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他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈……

宣灵苏
By 宣灵苏
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他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈......


此篇很长
对某些人来说应该蛮有意思

前两天在课堂中一起交流，其间提到传* 道人/牧* 师心理健康和抑郁的问题。好多年前我看到过来自美国某研究中心的一个研究数据，说是牧 *师的抑郁症指数很高，具体排名我已忘记，但绝对是前10名之内。

其实国内jh也有许多传* 道人/牧* 师陷入到抑郁中，或患抑郁症。和我交流过的就有好多位。只是他们的“身份”，被许多人认为就应该没有忧伤、挫折、痛苦，面临任何事情都会立刻得胜，成为信心的勇士，所向披靡….

这里呢，不谈抑郁/抑郁症，就闲聊一下传 *道人/牧* 师（以下都以“牧*师”指代）的“形象问题”。

我昨天看到一个自称为“牧诗”的牧 *师的文章，看的我大笑不已。我不认识他，也不了解他，但我相信他卸掉“人设”重负，正视自己的正常人性，反而会少了很多顾虑重重下的重累。摊开了，不把自己看的太重（当然，也不看的太轻），反而活的更轻松。虽然总有人会看不惯。

这种情况会影响好好服侍嘛？好像也没有，会令人对自己没有任何要求？好像也没有（毕竟拎不清的是少数）。因为省去很多内耗（“道德完美”者必然活的痛苦、压抑和内耗），少了纠结，活得也敞亮了，人更有心力做其他更有意义的事了，也更有力量正视自己的问题，看世界、看他人的角度和心态也变了。

有趣的是，他描述某些事情时使用的某些词汇我也说过，某些很生动的心理小动态我也有过。我甚至也因此写过一些文章，虽然没有那位“牧诗”那么大胆直白，还是写了一些。

有不少人（好多是牧诗）私下跟我说，他们看了很释放，很疗愈，很有共鸣…我懒的去收集整理，就截图最近的一个。

他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈......

why？
压抑的呗。

正如一个姐妹说的，积压已久，有话没法说，或不敢说，我说出来了。他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈...... 算是歪打正着。

很多事情，我从一开始时那种错愕感，那种牛头与马嘴互相碰撞感，时而哭笑不得，时而又有点沮丧，时而纠结怀疑，到现在见怪不怪，可以自嘲，可以调侃…一晃走过了多少个春秋。


那位牧诗谈到国内的“牧诗”常常需要一个形象才容易被认可，比如年纪轻轻的服侍者就要扮的老气横秋（我常用的词是“少年老成”，加引号），还有诸如举止谦卑、笑容可掬、宠辱不惊（我常用“淡定从容”，加引号）….的仪态，为要使人不要小看你年轻….

我在不同jh、不同弟兄姐妹中的确听到过某些评价， 如果你不“端”着，很容易被认为是不稳重，不靠谱，没有办事能力。有些人对他人的评价往往就是如此简单粗暴。当然，也有人是主动且甘愿“端着”，至于为什么，不是我要谈的。

以前在TW一所jh时，就听到一些人批评一位，说他举止轻浮，但我认识的那位牧 师本身很有思想，只是很幽默风趣，有时候开些无伤大雅的玩笑，和年轻人很聊得开。这一特点与他做事是否靠谱、为人是否负责没有半毛钱关系。

我有一次跟一个姐妹开玩笑说，许多年轻女传* 道都快失去性别特征和性别魅力了，穿着“俭朴”，举止稳重，打眼一看就准备教育人的架势…..我有时候都怀疑自己是不是也有这种“职业病”？大概率上是有的。他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈......想想我当年也是可甜可盐范呢。他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈......

他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈......

话说，曾经这些词汇以及它们背后所指向的一种“职业形象”需求和内涵，令我甚是动荡纠结了一番。

很多年前（刚信主三四年）我私下跟一个姐妹说，我好像做不到哦，像有些人表现出来的那种“谦卑”姿态、任何时候都很“刚强”，对漂亮衣服，美食，旅游，电影…..不再“贪恋爱慕”。

那个很虔诚的姐妹说，我们靠着zhu就可以做到，并说她内心对这些都没有啥波动（我相信她是真想达到）。她的行为比我要朴实多了，连护肤品都不用了，漂亮衣服也不穿了，与“世界彻底分手”了。看起来对任何事情不表现出痛苦、愁烦与不爽了，比我要“属灵”的多了….（不过后来….她抑郁的厉害，而且比同龄人苍老太多）

