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爸爸曾经对我说，
抓住一切机会肯定和赞美别人，
这个世界上的批评家已经够多了。
开场就切入正题哈，我为什么又要开始“21天赞美计划”了呢？
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看上去像是幼儿园里过家家的小玩意儿，但是让我很感动。当时我爸妈也在这里与我们一起，我妈妈留下了眼泪，因为她之前觉得我日子过得好累，每天要做好多好多事情，她很心疼我。孩子用心的赞美与肯定，让她觉得我累得也算值得了，哈哈。
对我自己则是个很大的鼓励，因为知道了：只要自己留心去爱，总会在一些心里撒下美好的种子。
我又再次肯定自己还是看重“精神礼物”超过“物质礼物”。
去年（现在称2016年为去年还觉得怪怪的）的圣诞，先生给我早早准备了一个惊喜：按照圣经里“爱的颂歌”写给我一篇“贤妻颂”，详见《我只要一口锅》。我再次发现赞美的威力。
家人的肯定自然是让我觉得欣慰的，但不是让我飘飘然，是让我反思自己做得不够好的部分，决心以后要努力做得更好——以至于百分百配得他的赞美！
那时候我也想到，如果咱多多真诚地赞美孩子或是其他家人、朋友、同事，是不是不用怕他们尾巴翘上天？ 接着反省到自己对儿子的赞美是不够的，虽然有一些，但不够。
好几年前，先生去新加坡出差，给他所住的酒店写了表扬信，让全酒店的人都很感动，以至于大堂经理召集了所有员工开会，就为了一起念他那封表扬信。他回来为此还写了一篇文章，有空的时候我翻译好贴出来。
我记得他开头的大意是这样的：我喜欢赞美别人，感谢别人，看到别人的好处，因为我爸爸曾经对我说，抓住一切机会肯定和赞美别人，这个世界上的批评家已经够多了。
那时我也挺受感动。但有时候吧，感动就像天边的一朵云，忽地一下就飘过去了。
几个星期前，我跟先生聊天（或者说是抱怨），问他为什么男孩子在十几岁会那么annoying（就好像总是要找别人麻烦，招人厌），他说是天性使然，说我应该感到欣慰，我的儿子是正常的。
他说还是可以多做一些引导，不是增加批评指责，是可以多理解多交流多赞美。那时候他就给我作业，让我每天在儿子身上找五个闪光点。
那一天，我给他白白眼，我说他和姐姐吵了不知道多少次，这片乌云笼罩下，我一个点儿也找不出！
去年我和很多弟兄姐妹一起做了“100天不发火”的挑战，一年当中的发火次数直线下降，全家生活质量都有所提高 ：-）其实那个挑战是一个情绪管理初级班，让大家知道情绪原来是可以管理的，也是应该管理的，稍微管理管理对自己和家人就会有很多好处的，哈哈。
今年我准备再来一轮巩固巩固的时候，有姐妹说，不如我们换个方式，加强正面情绪的培养和表达，比如我们基督徒熟知的九个圣灵果果中的仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制……
我想想也是啊，初级班上完，可以进行高一层次的训练了，还没决定好到底挑哪几项来挑战，突然记起了先生布置的作业，一次也没有交过。我先从赞美开始！心中有爱才可以赞美，多多赞美，自己看到别人优点多，一定会喜乐更多，和平就会随之而来吧，心中充满对一个人的赞美，看到Ta的缺点时也更可以忍耐吧……嗯，总之，我觉得可以试试看连续21天的赞美，然后看看自己内心的变化和身边人的变化 ：-）
差点忘了最后一个原因，我记录下先生给我的“贤妻颂”并分享给大家之后，有好几个姐妹来哭诉啊：我老公永远看到我的缺点，就是看不到我的优点啊！我做得再好，也得不到任何肯定和鼓励，别提赞美了！
这是我最怕听到的回应。先生有时候也让我不要把他变为许多女人口里的“人家老公”，只是一来我也是练习发现优点，练习赞美，二来，我是想不管男女都应该向榜样学习，这一点先生确实做得很好。
我很替她们难过，咱们传统的含蓄导致很多人爱你在心口难开，赞美在心也是口难开。她们很多人做妻子做妈妈都比我要棒很多，只是得不到最想得到的伴侣的赞赏。可是，我觉得暂时也没有解决之道。
对基督徒姐妹（或弟兄哈，我知道也有一些委屈的先生），我会说：你们做的一切上帝都看得到，祂会给你们肯定与奖赏，来自上帝的肯定比来自人的肯定要更有价值！可是，人，总归是人，一点期望就会带来一点失望，但是也很难做到完全不抱一点期望。所以，我也想鼓励你们——还是那句老话，我们永远无法改变别人，只有上帝才能改变人心，使人愿意做这愿意做那，只有有一样我们可以改变：自己。
就从自己开始学习赞美吧，我相信从你口中所发出的赞美，终有一天会飞回到你身上，你说得越多，飞回来的可能性就越大。（当然不能以此为目的，这样又跑偏了！）把每一句赞美想象成蝴蝶，这幅图画很美呢。
总而言之，言而总之，2017年1月11日，我给凯凯写了如下几点，发了短信给他，同时也希望借此锻炼他的中文阅读（我这个典型的中国妈妈呀）：
1.今天你做了将近200个俯卧撑，实在太了不起了，想想去年的这个时候你大概一个都做不起来！你看每天锻炼一点点，长期下来效果真的是惊人的棒啊！我要向你学习！
2.你今天好像没有跟Sally搞事，可以被称为“和平之子”！（说好像是因我没有看到。）
3.你没有玩游戏，看了一点娱乐的video，也学习了科学与上帝的关系，明天讲给我听吧？
4.今天妈妈没有烧晚饭，虽然你很不喜欢吃Daddy买的Subway三明治，但也没有跟Daddy抱怨，努力吃下了一半，棒！
5.虽然你忘记把洗碗机里面的碗拿出来了，但是你答应我的时候很爽快，谢谢你的愿意！😁
Love you.
Mom
我在朋友圈也贴了出来，结果没想到反响强烈，很多爸爸妈妈都说是个好主意，愿意回去试一试。盼望有更多的人因为这个尝试而受益，盼望这世界到处都是赞美飞扬！
P.S. 注意事项：
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赞美一定一定一定（重要的事说三遍）要真诚，要找出实际的事情来赞美，不能光说“你很棒，你真了不起”。
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其实你不一定要21天，怕太长坚持不了的，可以试试一个星期！：-）
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也不一定只对孩子哦，可以将赞美送给先生或妻子，或任何你觉得需要多给一些鼓励的人。建议找出平常最容易被你批评的人来做训练。
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也不一定是5条哦，就算1条也是好的，10条更棒，自己调节吧。或者给自己一天5条赞美的要求，然后分送给不同的人也行。我猜到最后养成赞美的习惯的时候，自己肯定来不及记数的——这时就恭喜你，你成为一个擅长赞美的人了！你有福了！你身边的人也有福了！
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赠送金玉良言：
说话浮躁的，如刀刺人，智慧人的舌头，却为医治人的良药。（箴言12:18）
良言如同蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。（箴言16:24）
最后的最后，如果你也曾经从多多赞美别人受益，或者准备这样做，期盼你可以在本文下方留言与大家分享你的感受，让更多人受到鼓励！谢谢！
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