只有认识，才能调节

By 欢欢加油爱是永远的真谛

2023年 5月 18日

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会刺绣的人，知道在哪里入针，在哪里出线，最终刺成精美的图案。木匠知道该怎么取材，该如何雕刻，最终建筑好各种各样的家具。他们之所以有各种技艺，是因为他们认识图案的构成，或者知道木材如何雕刻。

我们有各种各样的智慧，可以做这事，或做那事。人生通过智慧，不仅仅可以有工匠的智慧，更可以有调节内心，驾驭心灵的智慧。人生，只有对自己认识清楚，才能够知道如何调节。人生，只有深深的认识清楚，才能够理解别人，提高自己的情商。

如果，你不能够正确的认识自己，你不会获得改变。你不会看到自己的缺陷，也不会发扬自己的优点。认识自己，首先要发现自己的弱点在哪里。知道才能够改正，反省才能够进步。你做一件事情失败的原因，是因为没有改正自己的弱点。因为不清楚，所以屡次失败。

人生，只有细细的认识，深深的发掘，你看到的就会更深，更细。你会知道自己在什么情况之下会发生什么状态？你也会知道自己的能力大小，更好的端正态度。你通过认识自己，也会更认识人生，当内心处在痛苦挣扎的边缘的时候，因为你清醒的认识，你会充满信心。

只有认识，才能调节

认识人生，认识生活就是起起伏伏。认识人生，认识内心就是起起落落。当我们的思想消极，片面和极端的时候，你首先要清楚，这种思想是不对的。也许，你的内心还是波涛汹涌，但是理智的思想，帮助你战胜一切。

我们总是希望心灵平静，但是人生经历环境，必然使我们一会高兴，一会忧愁。当忧愁的时候，那种抑郁焦虑的思想，不要让它们在内心中发酵。所以，我们总要思想积极的，向上的，幸福的事情。

一个人认识的越深，是因为他们经历的多。经历越多，人生就越有经验。我们真正有智慧的认识，还是知道如何使自己的内心波澜不惊，阻止内心的狂风怒号。正确的认识，帮助我们不断地吸收正能量，获取人生的经验，也会对世界看轻看淡。这样，内心才会平淡安宁。

每一个人其实都在环境中挣扎，但是，正确的认识，帮助我们脱离环境。你陷入苦恼和忧虑之中，是因为你认识的不深。你总是在问，为什么自己遭遇如此环境，其实你越认识，你就越有答案。

我们在认识中，不断地在发问为什么？而你越认识，你就越能够找到答案。当你不断的认识自己，认识人生，慢慢地就会飞针走线，驾驭自己。认识深的人，不固执，不极端，不焦虑。因为，他们总是会在内心中找到发泄的出口。他们理解自己人生的每一步，知道自己的心态如何，更会知道自己如何调节。清楚的认识，使他们更透彻，人生的脚步，因为认识，而坚定向上。

只有认识，才能调节