星期四, 21 11 月, 2024
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2021年立了flag的第一周,给自己一个好评

2021年新年伊始,我写了一篇减法版的新年计划,写完之后心里就不断的告诉自己:确定了减法的大原则后,行出来才是关键。元旦假期后的第一周,我充满期待又如履薄冰。

过去的2020年,我最大的遗憾和挫败就是每天睡的都很晚,好多时候是刷手机刷到十一二点,导致第二天早上起不来,没有时间做早饭,吃早饭的时候都快中午了。对于生活作息的紊乱,我无法忍受但又感觉无力改变。

面对全新的一年,我心灵深处一个最最迫切的祷告就是:主啊,求你在混乱中为我建造新的秩序,切切求你赐我早起的恩典!我以前基本都是8:30或者9点起床,今年我心目中的起床时间是6:00-7:00,兰先生温馨提醒过我好几次:早起的关键是早睡,早睡让早起更有可能性。我也深深体会过因为晚睡带来的各种负面效应,比如:头晕脑胀,情绪急躁,直接影响到第二天生活的秩序。

所以今年我痛定思痛,先从睡眠时间开始改变。非常感恩,最近这一周每天都是在晚上9:30-10:30入睡,连续五天都是在早上6:40自然醒来,然后马上起床,开始早灵修

作为新年的开始我选择的早灵修圣经是启示录,因为2020年的不寻常,瘟疫肆虐,灾难不断,我觉得自己很需要好好研读启示录,让自己更加警醒,也学会以永恒的眼光看待人类的历史,更重要的是提醒自己不过是客旅,是寄居在世的,活着的每一天要为永恒做准备。

每天早上读一章启示录的中英文,让灵修内容简化但却可以持续。以前我常常失败的原因是太小看“一”的力量,总觉得灵修需要很多内容填充,读一章太少,除了读经还需要仔细研究,按照归纳法查经来,记笔记,还要读属灵书籍。对自己多方评估、判断之后,发现每早只需要读一章,然后默想,祷告就可以了,先让目标简化,让阻力变小是可以坚持下去的关键。

灵修结束准备简单的早餐,或者是前一晚预约的粥已经好了,孩子们如果还没有起床,我还有时间阅读一章书籍(这一周阅读的书目有:《母亲的使命》、《从灵开始做父母》、《教育的另一种可能》、《唯爱与美食不可辜负》《最重要的事只有一件》)。

最近这两天的阅读都是在早餐之前,甚至有时候英语学习也可以放在这个时间,这一周每一天都会花点时间学英语,学会了很多生活词汇和语句,也开始应用起来。比如昨天和孩子们一起烧饭的时候,我就说了最近学到的句子:turn on the range hood(打开抽油烟机)set the stove on low (把煤气灶关小一点),we make smoothes with blender(我们用破壁机做奶昔),我边说边指给孩子看,然后我再说一遍让筵筵指给我,很快她也掌握了。

我越发觉得早起的好处,也深深感谢上帝,因为对于我这样一个从小到大根深蒂固的早起困难户来讲,能够早起实在是上帝的恩典。

每天因为早起,做了很多有意义的事情,让我很受鼓舞,也非常喜乐,觉得这是美好得胜一天的象征。

随着孩子们陆续起床,洗漱好,吃完早饭,筵筵的学习开始了。今年在筵筵课程表的安排上我做了一些调整,以前是每一天语数外等好几个科目都要塞进来,像赶场一样,常常出现有时一个科目的内容上的很有兴致,停不下来,而占用了下一个科目的时间,所以下一个科目就会缩减。而且每天安排好几个不同的课,容易给我的大脑制造一种复杂的现象,会让我觉得东西很多,心里先乱了。

这一周我试运行了每天只简化为一个科目,我和女儿都很喜欢这种模式,每天就一个科目,一目了然,这个科目有足够的时间,让我们阅读、讨论,时间充裕的话还可以再添加点相关辅助内容。

