星期一, 23 12 月, 2024
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关于接纳先生的学习日记

愚钝如我,我相信关于接纳的问题,我一定已经听过N次了,但是好像一直没有进到心里,我一直到最近才刚刚反应过来。


上两个月,有个姐妹深夜打电话给我。她在电话里和我哭诉她家弟兄给她带来的种种伤害。我听着听着竟然也哭了。因为她的脾气性格,像极了杨先生。而我的思维方式,则像极了她的先生——我在听她哭诉的时候,就好像听到了杨先生亲口和我哭诉一样,当时就有一种非常震惊的感受。

她和我说,她是全职妈妈,心里常觉得自己有点跟不上时代,生活里也没有什么其他人可以给她肯定。但是她的先生还是常常盯着她说说说,她唯一想知道的就是,怎么可以让她先生的嘴巴停下来。

她和我举了一个例子,有一次她和她先生乘电梯,边上有人说,帮忙按一下3楼,结果她那天不知道怎么了,就是找来找去找不到3,结果人家就自己按了。下了电梯以后,她先生就开始说她。她本来觉得很内疚,但是被他一说,她就觉得特心烦。她原本已经为自己的愚蠢而感到难过,她不理解为什么他非要把她说得一无是处才觉得满意。

她打电话给我的那天,她家的两个孩子生病,她和她先生吵架以后,她在家摔了东西夺门而出。从我的习惯性思路来判断的话,她在孩子生病的时候还无理取闹,光这一点就足够判定对错了。但是实际上,我的这种习惯性的看法,和她先生的思路完全一致,正是这种长期的只谈对错,不谈感受的思维方式,把她深深伤害了。

杨先生不是一个很善表达的人,他也很害怕矛盾,他偶尔表达也实在是说不过我。所以我一直都搞不清楚所以然:为什么杨先生有时候会忽然心情不好到爆,好像没有一点理由就开始无理取闹,为好几天前的事情莫名其妙开始发脾气。


结果,就是那天,因着这个姐妹的电话,我忽然就全明白了。至今,我和姐妹都一致同意,这通电话,真是神的工作。


我当时想起来了一件我和杨先生之间发生的事情,我和她也分享了。

有一次杨先生中午回家烧汤,他用小火炖汤,出门没有关火——而且他是故意不关火的,因为他觉得小火炖汤就要炖很久嘛。等我下班接了孩子回来,锅子都烧干了,我觉得我如果再晚回来点,家里真是差点又要着火了。

关于杨先生烧汤,我总是建议他用电焖烧锅烧,把葱姜料酒一倒,2个小时就可以喝了,即使下班回来做也来得及。但是杨先生做饭不喜欢用焖烧锅,问他原因,他就说做出来的汤不好吃——所以那次我也说啊,你看,你用电焖烧锅烧就没事了啊,为什么平时叫你学你就不学呢,吧啦吧啦。

我觉得这不止是原则性问题,还是常识性问题啊。

可在我对他各种说教以后,他就回了我一句“我知道了”,然后就一直没说话。

我说:“你要不要和我说句对不起啊,我今天真是被你吓坏了好嘛!”

结果他冷不丁和我来一句:“我不觉得我有什么错的,我不会和你说对不起的。”

我当时差点气得要昏过去了,接着我就和他发了很大的脾气:“我觉得你简直无理取闹到了一个地步,明明是你犯错,让我们大家晚饭都吃不成了,家里一股怪味道,竟然还不说对不起,你是什么思路呢?我怎么会嫁给你这样一个连这样简单生活常识都没有的人呢?我10岁不到的时候我妈妈就告诉我,只要火烧着,人就不能离开!去其他房间都要随时回来看看火好嘛!你就是因为你妈妈太宠你了,你小时候都不做家务,所以连这些基本常识你都不知道!现在我和你好好说么你又不听!”




我之前一直觉得这事情明明是杨先生不对,我有什么不好呢?我嫁给他,还宽容地接纳了他的愚蠢。感谢神那天借着姐妹的哭诉开了我的心窍,我忽然羞愧地发现,天哪,我怎么会这样想,我真是何等愚蠢的一个女人!也是在和这个姐妹的聊天中,我看到了如下事实:

  • 首先,我看到了杨先生的好心。他中午回来烧饭,是烧给我们吃啊。有多少丈夫有这样的心思呢?他没有关火,是不聪明,但是他并不是故意有心要做坏事的。如果他做了90分的好,我却总是只看那没做到的10分,那他做我丈夫,是多没意思的一件事。

  • 其次,他不用电焖烧锅,是为了菜烧得好吃啊!杨先生烧汤可讲究了。比如做鱼汤,他要先把鱼在油锅里煎一下,然后换汤锅,大火烧到汤发白,然后再改小火炖。最后再加其他的东西。他说,只有这样,汤才可以发白。如果用电焖烧锅,做不出这个效果的。——他烧鱼汤,还不是为了我喝吗?唉,我竟然还要这样说他。

  • 最后,他缺乏常识,难道他自己不知道自责吗?非要我去责怪他他才懂吗?他又不是我儿子。他那时候肯定已经觉得自己很蠢了,我还拼命地说他,他的价值被我否定得一无是处了,我还怎么能指望他的状态好得起来呢?

