我总是会忍不住地嫉妒别人，当我看见别人比我好，拥有的比我多的时候，我就非常嫉妒。
当我嫉妒别人的时候，我的内心就非常难受，因为我知道这是我的问题。嫉妒是不对的，嫉妒会破坏关系。
我需要面对我的嫉妒，并且把嫉妒的情绪转化为正确的情绪。
嫉妒来源于什么呢？很多时候，嫉妒来源于我们的自我中心。
自我中心可以从很多层面表现出来，其中包括：我们觉得自己应该拥有更好的、我们觉得别人都应该听我们的、我们希望得到别人的崇拜、我们希望在各个方面比别人好（包括物质的和非物质的）。
那么问题就来了，我们永远不可能完全自我中心的活着。我们永远不可能是那个最好的、拥有得最多的人。
如果每个人都自我中心的活着，那么这个世界将会变成地狱。
我们需要明白的是，每个人都不一样，每个人的人生都不可复制。
办公室里的高级白领，就一定比种地的农民更好吗？
那些锦衣玉食的人，就一定比粗茶淡饭的人更好吗？
古代的皇帝，就一定比街边的乞丐更好吗？
如果单从物质上来说，前一种人，或许是更好的。但是如果我们执迷于要成为前一种人，很可能就荒废了属于我们自己的那个独特的人生。
对抗嫉妒的好方法是，专注于自己的生活。试着在眼前自己的生活里，去做一些积极的努力，并且接受自己现实的人生情况。我们拼死了也考不到100分，那么就享受当下的60分，并且不断进步，或者保持知足。
严格来说，嫉妒没有什么好处。或许我们会因为嫉妒别人，而变得更加努力，进而拥有了更多的东西。但是我们并不会真的幸福，因为我们永远都有可以嫉妒的对象。
我们的情绪不应该用来嫉妒，而是应该用来好好的爱自己和身边的家人，努力的去经营好属于自己的那一份。
让孩子、配偶和父母安心。让我们手里做的事情，可以带来祝福，这样的一生，已经很好了。
当然，我还是会不小心就产生嫉妒，这个时候也不用过度审判自己。马上改变态度，就可以了。
我们不会自然而然地就变好，这需要警醒。警醒是一生的功课。
警醒我们的每一句话，警醒我们的每一个思想意念，警醒我们的每一个行为。
期待我们可以活出不嫉妒，且知足的人生。
