定期检查自己的健康状况是一件很重要的事

“祝你健康”这句祝福语，是你出席宴会，与同桌的宾客互相祝酒的时候，经常会听见的一句祝福语。这句话正好道明了我们的重点。

正如我们从经验得知，当我们身体健康、心情愉快时，我们的脑筋一般会运转得最好；反之，身体抱恙，头脑便容易出偏差，思考力也会减退——灵命的情况也是如此。

正如商界人士为了确保自己时刻保持最佳状态，必须定时做运动来保持身体强健；同样，我们若渴望在一切事上都能够时常善察祂的引领就必须采取某些合适的行动，来保持灵命的强健。

我们的第一步行动就是要面对自己的真实状况。

所有运动员都要定期接受一个“体能”检测。通过这个检测可以了解运动员的体质，看他是否适合未来的严格训练；同时也希望能及早发现，他的身体是否有任何潜藏的弱点，可能会对他本人或全队（这可能更重要）构成隐患。

这个“体能”测试首先要发现这些弱点，然后，给不达标的部位安排强化锻炼，防患于未然。

灵命的检测也是一样，它的目的是让我们在祂里面的生命保持“最佳状态”。新约把我们的人生形容为一场赛跑，而且，当保罗提醒信徒要“自己省察……自己试验”的时候，便表明有检测，才会有操练。

我们为何要定期检查自己的灵命健康？在非赛季，运动员未必会察觉自己的状态已不达标——体重有些增加、腰腿的肌肉有些松弛、拼命跑的时候气喘得有些多了——全部都是难以察觉的。他自觉一切如常：这正是问题所在。

同样，一般人患上轻微感冒或其他小毛病而体能开始减弱的时候，他起初也会记不起自己在最佳状态时的感觉。

“我平时不是经常斜靠在椅子上，像我现在靠在沙发上一样吗？我平时跑进厨房的时候，不是经常上气不接下气吗？嗯，我猜是这样。但是，上星期我与孩子们一起嬉闹跑过走廊，然后与他们在地板上打滚玩乐时的样子和现在一样吗？显然不一样！”

我们生病或感到不适的时候，最初总觉得自己是“正常”的。灵命健康也是一样。

正如我们逐渐失去运动员应有的状态（如果我们曾经有过的话），我们在属灵上一直持守的那条界线——那条确保我们可以得着喜乐和信心、平安、爱和结出果子的界线——同样可以在不知不觉中逐渐淡化模糊。

纵使我们的灵命开始疲乏，在最初的时候，我们仍然感觉一切正常。我们需要通过检查来提醒自己。

造成属灵状态低落，对祂和祂的荣耀缺乏热心，可能有各种各样的原因，但结果总是一样：我们曾经尝过的平安、行善的动力和喜乐，已经不再是我们生活中的常态了。一生大部分时间都在严重抑郁症中度过的威廉·考珀曾经写道：“我最初看见主的那种幸福感觉到哪里去了？”

灵命疲乏的人，经常会问出类似的问题。他们可能会感到身体和精神疲惫。有时，他们会陷入持续的恼怒中，恼怒别人、恼怒教会，或是恼怒丈夫或妻子或儿女或雇主。当然，这些可能是身体出了毛病，或因工作过度而慢性疲劳的征状。但不管还有什么问题，他们的灵命已经生病了；因此，比其他形式的帮助更重要的，是给予他们灵性上的康复指引。

没有健康灵命的人，若要寻求引导（这正是许多人的写照），到头来只会感到灰心、失望，也许会迷惘，但肯定会苦恼，因为事情总是不合自己的心意。

有不少书籍探讨引导这个主题，其中一些提出了各式各样的精辟见解，但很少提到灵命健康是先决条件——唯有灵命健康，才能期望辨识出祂的引导。对我们来说，这点尤为重要，因此我们必须在这里郑重提出。