箴言书17:22说：喜乐的心是乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。
不得不说上帝的话是那么的真实而又充满力量并且拥有丰盛的恩典！就像约伯说：以前我风闻有你，现在我亲眼看见你。对于上帝的话也是一样，一旦你相信，就经历，一旦经历，他就变成了你的生命的亮光，真实的来引导你。
今天孩子们玩到不想找妈妈，所以我也有时间整理一下自己东西，当我弯下腰来捡东西的时候突然发现前几天疼痛欲断的腰突然好了。我禁不住要感谢神。祂真的是如此奇妙的一位神。
自从生完孩子我就经常会有腰疼的习惯，每次疼起来就弯不下腰，甚至睡觉也睡不好，尤其是干点活之后，像拖地之类的，所以我家孩子在会走路之后我几乎很少抱，他们都知道妈妈抱不动。需要安慰的时候就是坐下来搂他们一会。以前在幼儿园的时候因为腰疼还特别让姐妹帮我推拿。试过很多办法，总是不行，潜意识总是告诉我这个腰疼是留下的月子病，会一直跟着我的。去年在肯尼亚待了大半年，因为不需要做饭收拾，不需要干活，所以几乎也没有腰疼过，可是来到国内后，腰疼就又犯了。
以前疼的时候我总爱埋怨老公，月子里没有照顾好我，会因为一些小事发脾气。前几天二宝发烧，持续低烧了近五天，我自己也腰疼的厉害，丈夫也不在身边，二宝发烧第一天我就怕会出现什么小状况。后来我祷告心里很有平安，就在家观察。每天晚上睡觉我的腰疼的总是让我难以入睡，二宝发烧我还要时不时要关注他的状态。所以就很累。如果在以前我肯定要向老公大发牢骚。但是这次我并没有，我选择忽视这种疼痛，也选择喜乐度日。我知道这个喜乐并不是我自己可以做到的，那是从天而来的力量，让我不再恐惧他，也不在专注在疼痛上。就像什么事没有一样我每天和孩子一起喜乐的生活。
我的一个好姐妹，去昆明学习养生，知道二宝发烧了特意告诉我注意事项，然后我就开玩笑似的问了一句;你帮我问问老师，我的腰疼的快要断了，怎么治？其实我也根本没有期待什么答案，姐妹就认真的说好的他明天问问老师。可能是学习太忙了，所以他也没有回复我。但是当我问他的话一出的时候。我的脑海里立马就出现了一节经文：喜乐的心乃是良药！我立刻被提醒。我知道这是神的话语，上帝的话是真实的，所以我愿意把这个喜乐吃进去，让他成为医治我身体和心里的良药。于是我回应说;主啊，我愿意。
接下来二宝的病已经好了，我也没再管我腰疼不疼的事，不知道什么时候也不知道在哪一个时刻，我的腰也不疼了。当我发现的时候是在今天午饭后收拾东西的时候，发现竟然可以弯下来，还特意扭了扭，真的没有疼痛的感觉了。
感谢神，让我经历他的话语，然后我就想到了我昨天写的一篇文章，在育儿上其实也一样，当我们发现孩子身上有我们不能解决的问题的时候，把喜乐当良药吃下去，当我们的心灵受到伤害的时候，记得我们每个人都有一副效果最好的良药，那就是属天的喜乐。吃下去，便的医治。
学习交托，学会喜乐的度日，就是在经历神的大能，我想世界上最好的营养品就是上帝的话。养生的根本在于认识神，认识创造生命的那一位，并且真正的敬畏他，因为如果生命是源于他的，那么一切有关生命的答案就应该在他那里，外在的寻求再多，还是要回到生命的根本上去。圣经告诉我们，人的寿数在神的手中。
箴言4:10说：我儿，你要听受我的言语，就必延年益寿！阿门！
深愿我们敬重那位创造我们也身爱着我们并且爱到为我们而死的神。他来，是要羊得生命，并且得的更丰盛。
