救 我 脱 离 这 拖 延 的 肉 体

本次社群讲座，我们特邀了一位“时间管理大师”——陈以诚弟兄。

他，95后，虽然年轻，经历却丰富多彩超过有些人的一生。

他，曾经师从释永信少林学武，后却在不断寻找中最终归主。

他， 曾带团队做出过4000万粉丝抖音账号，现在是手下有二三百号工作人员的某公司创意总监。工作以外，他一般用闲暇时间写诗（日更），还有自己的副业。

职场上不断产出的同时，这两年，他在自己所在的禾场进行拓荒，并且发现自己的带领有局限后，计划安排时间读神学。

最“可恨”的是，目前他还觉得自己时间很多，“很闲”！！

2月23日（下周四）下午14:00，他将在AGAPASS社群和大家见面！

一、重度“拖延症”的“我”

1、无论工作、学习、生活、家务、人生大事，我总是拖到最后一刻才有动力。上班总爱迟到，8点半上班，有时睡过头，我基本9点才到，结果经常被罚工资。

2、拖延后果（熬夜伤身，年纪轻轻，头顶发光，很多事情错失良机）

二、“拖延症”的背后

1、拖延的背后是情绪问题、行为和思维方式

2、戒掉拖延的方法策略，多任务情况下合理分配时

三、拒绝拖延，立即行动

1、戒掉拖延，重点在于行为和习惯。再一次回到z里，爱惜光阴。

2、养成习惯，从每日固定0修生活开始改变。

3、制定时间规划表和属灵小伙伴同行。

四、我的时间规划分享

1、工作时间规划

2、家庭时间规划

3、服侍时间规划

4、娱乐时间规划

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我属祂|插画便签本