星期日, 22 12 月, 2024
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接受我们的有限性!



接受我们的有限性!

图/PINTREST



有个在jh服侍的年轻小姐妹跟我说,她觉得很自卑,感到自己活得没有价值,各个方面都比较无能。每当她想要立志改变时,总会听到这些控告声。

看到她的讯息,我一时不确定她指的是长期以来的自我怀疑和不认同,还是因为具体某些方面的不足或一时遇挫折而感到沮丧,虽然这两方面某些时候不可分割。而且,信息太少,无法针对性,这里就随便聊聊。

有关一般的自卑、失败的课题我们已经在其他的平台上推送个系列的信息,其中有一些非常实际的方案供参考,这里我想从另一个角度来谈谈我个人的有限感受,也仅仅是个人的一点感受。

从谈话中,我了解到,对于“我们是他用宝血赎回来的,我们是独一无二的,必然也有独一无二的价值,他在我们身上有独特的带领”这些话,她和我一样耳熟能详。我们相信这一点,但此时此刻,好像不够。

这些话的确鼓舞了我们,让我们心头一暖,是啊,来到这个世界,出现在人群中,必然不是可有可无。无论在这个世界的规则和评价体系中,我们长得好看与否,身份是否尊贵,是否有钱,是否能力出众,都不影响我们在他眼中的独一价值。也正是这一毫无条件的接纳,将千千万万人吸引。

只是,即使有了这些确定,好像还不够,还是觉得自己没有啥价值,毕竟哲学层面的确定和实际生活的真实,某种程度上还是有些区别。

后来她果然继续说,她也经常告诉自己这一点,自己在他那里是有价值的,但是渐渐的好像没什么用了,不好的暗示来时,就无力抵挡。

自我怀疑总是困扰我们,这个世界很少有人没有被失败的沮丧笼罩过。我有时候也会觉得自己失败透顶,比我曾经设想的自己更加失败,也更加没有价值,碌碌一生,荒废至极。我甚至怀疑过我自己的某些重大选择,是否是来自于清澈天真的愚蠢和无知。

这些情绪时而困扰着我,只是我不想被它们一直影响和控制着,就像一个木偶被随意摆弄。我也不想浑浑噩噩地随波逐流说些放之四海而皆准的话:“我在他那里是有价值的,如此独一无二。”这些话很好,我极为相信,它在我的价值体系里深深扎根,但是还不够。它定义了我是一个什么样的人,但涉及到具体怎么生活呢,又该如何?

面对一筹莫展的生活,尤其是当你觉得自己身处一个环境,既无法更换环境,也无力而被动,无法改变什么,在这个时候唯一可以改变的就是自己,以及那份心境。这是一句老话,但之所以成为”老话“,自有它的道理。

因为生活往往是很实际的,很具体的。

或许不止那位姐妹一个人发出过这种疑问。即使对自身有了深刻的价值信念,对于如何度过眼下,度过真实的现实,却没有明确的方向。

1、在行而上层面确信自己并非一个废材,来到这个世界并非仅仅为了消耗资源和浪费粮食。你总有你的一份小天地,哪怕这份小天地只是管理好自己的生活、家庭,在自身能力范围内服务他人,就是一份极大的福乐了,带着一份极为感恩又造福家人和身边人的心意投入其中。

一菜一蔬也可见服侍精髓,日常琐碎才见真功。

2、如果我们的自卑有一部分来自于做事情很无力,缺乏能力和技巧。那就找个切入点,具体地学习和操练吧。

如果你有这个心愿,不想躺平,不想得过且过,那就付出行动,改变你能够改变的事情。

就好像,你要提升普通话水平,除了pray,总归还是要具体地学习和训练。当你说的越来越好,自信心自然就越来越多。如果你想成为一个好的成人手绘师,那就报一个班,从0基础开始学起。

如果你想要能够在人群前做好演讲,那就从点滴开始训练自己,对着镜子,拉家人或者朋友做观众,从3分钟或者5分钟开始练起,也要做好心理建设,做好出糗和丢脸的预备。

可以选择一两件(最好一次性不要多)开始,从你最感兴趣的,或者最需要改变的着手。

如果觉得自己学习慢,不够机灵,也没有太强的领悟力,但就是需要把它学好,就是想要提升一把,那就把时间线拉长,将眼光放远,从当下,从手中可以起步的,一点一点的开始。不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。

一时怕或可以理解,如果一直胶着在惧怕,焦虑,患得患失中,你会越来越找不到支点,对自己越来越没有信心,越来越自我怀疑。

我们这个时代,说不好,真有很多不好的地方,但是说好处,也有很多,学习资源极其多,许多很好的资料唾手可得。

只要你愿意,随时都可以朝着自己想要的方向前行,即使慢一点,总比一直不行动强。即使一时迷失了方向,或许做着做着,方向一步一步地清晰起来。

当你通过努力每每收到一点收获,你的自信心就会提升一点点,你就知道,原来你是可以的。

做这些并不是说我们一定能够成为什么样的人,一定可以按照我们的想象走到某个目标。然而,在这个行走的过程中,踏实有目标的感觉本身就给与我们很多勇气。

3、接受生活的反复不定,接受自己的有限和无能。有时候是我们对生活期待太高了,或者对自己期待太高。追求卓越当然是好事,但看自己合乎中道也很重要,如何平衡这两点更重要。

过分的自卑和过高的自尊都不太好,会慢慢腐蚀我们的热情,使我们举足不前,活在沮丧失望中,又或者过分自恃,骄傲自负。

接受我们的有限性,接受我们的无能为力,接受生活总有一波三折的时候,并将这一切都放在他的带领里,让我们的心真正的得着,以至于有力量面对一切。

– the End –


接受我们的有限性!




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