双手腱鞘炎逼着我做懒人，母亲说，从勤快变懒容易，从懒再变勤快，就比较难了。
习惯晚起。早起心情总是低落，明天姐担心我抑郁了，常约着我一起去美术馆看展。
自我诊断了一下，自救意识强烈，抑郁不算严重。情绪低落起床就去伺弄花草，花草会让我精神起来。
现在给花草浇水变得困难，骨性站立的姿势，没有肌力的支撑，稍不慎就会有跌倒的风险，医生说跌下去就会粉碎性骨折。
有时就会跟花草们说些告别的话，有时又琢磨着，找个妥当的解决之道，养些耐旱的花草，不就好了吗？
外出取午餐，喜欢在楼下晒会儿太阳。眼前是一片青草地，背后是热烈的阳光。一个人安静的发呆，坐累了就撑着轮椅扶手站十分钟，再坐下。按揉一下酸疼的手肘和手腕。
脑子放空心就静下来了。看自己的倒影，脑子里长着杂草，开着野花。便仔细端详这草与花，有风吹过，它们跳起舞，仿佛是邀请我，加入它们的欢乐颂中。
草地的旁边，有几扇紧闭的窗户，玻璃上蒙尘已久，住在里面的人似乎抗拒着明光照耀。这让我想起去看日本艺术家盐田千春《颤动的灵魂》装置艺术展时，灵魂被震撼的画面，其中有一副作品全是四处搜集来的旧窗户，取名为《内与外》。
我心里的窗户，还是明亮的吗？ 经常问问自己，很有必要。
取午餐的路上，遇到这颗歪脖子树，我，不就是这样一棵歪脖子树吗？再不多时，这棵歪脖子树将落光叶子，只剩下枝丫，如同我的余生，已提前进入冬季，来年春天，树上的枯枝，能发出新芽。我是否能体会到，外体虽然衰残，内心却一天新似一天呢？
人体的衰老不可逆，但灵魂的更新值得期待。
取完餐回来的路上，看到有卖香水兰的，被这淡淡的香味吸引，便买了一株回来，放在餐桌上。绿萝的翠绿和香水兰的深绿，每天默默提醒我好好吃饭哟。
一个人吃饭，谁说没有陪伴？
冬天的太阳，有时姗姗来迟。午后阳光洒满飘窗，便会趴在飘窗上来段深呼吸，闭着眼睛感受光的暖意，静默祈祷着常如婴儿状打瞌睡，十几分钟醒过来，疲乏的身体又充满了电。
翻个身床上做自我康复训练。双上臂套上沙袋，增强上臂的肌肉。再反手拉伸酸疼的手肘，手腕。做完下床红外线烤灯治疗完，白昼就快落幕了。
黄昏出门扔垃圾，电梯里小区里常会遇到主动帮我扔垃圾的人，有老奶奶还会伸手过来抢，有年轻妈妈顺手就提走了，我一个都不认识，一边说着谢谢，一边使劲回忆他们长啥样，免得下次遇见又犯脸盲症。
夜的灯亮起。习惯了一个人，没人说话时会想念天堂上的爱人，我们在一起的时光总有说不完的话。整理朋友拍摄的视频资料时，看到一段拍摄者和爱人的对话，拍摄者问：“你和父母都不爱说话，你妻子整天叽叽喳喳，像只鸟一样声音清脆。你会不会嫌吵？”
现在这只布谷鸟停止了歌唱。伤怀却不颓废是眼下的状态。
有时也会陷在负面情绪里，就会打开记事本文档，记下这一天的美好瞬间，和感恩时刻。
