一头怪兽
狡猾地
潜伏在我的体内
风平浪静的日子
它蛰伏着
一动不动
当外界的风浪
稍微吹来
它就张开喷血的大口
如狂风一般
要把我完全吞没
眩晕中
我失去了理智
失去了方向
整个人无助地
由它操控
所有内心的苦毒
抱怨、纷争
不满、嫉恨
都争先恐后地
跑出来宣战
平时自夸的人啊
在情绪的怪兽手下
束手就擒
平日天空的太阳呢
平日夜空的月亮和星星
都哪里去了
眼前的天空黑漆一团
看不见一点光明
我挣扎
我反抗
想挣脱这巨大的黑暗
一切都是徒然
直到一声轻柔的呼喊
打破这死一样的沉静
一缕阳光从天照下
直入我的心灵
将要窒息的心
终于可以
重新跳动
深深地吸一口清香的空气吧
把从上而来的温暖
深深地吸入肺中
长长地吐一口体内的浊气吧
把胸中积压的郁闷
抛洒到黑暗中
舒缓过来的身心
终于知道了
情绪的怪兽
最怕的就是光
在光中
它逃遁得无影无踪
在光中
我的心哪
又恢复了往日的平静
2018年3月21日 于北京通州宋庄养心园
人不制伏自己的心，
好像毁坏的城邑，没有墙垣。
——箴言25：28