我发现,我会习惯这样说他,是因为我小时候,我爸爸总是试图用恶毒的讽刺性的言语,通过勾起我的负罪感教育我改变我,所以我长大就习惯性地用这样的方法来刺激别人,包括我的丈夫,来试图改变他。结果人家完全不接招,我就暴怒了,因为我发现,我都把你说成这样了,你竟然还都没有发现自己的问题,你这个人真是没救了。

但是实际上,这些时候,是我给他鼓励的好时候,我完全可以用爱来遮盖他的错误。我完全可以说:亲爱的,你烧饭都是为了我们,你是好心的,我都知道的。你肯定是最近太辛苦了,才会忘记关火的。还是啥其他原因呢。哎,反正没事的,我们看看有什么其他东西可以吃。

若是这样一个妻子,会给先生多大的安全感,先生会有多感激,我们彼此之间会多么有共鸣!


杨先生是一个诚实的人,他一定会说:我以为小火炖就是可以这样弄的,哎,是我没有想到。

那我还是可以鼓励他啊:没关系的,谁没有第一次呢!你也是难得犯错的,你都可以做一级厨师了好嘛!

——事实上,这才是事实,我一点没有夸大,杨先生做菜是真的好吃。


那天以后,我才真正开始操练从心里真正接纳杨先生的功课。


接纳不是说,嘴巴上说说好话,心里还是鄙视他;

接纳是说,我真的要站在他的立场和思路里来思考问题,而不是拿我的世界观直接套用在他身上;

接纳是说,我从心里尊敬他,因为他是上帝给我的配偶,我蔑视他是蔑视神,真是需要认罪的。

有一次杨先生在车上和我说,他不相信上帝造人,他还是相信进化论。

我当时第一反应用一句粗鄙的网络用语就是内心有千万匹草泥马奔腾而过,我觉得你不是号称是基督徒嘛,你不是相信圣经嘛,天哪,你怎么竟然会有这样的想法!我要告诉牧师,我要叫牧师好好教育你一下好嘛,天哪,我早就说你属灵上是有问题的,这下露出马脚了吧!

但是那次,因为在操练接纳嘛,我开始学习在他的立场上思考。

我问他,为什么不信上帝造人呢?

他说,就是不信嘛。

我问,那你相信圣经都是真的嘛?

他说,相信的呀。

我说,那上帝造人不是圣经说的嘛……

他沉默,然后说,恩,圣经是信的,但是关于这段我不信。

我想了想,说,我暂时也没有什么好办法让你相信,不过我会为你祷告的,谢谢你告诉我你的真实想法。改天我帮你问问牧师,看看他怎么说的好吗?

他点点头,然后我们就开始聊其他事情了。

我问了牧师,牧师鼓励我说他是一个很认真的人,还要我一定和他转达这点。牧师说他以前第一次听到耶稣用五鱼二饼喂饱几千人的事,就觉得,数字肯定是记错了。就是这样。他说只有认真的人才会真的去思考这些问题。

我现在回想起来,就发现,有些人,好像我,接受圣经看似很快,圣经的道理我都懂,可是把这些道理活出来却要花我很多时间慢慢来改变。而杨先生则是相反,圣经他接受得不快,懂得不多,但是每条他懂的,他都立即活出来。所以,事实真相就是,我们只是两种不一样的人而已。我在生活中对他的亏欠也不少,我也没啥好得意的。


我就这样尝试操练了几个月,果然,我发现,原来他每次心情不好,几乎都是因为我否定他让他很难受。我也发现了我过去整个说话的习惯都是有问题的。

  • 他说:我们晚上一起去看个电影吧!

    我说:啊,那孩子们怎么办啊?

  • 他说:不好意思,今天这个菜盐放多了。

    我说:…咸的都发苦了…我吃不下去了…

  • 他说:我们单位里发生了一件好玩的事情…

    我说:哎哎哎,你开车看好红绿灯呀!

  • 他说:我最近发现我很喜欢打怀旧的游戏。

    我说:为什么现在已经2015年了你还会喜欢打20年前的破游戏啊?

  • 他说:我们今天出去吃吧!

