作者|舒舒 插图|网络
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2017年8月3日 晴
先生对我要做的事情一向都是很支持。那天听说我们要开始操练喜乐，他说好啊好啊算我一个！
这让我想起我第一眼看到他的介绍里面写他在寻找怎样一个人，他只写了一个单词：Joy！（感兴趣的可以去看我们相识的故事：一切从那个错误开始）
当时我想，这人倒是简单又诚实啊，他想要找一个充满快乐的人，然后和她一起永远快乐地生活在一起，就像童话故事里的王子和公主嘛~~~~其实，谁又不是这么向往呢？只不过现实较残忍，难圆满。
所以在他说要参加的时候，我顺便问起：“那现在的你满意吗？达到起初的要求了吗？快乐了吗？或者，喜乐了吗？”
他回答了一连串的Yes，说他这么一个喜乐的人一定要进喜乐的小组啊。
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结果，昨天晚上写日记报备的时候，他又一次语音留言：“今天是很好的一天，要喜乐一点都不难，没有挑战啊。Helen（我的英文名）还是我的太太，所以我还是很喜乐。”然后还有我在远处大叫No No No的声音。我还以为他在用语音转文字的功能呢！没想到他又偷懒发了语音。
接着他开始不解地问我：你们为什么要操练喜乐？
我说：因为有很多人知道喜乐是上帝赐给我们的恩典，是给我们的礼物，但就是很难接过来这个礼物，要么就是接受下来，有时候打开享受享受，有时候又包装起来放在角落里置之不理……对有些人来说，在生活里常常喜乐就是不容易啊……
他这下开始后悔：哎呀，那我不该参加这个操练。因为我每天都喜乐啊，我的记录也不会对他们有帮助啊。因为我娶了Helen，连你都没法拥有我的喜乐，因为你没有娶到Helen~~~~
看着我无奈地摇头，他又开始哈哈大笑。
他的的确确是一个不折不扣的常常喜乐的人，一个美好的见证人。
看着他，我在想，他这样的一个浑然天成的喜乐状态就是我们喜乐操练的初级目标吧。
为什么不是终极目标呢？因为我理想中的终极目标应该是：“我是上帝的儿女，我原是罪人，可祂饶恕我，赐我永恒生命，我单单为此就要拍手跳舞，喜乐无比。”不加任何的条件，娶了谁，嫁了谁，存款几个零，孩子有没有出息，还有没有背着房贷车贷……
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眼下抑郁症在全世界肆虐横行，也许应该有更多人来进行这一项喜乐实验。
《灵魂的香槟》一书第3天的文章中提到圣经旧约中的禧年是每五十年一次，人们要用一整年来庆祝，连土地都要休耕，也就是说人与地都要安息一整年。至少上帝是这么规定的。
现在不用说一年，如果把任何压力、目标、束缚都放下，用90天、或一个月、或者哪怕一个星期的时间单单以喜乐为唯一的目标，会不会对患抑郁症的人有所帮助？
已经生活在喜乐中的人自是不必再这样花心思。但已经失去快乐很久、或者从来没有真正快乐过的人可以全力以赴试它一试！
正如书中所说：“人们若要恒久生活在喜乐中，就必须挪出特别献给喜乐的时间。因为喜乐与自由很容易被生存的实用主义给扫到地毯下，我们要定期来一次大改革。我们需要定期的提醒，好让我们想起在基督徒的生活中，欢天喜地的自由极为重要。”（我再插一句，如果喜乐到达一种程度，充满每一个细胞，根本不需要提醒就已经能自由自在欢天喜地，那自然是最最最好啦！）
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#组员分享摘录#
依：楼上的邻居给我分享的一篇文章里写着“生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。”我回复她：“今天我选择喜乐”。回复的此时我突然醒悟：喜乐是要选择的，因我天然人的性情，若不选择靠主喜乐，自然流露出的便是今世的思虑……
君：群里姐妹设身处地的帮我分析原因，又找到切实可行的方法，让我醍醐灌顶，甘心乐意的将顺服的功课和喜乐的操练同时进行，感谢神。这就是学习有动力、生活有方向的十架路。今天晚上有圣乐培训，可以和弟兄姊妹相聚在一起赞美上帝，这就是在地如同在天的天路客生活！
若水：有三年之久，一直都过着疲于奔命的日子。永远有想不完的事，干不完的活，操不完的心，生活如同劳役，没有一刻自由……不敢稍停片刻，怕后面的新来者超越；不敢休息，怕成了別人眼中的不思上进；不敢懈怠,怕明天没有饭吃，无边无尽的压力不知从何而来？三年之中，不知道开心快乐是什么。如此使用“土地”，使“地”不得安息，神就出手。神使地土荒凉得安息，使从不知喜乐的我过禧年。一次性的把所欠喜乐补上。（动作是不是有点太大了）今天是操练喜乐的第三天，我开心的笑声比三年加起来的总和还多。尽管伤口依旧在，疼痛时时有。
Emily：考门夫人的灵修短文曾说“喜乐的人生，绝不是仰赖外在环境，乃是依靠内心的世界。”对于这点自己有非常深的体会，会害怕生命中不可知的事情。比如最不喜欢面对的就是各种结果的审判，医生的、老板的以及成绩单的。会担心和忧虑面对不好的结果从此一蹶不振，时常会觉得自己是个十足的胆小鬼，接之而来的就是漫漫无际的挫败感。这正如所罗门所说”你在患难之日若胆怯，你的力量就微小“……因此，我慢慢试着在面对焦虑的困境时，让自己去通过祷告来求得主所赐勇敢的意念，求他带给我平安，仰望他……求主可以一路带领我。
Amy：今天灵修时，想起之前某位弟兄在讲道时说起的一个小故事。有个基督徒初到一个新的城市，想找当地的家庭教会，苦于无人介绍。于是她到公交车上细细观察，看到了一位老太太，就前去问：“你是基督徒吧？“对方很愕然，问她是怎么知道的？她回答：“我看来看去，几乎车上所有的人都是愁眉苦脸的，唯有你面带喜乐。”这是我在慕道友阶段听到的故事，虽然听上去稀松平常，但对当时的我却有很大的触动：能自自然然地让人从内而外地喜乐的信仰是多么美好，多么令人向往！
你们不要忧愁，因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。
（尼希米记8：10）
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