昨 天和朋友妮妮聊天的过程中，我和她说：“ 我发现近期晚上进入到ling’修的状态就还挺好感觉很充实，但一旦结束合上书后就又觉得什么都好没劲啊 ”，随即她回答太真实了，因为自己也有这样的状态。
最近就无奇怪地陷入到一个比较无聊的情绪里，说不上低落emo、也说不上开心，就什么事情都还好、ok、都可以，情绪也不高涨。
每天重复着上班、聚会、健身、看书，这样的状态，感觉好像是进入到机械状态里？也不知道是不是生病刚痊愈还没有调整好，什么都提不起劲儿来。
这种状态可以称之为“半死不活”的状态吗？间接性的活跃，又间接性的毫无力量，就毫无头绪的突然丧丧的。
这种木讷又丧丧的情绪总会在自己生病的期间冒出来，也正是自己最脆弱的时候，很无力呀。
不过好在规律的去听讲，真理的话语力量还是在心里根深蒂固的稳稳扎根，即便自己起起伏伏的情绪，再如何跌入谷底、如何emo、如何的丧，至少内心深处还是会有让我促使前行的微小力量。
因为心中有光，所以不至于沉浸在阴郁中出不来。
确实，人在低迷不信自己的时候，看什么都是糟糕的都是无可救药的。
换个思维角度来说，我要恭喜你，因为当你对生活失去全部信心之后，才会重新开始审视自己的内心，才会去想一整个生命旅途中什么才是最有意义最重要的。
你可以做很多激发自己生命状态的事，把自己打扮的漂漂亮亮、可以去运动、可以去阅读、可以去旅游、可以睡一天的懒觉，从而找到平静自己的方法。
我们应该活在良好的状态里，而不是目标里。
若眼里只有目标但心理的状态越发的差，反而会离目标越来越远也会很容易的心生厌恶。
生活中会发现有许多的人会逼着自己摄入很多信息量，一边施压又一边解压，这里的解压并不是让自己得以释放从而更好地休息调整，而是进入到了诡异的循环里：更好地施压。
这反而是不健康的状态，身体的疲劳带动了心理的疲劳，最后日积月累的情绪就会衍生黑色素沉淀，像极了我的黑眼圈，买各样的眼霜却总没见多少成效 …
国庆要到了，是时候规划自己的旅游小目标啦！
我们在快乐、美食和爱好这天然的平衡器里就能好受一些，也就能够轻松疗愈一些。
你可以选择去游乐场、可以选择速度与玩具、你也可以选择在躺椅上听着赞美曲，闭上眼睛，身旁放着一杯饮品静静地沐浴阳光，你更可以选择骑行打球挥汗在炎热的午间，所有的苦闷和无聊都能够随着黄昏来临之时被挥洒和蒸发。
生命重要的不是一成不变的规章制度，而是广阔的、向上的自我状态，稳定的内核也是生命重要的一部分。
你要相信自己是具备无限的力量和时间让自己慢慢好起来的，你是值得被善待的。
只要不断地去面对这种失控、失落、和谷底，一次又一次的去做正向调整，和喜欢的事情，漂亮的自己在一起。
让阳光驱散心里的阴霾，把自己晒透透的，猛吸一口带着晨间露水的氧气，那个充实快乐、自由独立的自己不就回来了吗？