    我说:啊,为什么啊?最近家里钱很紧张的呀!你稍微节制一点好伐?

……我在想,如果我是男的,找了我这样一个老婆,应该也会觉得很扫兴吧。真难得杨先生过去都忍过来了……

  • 他如果晚上想看个电影,我就说“好啊”不就好了!孩子的事情他应该已经有计划,就算没有计划,也不一定要马上决定,我们可以碰头再讨论呀!

  • 他说菜咸了,他已经心里很难过了,我可以趁机给他很多安慰和接纳呀。

  • 他难得有心情和我说单位好玩的事情,我干嘛要打断他。他开车不要我教,他知道怎么开车的嘛。

  • 他和我说打游戏的事情,我是可以倾听一下他的怀旧情怀,趁机更了解他的呀。

  • 他想叫我一起出去吃饭,是好心啊,他想我吃得好一点,我何不说好呢,钱可以再赚,但是千金难买有情郎不是嘛。

我发现我过去总是质问他,否定他,总是把他放在一个你好蠢的位置上,我难以想象这么多年我给了他多少伤害。我总是抱怨他“总不和我聊天”、“我们太少沟通”,可实际上呢,每次他刚开口我就把他的话题给灭了,谁爱和这样的老婆聊天呢?


感谢神,杨先生还没有放弃我,我还有机会可以操练。




通过教会的一些课程,我也开始学习把握真理,放下感受。有时候我觉得好纠结好难过的时候,我祷告学习如何用真理来看待事情,而不是被自己的感受操控。

我知道我现在里面是基督的新生命,所以我也学习用基督的眼光来看待他,我不要用外貌待他有时候他的行为很糟糕,但是我知道他现在里面的灵是圣洁的,他也是被他的肉体情欲影响了,他受罪的辖制,其实他是很可怜的。

我也学习用圣经的眼光来看待我自己,我也不要用外貌来待我自己。有时候我的行为也很糟糕,但是我知道,我里面也是基督的新生命,我是可以不像以前那样习惯性地自怜或是发脾气,我是可以正视我的罪,思考我的罪给别人带来的伤害,深深为我的罪认罪的。


我以前总是说杨先生总是在靠着自己努力做好行为,但是他的好行为有很多苦毒,并不是真正靠着神做的。他听我这么说的时候,也总是一笑置之,因为他觉得,他做好行为总好过我光说不练。

我过去觉得他好辛苦,又不知道怎么帮他。但是现在我发现,如果我想要真正帮助他,不是总是和他说神学道理,给他各种律法的建议,而是用我的行动来告诉他:你的行为不论好坏,我都爱你。事实上,一个人只有在接纳和安全感里,才有可能真正转变。

总之,若我能够接纳他,给他安全感,我才是真的是一个合适的帮助者


感谢神,通过这几个月的操练,家里的气氛松弛下来了,我们真的几乎没有矛盾了。随着我慢慢松下来,他也松下来了。我们家里现在乱得好像狗窝一样,换做以前,不是他发火就是我心烦,现在我们彼此鼓励:啊呀,最近太累了,没事的没事的,我们慢慢来,都会好起来的。


但我也要常常提醒我自己,他改变了真的不是我学习接纳他的目的。我发现,我原来看他各种不顺眼,横挑鼻子竖挑眼,并不是因为他做得真的有什么不好让我难受了。我难受是因为我自己里面的罪。即使他这个地方改了,在下一个地方,我仍然会难受。他不可能完美,所以我就持续活在难受中。我也被这罪辖制得好可怜


我最近工作原因,几乎啥也没做,他在家里做了好多家务。有一天我很愧疚地和他说,杨先生,很抱歉,最近让你太辛苦了。他回过头和我说:我觉得我们最近挺好的,辛苦一点其实我不怕的。


从杨先生的改变里,我看到了其实我也需要去感受上帝对我真正的接纳和认可,从神那里获得永恒的安全感,我才可能放下现在我自己的感受。但是这又需要另外再开一篇文章了,这里先暂按不表。

不知道这篇文章算不算有血有肉,有一点是肯定的,就是,杨太太还是很啰嗦。哈哈哈。





本文成文于2015年10月5日,才过了2个月,今天自己读起来又觉得好有启发。10月日子还很好,我是怀着特别感恩的心情写的文章,但是11月马上就陷入低谷,感觉无法和他交流。我觉得自己常常好像电影《初恋50次》里的女主角,起床就忘记过去,又按照老方式过日子,所以写作对我自己真的很有帮助。




杨太太

基督徒,结婚六年,家有二宝,在职妈妈

——若有人在基督里,他就是新造的人,旧事已过,都变成新的了


文章转载请标注:本文原载于“杨太太的成长日记”微信公众号,谢谢各位厚爱。



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