星期五, 9月 20, 2024
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如何与爱人有良好的沟通

我带小小L去早教班的时候,每次都会与一些妈妈们聊天交流,在聊天中,我发现妈妈们抱怨最多的就是自己的丈夫,抱怨他们只顾挣钱,不陪伴家人,早出晚归,好多妈妈与自己的丈夫都缺乏很好的沟通,有的甚至都不沟通。
我自己的缺点也是很多,之前遇到不合自己心意的事情,就会与我先生争吵,争吵时还要翻旧账,全然把爱忘在脑后。
事后想想这样的争吵,不但不能解决问题,反而暴露了自己小气、自私的罪性,最重要的一点是直接破坏了我们的夫妻关系
感恩,我可以与一些很有智慧的长者分享,他们会给我一些好的建议,也会推荐我们一些有用的书籍,我也与先生一起参加过夫妻培训的课程,自己也常常反思祷告,透过大能者的话语给我智慧,在生活中也一点点的进行爱的操练,我们的心一步一步的被软化改变。
在夫妻关系里,对方是自己一生的配偶与同路人,我们真的需要给予对方最多最好的爱。
也需要我们好好的去经营,不要觉得自己学历高,挣钱多,就觉得自己比对方强,就轻看了对方,忽视了对方,言语之间就含有责怪与不满。
夫妻关系好了,对自己的孩子也是有好影响的,孩子也会懂得尊重自己的父母,孩子长大成家也知道如何与自己的配偶相处,这些都是在课本里学不到的功课,所以我们一定要智慧的成长起来。
当我们了解了自己的配偶,我们就知道他们喜欢什么要的言语。
我之前读过一本书《爱的五种语言》,作者是心理学家盖瑞‧普曼(Gary Chapman)书里列出了5种表达爱意的方式。
1.肯定的言词
鼓励、赞美、欣赏、肯定配偶的话要多说,让配偶听起来心里觉得甜蜜。
2.精心的时刻
找一段时间,哪怕只有十几分钟全部投放在配偶身上,听对方倾诉心事,或跟他一起做他喜欢的事,让配偶感觉到受重视被关注。3.特别的礼
在平常的日子里送上一份小礼物,给配偶一个惊喜,让他感受到你的体贴。配偶在这个时候不要责怪对方乱花钱,要感谢对方。
4.服务的行动
用行动来服侍配偶,比如下班之后看看孩子、做做饭、买点菜回家让对方感觉到被爱护。
5.身体的接触
如果对方对言语与礼物或者赞美这些爱意的表达没有什么特别的感动,有可能对方喜欢的是身体的接触,比如,拥抱一下,亲吻一下,拉拉手等。
我们中国人表达爱是比较含蓄的,一些话说不出口,拥抱也不习惯,但是我们可以慢慢的学习,每天进步一点点。
沟通时我们要说清楚,不要唠叨,不要说谎,不拐弯抹角,不带讽刺的口气。我们说话时的态度也很重要,比如,要用心的去听,不要对方还没说完话,就插话然后再加上自己的看法来反对对方,或者一上来就指责批评对方。
我在一个姊妹家玩,看到她与配偶的沟通基本上都是批评与指责,她的丈夫就直接反唇相讥,声音也大,所以他们家的孩子,说话的声音也特别的大,口中也常出责备的言语。
言15:4写到“温良的舌是生命树,乖谬的嘴使人心碎。”
我们对配偶说什么话,用什么态度,都会影响对方的心情,还会影响生命,所以我们一定用温和的态度多说造就对方的话。
最后,夫妻之间应该互相取长补短,共同进步,也要互相坦诚,以爱为前提来互相的提醒、改善或纠正,使夫妻双方的生命一起的成长。

END

参考资料:良友学院-婚姻家庭

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