1
对我自己来说，如果因为生活习惯的不节制而晚睡，会导致接下来的入睡困难，睡眠质量堪忧。并致使第二天基本上只能浑浑噩噩地度过。
在睡眠不足、身心疲惫的状态下，我没法好好去阅读和默想，没法用心地去寻求和亲近至上者，心不能真正安静在他面前，得享安息。
由此，我想到一种可能性：空中仇敌攻击和试探一个人，往往会在睡眠的事上去影响和搅扰他。在影响了我们的睡眠，让我们筋疲力尽又无法休息安歇的情况下，它几乎不再需要去使用什么额外的手段，就可以达到让我们的心远离至上者的目的。
一个成天疲乏困倦的人，很难专注地寻求至上者。一个整天昏昏沉沉、头昏脑胀的人，对属天的事往往处于一种迷糊而迟钝的状态，很难对天上的事有火热专注的心。一个人长此以往，他心灵祭坛上的火往往是奄奄一息，趋近于熄灭的。
为此，存在着一种很大的可能性：为了吹灭我们心灵祭坛上的火，仇敌会来影响和搅扰我们的睡眠。然而，它之所以能够做到这一点，是因为我们的心给它留了地步。
2
在古拉格群岛，有一种对付人，让人承认某种莫须有的罪名的手段，就是阻止他睡觉。一个人在严重缺乏睡眠的情况下，会失去与罪恶争战的意志。
古拉格胁迫和控制一个人，往往会使用“剥夺睡眠”这一类的手段。一个人困到极致又不被允许睡觉的话，那么，只要拿睡觉时间做诱饵，就可以控制他们的口，“供”出任何别人想听的话。
一个在睡眠的事上被攻击的人，心很容易被俘虏和控制，继而向罪恶的试探妥协。古拉格深谙此道。撒但也深谙此道。
3
一个人曾经所受的伤害，在长久失眠的状态下会很容易“沉渣泛起”，在人心里再次产生活跃的影响力。一个失眠而又疲累的人，对属灵之事基本上是迟钝麻木的，内心基本上就是处于一种受压制和捆绑的状态。然后，错误和偏差的心思意念却很容易在这样的状态下开始“活跃”。
在此处境中，人很容易受困于负面消极的意念和灰心沮丧绝望的情绪。那些隐藏在心底的伤痕，在这样的状态下很容易裂开。
他们很容易被带回到曾经的被伤害现场，去再次亲临其境。那些并没有真正愈合和结好疤的伤口就会重新裂开，开始渗血，直到后来让人再次经历一种血流如注的尖锐疼痛感。
属灵的仇敌很容易在一个被疼痛所充满的心田里去撒下属牠的稗子，让一个人的心里充满了与仇敌本性气味相投的罪污：不饶恕的苦毒、恼恨、怨恨、忿怒、恶毒，阴毒、仇恨等等。这些又反过来剥夺人的睡眠，加重人的失眠，让人的心继续为这些“稗子”的生长创造空间，制造更肥沃的土壤。
我们的失眠问题越持久越严重，或许意味着我们心中的属灵争战越激烈。一个长期严重失眠的人，仇敌很容易攻破他的心，给他植入一些错谬和偏差的想法和意念。然后，人被诱导走向情绪捆绑的死胡同，直至最终以伤害自己或者伤害他人的方式去爆炸。
人在疲惫痛苦煎熬中，往往丧失抵挡罪恶的心志和力量。那时候，人往往面临这样的危险：心中常有魔鬼的谎言，而把至上者的话语忘的一干二净。人在痛苦中走向愤怒和自怜的时候，往往觉得魔鬼的话更加中听和实在，至上者的话听起来反倒像不切实际的谎言。
因为魔鬼的话总是体贴我们的自我中心和自以为义。魔鬼总是藉着加重我们的受伤感，把我们塑造成一个不受眷顾的蒙冤受屈者，无人替我们伸冤。于是，我们就只有用愤怒苦毒和仇恨去捍卫和保护自己。
魔鬼总是鼓动我们把自己想象得尽可能地无辜，然后把伤害我们的人想象得尽可能地坏。为的是，让我们心中的怒气和愤愤不平更显得合情合理，有理有义。
魔鬼总是藉着强化我们的受伤感来刺激我们的心，使我们相信我们对他人的愤怒和怨恨是理所当然的，是一种“义”。它藉此加倍激发我们里面对人报复性的怒气、恶意和敌意，并因此侵蚀和剥夺我们的睡眠。让我们长期处于因无法安眠而有的身心疲惫中。恰恰在这样的状态中，我们的心更容易向牠去敞开，被它所支配和控制。
过夜的愤怒，隔夜的仇怨，都是在给仇敌留地步，都是在任凭自己的睡眠被仇敌所搅扰和侵蚀，都是在拆毁自己内心的墙垣，任凭仇敌来入侵和掳掠。
至上者的话是:生气却不要犯罪，不可含怒到日落。如此，我们就没有给仇敌留地步。
每一次我们固守那些与至上者的旨意相违背的自我意志（比如拒绝饶恕），都是在拒绝祂对我们身心的保守和医治，都是在迎合仇敌对我们内心的攻击和捆绑，蹂躏和伤害。
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