你跟我说，其实你一直觉得自己不够好。虽然你看起来又漂亮、又能干。
你是单亲家庭长大的，爸爸在你很小的时候又给你找了一个新妈妈，后来你有了一个小弟弟，全家人都很喜欢他。没有人事先问过你的想法，也没有人觉得需要了解你的想法，你自己也这么认为。
你的新妈妈好像也挺好，但你还是感到孤单，感到爱的稀薄，感到自己需要乖巧懂事，才能多些安全感。
爸爸经常很晚才回家，你们对话最多的是打招呼和要你多听话。小孩子嘛，供你吃饱了，穿暖了，还要什么呢？偶尔父亲的眼睛落在你身上，你又惊喜又紧张，父亲应该喜欢我的吧？
你渐渐长大，越来越能干。洗衣、做饭、料理家务，样样都很好。只是，你好像不太会在意自己的感受，身边的人好像也不太在乎你的感受。
我认识你时，你看起来很爱笑、很周到，还有骨子里一股要强。不知道是否有人能看出来，你的自卑与取悦，以及，饥渴的灵魂。
或许，你已把坚强当作在世上行走的盔甲。你觉得没有什么人会真正在意你，没有什么人愿意倾听你内心的声音，除非，你很优秀、很能干、很有用，很会做事。你觉得唯有靠自己多努力，多付出，才配得到爱。
你心中还是开启了探寻自己的旅程。在网络上原生家庭文章的轰炸下，某些心理知识文章带来的那份触动，在工作、生活的人际互动中，你渐渐开始觉察到自己身上的点点滴滴。
尤其是在关系里，你很好说话，喜欢配合，好像也不习惯提出自己的要求，你也害怕自己提出要求反而不被接纳。渐渐的，他们都理所当然的享受着你的好，却并不真正在意你。
你极其渴望认同和肯定，也极其想要证明自己。你做得一手好菜，学了中餐学西餐，学了糕点学甜品。你工作很棒，不断充实自己，下得了厨房，也上得了职场。许多人都说你好棒。可你还是觉得好像还不够，好像还缺了什么。
你，好像好久以前就失去了自我，要依靠别人的点评来确立自己。
你渐渐想到童年，一幕一幕的过往不断重叠。你发现自己心中早已有了很多伤口，那么隐秘，那么不为自己所知。但其实它们早已悄然变化成各种姿态在你的生活里呈现。
之所以成为今天的你，是往日一点一滴的堆积。 他们好像一张网，网住了今天的你。
你在夜间流了无数次的泪，疲惫感和孤寂撕咬着你，难道我真的不配得到爱？我要怎样才能成为更好的自己？
亲爱的，先抱一抱那个看起来很努力，却依然很无助的你。
你一定要知道，所有的过往，虽以成伤，但只要你愿意，它们终将成为你重生的勋章，你最痛苦的历史，将成为你飞的更高的翅膀。
不知你是否听过那句最、最、最耳熟能详的话：你是独一无二的，你是这个世上唯一的你。你不是他人的附庸，也不是谁的赝品。所有关于你的一切，都是在SD爱的喜悦中被造。
祂早已爱你，无需你努力，就已经很爱你、很爱你、很爱你。
宣灵苏：人在江湖，手不持剑。
曾任职于某International Trade Company市场/业务部, 后依次在TW/Phil 神学学习。目前道学硕士在读。国家注册二级心理咨询师；PE（Prepare-Enrich)婚前辅导/婚后进深协谈员，主要面向两性关系、个人成长等。现从事婚姻家庭事工，自媒体写作，讲台分享等工作。
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