培训，每次学习都像是经历一次大脑风暴，收获满满。听完后，总能振作几天吧。那口气刚松下来，又到周五了，每次给群内家长答疑，无疑又在复习归纳和思考学习。

5、家里备有各种自闭症方面的书籍，方老师也开了家长必读书目。当累了倦了，随手拿一本往沙发上一坐，随手一翻，妈妈们的焦虑与奋发图强，孩子们可能遇到的困境，妈妈和老师们的解决方案，随便一读都能激发自己。

6、在家里很显眼的地方，写上各种自我激励的标语。我觉得最浪费我时间的莫过于手机了，于是几个月前，我果断关闭了朋友圈。我再也不可能随便刷刷朋友圈，就刷去半小时了。为儿子争取来的每一分钟时间，都是宝贵的。

好好利用孩子的特点，管理并运用好强化物，他就是我最好的监督体系，容不得我松懈。

我家乐乐的特点就是刻板，做任何事情最好都是按套路出牌，说话都恨不得全按套路说才好。这是他的缺点，但正如石头在讲座中说，星孩的缺点其实也能成为优点，他的这个特点一是可以耐得烦，经得起无数次重复；二是契约精神强、守信用，他不会随意就打破我们的约定。于是，我们母子俩晚上的时间都可以格式化。我陪着一个刻板的孩子，成为了一个意志力坚定的母亲……

青岛夏天是旅游旺季，我家也有很多朋友过来玩。有朋友住我家，发现乐乐爱学习。因为每天一吃完晚饭，他就准时来催我了：妈妈，弹钢琴吧？然后写字，最后做作业……我若拖沓，他会反复提醒我。不知情的朋友很惊讶：乐乐学习好自觉啊！

其实他才没那么热爱弹钢琴和学习呢，他的兴趣就在完成学习任务后奖励的那10分钟手机游戏上。但我还是每次都坚持夸他，乐乐好爱学习啊！你真是一个学霸！

他特别痴迷手机里面的一个洪恩数字游戏。为了这十分钟的游戏，他完全可以接受半小时的钢琴，写完一版写字作业，然后再做半小时个训课或者做各种教辅资料上的题目。

我有时候都于心不忍，搞上一两个小时的学习，只能玩十分钟手机，不知道这样亏本的“生意”他还能坚持多久……

乐乐的那种催法简直就是催命符啊，弹完钢琴就催我给他布置作业、写字、讲绘本。他对游戏有多渴望，他催我就催得有多厉害。咱们的孩子一旦有想法，他就会锲而不舍反复唠叨，比唐僧还厉害。

因为用好了这个强化物，我们母子的约定每晚如期进行。所以，他会格外地认真。生怕他不认真，就会取消手机游戏123 ，奖励就变成了吃的。

一旦格式化后，我们晚上的时间变得很紧凑，一轮下来，一般就是九点左右了，该洗澡上床睡觉了。他也不再像从前那样，看到我手机、iPad就抢着要玩，玩10分钟收了还要哭闹发脾气。因为他理解了，只要认真学习做作业，他明天还有机会玩手机。并且写字也不再乱涂乱画，弹钢琴时也不再像从前那样拖沓，或者管不好手一通乱弹。

能力是可以培养的，兴趣也是可以培养的。一旦他有了兴趣，我想不坚持都很难，只能陪到底。乐乐6月份开始学游泳，8月份后开始对游泳如痴如狂，每天都数着日子盼着周五晚上的游泳课。为了不折损他的兴趣爱好，即便已经到了天寒地冻的12月，晚上出门已是寒风刺骨，也要鼓起勇气给他续费，每到周五晚上雷打不动送他去万达学游泳。

当然，游泳也成了乐乐的一号强化物。

妈妈要家培，孩子爸更必须参加家培，还必须长时间陪读。只有家培，才可能让爸爸们知道自己孩子到底怎样，孩子欠缺了什么，教导的方向是什么，爸爸们只有亲自实操，才能深入理解妈妈们教养星孩到底有多难。爸爸有了一点专业基础，才能与我达成同盟，才能对我产生促进作用。否则弄不好就是1+1<1，妈妈加上爸爸，还不如妈妈一个人带效果好，因为爸爸在起反作用。同时，也只有较长时间的陪读，才能让喜欢纸上谈兵的人面对现实。

我家谱系特征非常显著的老公素来就特别擅长监督我。他在家一不干家务，二不带孩子，他只负责当官：纪委书记。他爱儿子的方式是：监督妈妈有没有对儿子全力以赴。对这个让我伤透脑筋吵架无数的纪委书记，我用了平生最大的心力，动员他参加了第一次家培。这次家培意义非凡，基本达到洗脑的效果！否则他认为他记忆力超群的儿子是上清北的不二人选，又或者把孩子放农村让姑姑们带带就好了，又说他小时候就是儿子这样。看看，若是我老公执念不改，我家大乐今天还真不知道是个什么状况。

在此特别感谢方老师，在他参加第一次家培时，看中了他，让他负责以琳讲师团在长沙巡回演讲的接待工作，于是他尽心尽力又在长沙参加了一次家培。讲师团的大咖们居然都没看出俺老公的谱系特质，可见这两次家培对我老公的自我干预是很成功的，哈哈。

可惜虽然有两次家培的基础，但并没有儿子在身边实操，结果还只是提升了纸上的水平。他向来对自己要求很低，对老婆要求很高。家培的“副作用”就是强化了这个意识，自然是让我很不爽，但毕竟他老在耳边督促我，你要教儿子这个了，你要教儿子那个……嗯，偶尔让我愤怒，有时还是能让我更勤快一点。

今年八月份，爸爸舍得下功夫了，将20天的年假全用在了儿子的陪读上。这个每天陪读放学回家后，把儿子手一放就瘫在沙发上的大男人，终于沉默了，不再对我指手画脚，不再嫌弃我这个也没教，那个也没教了。

瘫了一个多星期后，爸爸居然每晚还努力振作起来给儿子上桌面，复习功课。

他的改变当然是对我最大的促进。

总之，有这样庞大亲密的监督体系，我大概想懈怠也不那么容易了。

END

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