最近在听单身与恋爱的课程，今天正好听到JDT如何面对失恋/分手的决定，受益匪浅。浅搬运一下：
A. 主动提分手的人
郑重决定，学会用爱心说诚实话。
1. 深思做出决定后，需要传递清晰的信息
即两个人不适合继续发展下去，不适合进入婚姻。有些兄弟或姐妹为了不那么伤人，可能会委婉的讲让彼此冷静冷静。但这样就会传递模糊的信息，让对方以为依然有转圜的余地。需要做的是，既肯定对方不可否认的优点，也真诚陈述关系不能再继续的事实。
2. 不是借助工具，而是面对面沟通
分手是个决定，但绝不是简简单单通过微信微博短信通知。如果可以，像当初决定在一起一样，面对面的沟通。给对方提问的机会，来确认这个事实。同时也是尊重。
3. 分手不是单方面的通知
虽然大多数分手都不是两方达成共识的结果，总有一方心意已决，另一方渴望挽回。但决定的一方一定是经过深思熟虑的，因此，别让对方误会是一气之下的决定。不要怕解释，比起笼统概括的说辞，具体的事/原因会让对方更能接受事实。
4. 不要搬出属L长辈的想法当挡箭牌
有时候觉得被分手的人听不进劝，于是用最后一根稻草施压：慕斯也觉得我们不合适。不要推卸责任，不要转移对方的愤怒。自己做的决定，大大方方的承认，坦诚没有错。
B. 被分手的人
学会靠祂，胜过苦读仇恨自怜的情绪。
1. 相信分手的理由就是对方给出的那样
因为人心难以测度。若不能控制毫无根据的，恶意揣度他人的动机，这就是论断。不再去担心他/她后来又怎么样？接受现实，不再操多余的心。
2. 不任凭苦读占据内心
对自己的心讲真道，常常和祂说话，寻求祂的安慰，不任由苦读肆意发散。不跟其他兄弟们姐妹们一一抱怨吐苦水。
不自己伸冤，宁可让步，听凭主怒。生活不止是恋爱。认清自己的身份—— 祂的儿女！不摆烂，不自怜，活在有祂同在的每一天。
3. 在祂里面，盼望的等候
凡事都在祂手里。凡等候祂的必不羞愧。
直到把这些课程记录下来的时候，才发现方法实用，道理深刻。但文字却冷冰冰的没有温度。会得罪人。但按着祂的教导面对，胜过血气，经历过的人才能体会这种深入骨髓的痛苦和绝望。
祈 求无论你处在怎样的艰难中，无论经历了多么大的伤害，祂都亲自安慰，完全的医治。
· 爱里没有惧怕
爱是永不止息 ·
微信视频号：Shulammite.Zhang
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