从去年下半年开始我定期给筵筵读青少年经典文学《自由在哪里》,昨天这本书读完了,让我心里有点小欣喜,我们不仅从书籍中收获了真善美,这个给女儿读书的“妈妈之声”,对于亲子关系的建立也大有益处。同时我也看到了坚持的力量,原来我也可以坚持给女儿读书,这个美好的开始也越发激励我要给女儿阅读更多触动心灵的美好书籍。

除了我自己每天坚持阅读,给筵筵读书,空闲的时候,我还会刺绣,最近我在绣厨房祷文,打算完成后把她裱起来,挂在厨房,时刻提醒我要用永恒的眼光看待厨房的琐碎,带着欢喜与爱来服侍家人。筵筵最近学习了绳编和织毛线,她学习能力很强,教一遍就会了。她每天会织几行,打算给爸爸织一条围巾,我也非常期待成品出炉。

筵筵每天学习的时间,木木和佳佳有时会用卢卡听绘本,有时会玩蒙氏教具,有时会听儿歌或儿童赞美。目前我没有打算给木木安排正式的学习内容,像她这么大的年龄,每天吃好、睡好、玩好就够了,况且虽然表面上她没有学习,但其实很多给姐姐学习的内容,比如英语诗歌,儿童诗,数学,她都有在吸收,时不时会说出来或唱出来,让我很惊讶。

木木很喜欢厨房的工作,喜欢美食,每天睡前她都要抱着一本食谱,每天看,睡觉的时候放到枕头底下,这给了我足够的线索,要多给她参与厨房服侍的机会,没准儿以后她会成为一个出色的美食家😄这一周她时常会在厨房和我一起忙碌,准备饭食,这两天好几次是木木炒菜,我们享受她的爱心服侍。

在学习之余,我也会给孩子们安排家务,比如这一周筵筵深度整理了她的玩具和抽屉,洗袜子,整理客厅,木木叠衣服,晾衣服,整理厨房调味瓶,佳佳也会跟着姐姐摆鞋子,扫地,她做起家务来很认真呢😘

我每天事情很多,很充实,但是一直没有忘记理家,随时断舍离,随时整理,引导孩子们一起整理,是保持家整洁有序的关键,即便乱了,很快就可以恢复原貌,这一点为我节省了很多时间,以至于我有时间阅读,教学,写作以及刺绣。

每周五再一次被我们定为家庭之夜,因为我觉得需要有家庭文化,家庭特有的纪念日,无论是大人还是孩子都喜欢仪式感,现在的时局艰难,为生活增加点色彩,为孩子营造温馨与爱的氛围,让她们有家庭的支撑,有足够的安全感来面对未来未知的世界是何等重要。

每周五孩子学习的主题是食物,更主要的是我要和孩子们一起实践,制定菜单并且做出来,这一周在烧菜方面和以往相比我有很大进步,因为一直在寻求突破、改变,周五这一天因为是家庭之夜,我就更加有动力和激情来精心准备饭食。孩子们非常积极的和我一起准备,分工合作,木木腌制了鸡翅,筵筵腌制了烤鸡,味道好极了。

今天是周六,我睡了一个懒觉,8点起床,爸爸说给我放半天假,让我好好休息,他带孩子们去户外了。我一个人坐在阳光明媚的卧室沙发上,安静的思想,整理,记录。

感谢上帝,新年后我和孩子们的第一周,甚好。唯愿接下来的每一个日子我都心怀欢喜又战战兢兢,以一天为单位,不断支取上帝的恩典,来过好生命的每一天。

“日子如何,力量如何。”Amen

附两张图:元旦假期后第一天我的简单记录,筵筵的每周课程内容表。

——————the end🍃———————

这篇文章花费了我最多的时间,因为要拍照、编辑图片,文字记录。但愿分享的对你有益处。

你的“在看”是对我最大的鼓励❤️

小鹿的麦田
小鹿的麦田
小鹿,三公主妈妈。爱真理,爱阅读,爱思考,喜欢用文字记录生活感悟。
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