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【编者按】女儿8岁那年，我把她带到美国上学。她爱吃中餐，也爱吃汉堡；她迷恋中文歌，也喜欢英文歌；她学国画古筝，也学油画长笛……她热爱中国，也喜欢美国，身上融合了两个国家的特点。在这个撕裂的世界，我们需要融合。从2020年夏天开始，我邀请她和大家分享在美国的学习和生活经历。她将之命名为“朵拉美国历险记”。“朵拉”的文字非常稚嫩，但是真实真诚，希望你喜欢。（林世钰）
美国高中体育课花样百出，让人身心愉快
文| Lisa Lu（春晓）
攀岩，瑜伽，高尔夫……每年玩的花样都超出你的想象，这就是我们高中的体育课。
高中四年，体育课是必修课，你可以选择传统的体育课，也可以选舞蹈课。一周至少上三次，学生运动频率还算比较高。
体育课运动种类丰富，包括健身，团队竞技，个人竞技，还有探险（比如攀岩等）。运动的种类会随着学年而变化，比如九年级我们玩过飞盘和夺旗赛，十年级玩了匹克球，十一年级新添了攀岩、瑜伽和pillo polo等项目，到了十二年级还会有射箭和垒球。
去年疫情严重，学校关闭，十年级一整年我都在上网课，可想而知体育课在家上有多无聊。没有任何运动器材，只能从电脑上学习一些球类规则，纸上谈兵。运动更是简单，自己拉伸蹦跳，有时需要录个锻炼视频传给老师。还有一些课堂，开始时大家一起做热身运动。
去年体育课本来安排了我很想玩的匹克球单元，之前我有幸在初中代课老师手下玩过一次，特别有意思。那时候起，我就期待十年级可以有一整个单元来玩。结果盼来的却是上网课，只能看别人打球的视频，毫无体验感，别提有多沮丧了。
匹克球是网球，羽毛球和乒乓球的结合，总的来说，就是拿乒乓球拍打网球大小的塑料球（自我感觉形容得非常准确）。这个球类我初中之前没听说过，没想到居然在美国还挺火的，各个年龄段的人都在玩。每年都有很多市、州和全国比赛，大约有250万人常年从事这项运动。
匹克球。（图片来自网络）
我最初尝试的时候，特别喜欢木头球拍和塑料球接触的声音，啪，啪，超级清脆，像有人迅速咬断一根脆黄瓜。
跟去年对比，今年算是幸福多了。9月返校，在疫情反扑之前，我们抢着上完了网球、高尔夫、手球、攀岩等单元。
这两年玩的一些运动是我以前没接触过的，比如去年的匹克球和现在正在学的pillo polo。pillo polo算是小众运动，规则跟冰球很像。它的玩法就是两组队员使用海绵头的球棒，把海绵球打进对方的球门。听起来是不是一个挺简单、和平的游戏？
但是不管什么游戏，在我们班男生的手下最终都变成暴力游戏。
相信每个人的学生时代都能不幸遇见几个非常爱扰乱课堂纪律的男生。恰好今年我们体育课集齐了五个。他们个个高大威猛，凸起的肌肉看起来能砸死好几头牛。因为他们满口F开头的脏话，还不爱带口罩，体育老师天天骂他们几个。
体育老师是个女生，身材娇小，跟他们比起来根本没有震慑力，说的话他们一点都不听，简直毫无威严。
体育课要求穿运动鞋和方便运动的衣服，他们却时常穿着拖鞋、拎着书包就来体育馆了。不过不止男生，很多白人女生也不换衣服。有的穿着毛衣，有的穿着低胸吊带，套个外套就来上课了。放低年级，这些习惯都是不能被容忍的，高年级果然自由了许多，或者更确切地说，放纵了许多。
我们上课甚至还让带手机，老师说怕我们错过什么紧急电话或者不能及时看到短信。我嫌手机太沉，所以一般放在更衣室的柜子里。但是我觉得很多这个年纪的孩子一般都管不住手。比如我们玩pillo polo都是分两组轮流比拼，不玩的时候就要在旁边帮另一组传球。而一些白人女生（没有歧视的意思，真的只有她们）站在旁边不动手，甚至上场了还会围在一起，一条腿叉出去，顶着胯玩手机，根本没有在上课。所以我觉得上课还是禁止带手机比较好。
只要这些幼稚男还存在，就算是当观众也成了高危职业。不光要眼观四路，躲避光速飞来的海绵球，还要在后脑勺长几只眼睛，提防甩飞的海绵棒砸到你头上。真是让我长见识了，长这么大没见过玩个游戏都这么要命的男生。
中间休息时，体育老师就会过来跟我聊天，估计看我长得比较善良吧。她吐槽：“我真的很讨厌这个单元，因为男生太难管了，幸好下个单元是瑜伽，到时每个人发一个瑜伽垫，谁也不打扰谁。听着音乐安静地做瑜伽，想想都让人感到安慰许多。“
我也是非常不给面子，慢腾腾说了句实话：”我可不觉得他们会安静下来“。她觉得我说得对。哈哈哈哈哈哈哈。
一般来说，体育课还是很轻松的，有时最大的运动量是开始时的准备活动。每个学期都有一次折返跑测试，那是我认为最累的一节体育课。
我们第一学期的折返跑测试是在一个雾蒙蒙的早晨。外面温度很低，有些人才穿了一件薄薄的T恤。但是为了让我们把口罩摘下透口气，老师还是选择到户外测试。秋冬之际，寒风刺骨，冷风嗖嗖地往我们鼻子里钻。实在是太累了，跑完我们都瘫倒在地。真是不理解，我们不是体育生，为什么还要测体能呢？
抛开别的不谈，体育课还是很好玩的，至少不用动脑子。唯一要动脑子的就是每个单元的小测，背点运动项目的规则就好了。偶尔一两个技能测试，老师看都不看，直接给我们满分。于是，体育课成绩回回都是A。
真是身心愉快啊~ ~~
——End——
【作者简介】Lisa Lu（春晓），2005年出生于北京，2013年起在美国读书。目前就读于新泽西州某公立高中。喜欢画画，打网球，睡觉，吃火锅。