当时我心堵得慌，被她的境界给噎到了，一度以为自己是不是很差劲，因为我真的达不到……我的心还很“贪恋世界”……

我实在不想勉强自己，我就跟老爹说，我真做不到那样，不要逼我。我不想做“套中人”，被套住。越压制越反弹，规律。当然，我心里也知道，老爹的本性不是那样的。

我发现，让我成为一个无欲无求、境界高超的人物，太难了。罗马不是一天就走到的，我怎么可能一下子达到80高龄“长期修为”之人一切看开的境界？我们是什么样子，老爹不知道嘛？我不想活在虚假的自我形象中，以压抑本性为代价，将会付出更大代价。

也为此，那时我一个一个的去寻索着何为“谦卑”（高频率词汇），是不是一定是具备某种特定的外在表现；何为“骄傲”（是的，这个词也是高频率词），是不是看起来神采飞扬就一定要被归类于骄傲；何为“属灵”（一度成为极高频率词，好好一个词汇硬生生变成加引号秒懂的词），何为…..

很不好意思，其实我查这些词，很大一部分原因是害怕，我总觉得自己达不到那么高的境界，但是身边人都是“感谢zhu、哈利路亚”（虽然好些人看起来并不是这么一回事），压力好大…..不过查一个我内心得安慰一下，查一个，内心底气十足一些。wow，great。

他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈......

昨天一个姐妹还说到，自己以前很钻牛角尖，就是上面我写的那些人中之一，也是杠杠的。

我就跟她说，幸亏我没有遇见当年的你，否则，我肯定跟你保持一定距离。在“道德监督”很厉害的环境下和人面前，即使表面相处没问题，我也是保持心理距离。但是，谁不喜欢让自己心理轻松的环境呢？

之前另一个姐妹也说过，当年她也是这样对别人，但也会这样被别人“要求”，一个环境下，大家都是这种思维，作茧自缚，互相都累。随着时间推移，现在大梦初醒，终于深刻体验到自己不是完人，也做不到完人。也体验到自己在这方面的失败，也想到自己当年对别人多么义正严词的“残酷”….后悔了，也释放了。

我就跟她说，那样氛围特别有压迫感，只不过我会保持克制和距离。一开始没心没肺、不善察言观色，但后来催生的观察力越来越强，感受力也越来越强，内心一边疑虑重重，不停思考，一边用“属 灵”应对属 灵，也害怕被他人任意定罪，现在想想真是…..有点怂。

好在我痛定思痛，决心正视这些，很多年前，开始用文字慢慢梳理自己…..

在这些过程中，你会发现，越是苛刻要求别人，别人也会反过来苛刻的对待你，大家都活在捆绑里，带着一层又一层面具，讲着恩典，却很不释放，好像信仰变成苦差事。用一个弟兄的话说，信仰变成折磨，而不是享受。

所有压抑的情绪，都会以更丑陋的方式表达出来。压制住自己真实的一些方面，长久下去，肯定会反噬，身心失调，怎么可能真的快乐？

人们都不喜欢被苛待，都不喜欢被别人监视着长进。在恐惧与精神压制中，害怕被挑剔、被定罪、被随意评判而不得已的“刚强”、“有信心”、“看似完美”或许让人看起来真的“刚强”了，看起来接近“完美”了，其实是掩盖了真正的软弱。

刚强倒是刚强了，但，不是来自同一颗种子。

我们自己也不希望在别人的鞭子里刚强起来。唯有带着接纳、鼓励、欣赏、爱的力量，在爱的助力下甘心情愿的成长，心甘情愿的蜕变，在爱的氛围里散发出的坚强、自信、活力、热情、勇气、抗压力、勇于迎接挑战…..才不会带有内心刚硬、冷漠、拧巴、恐惧、失望、怀疑、扭曲、不甘、委屈郁结等后遗症。

正如灵修大师卢云所说的，只有正视自己内心的软弱，敢于接受和面对自己的有限性，我们才能活出自己的真我，因为成熟的生命就是喜乐的活在shen给我们的有限性里。

这样具有健康情感的生命才具有更充沛的活力。

他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈......

他们私下跟我说，看了后很释放，很疗愈......



宣灵苏：人在江湖，手不持剑。

终于有一天，我发现解释自己变得很困难。许多标示出来的东西好像都不能代表我自己，它们只是一些符号，代表着过去，但却不一定就是我。深夜总是充满暗影，太阳出来，带来希望。就这样吧，暂且先这样。时间会带我们慢慢向前走。
 
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