我需要坦诚的告诉你们，我有过，而且很常见。是属于脸上可以笑着夸赞‘ 嗯，你很棒 ’，心里却是‘ 有什么了不起的，谁不会啊 ’。
这种劣根在心里根植久了，投射出来的光景真的会充满苦毒和不饶恕，真的会很让自己难受好一长段时间。
虽然相比于之前，频率少了很多，但其实内里还是会偶尔跳出那个举着嫉妒尖叉的小恶魔。
我却深知，越在这个时刻越是要寻求光明的介入和帮助。
确切来说，当嫉妒产生后，即便知道自己想法是错误的，但也会下意识或无意识的找很多种借口掩盖或是推脱、否认自己的问题。
但当光明驱赶内心深处的黑暗之时，你才会真正的真实面对自己的丑陋阴暗面，人性的复杂灰色地带，并且回转、觉察和悔改，从而彻底被翻转，被医治。
前两天发现一个很棒的视频，但由于视频无法上传，就转换成音频的方式以此分享。
在消除嫉妒的前提之下，我们需要知道的是“ 在嫉妒里面为什么会痛苦？”
因为没有任何事比别人的不幸，更让他快乐，也没有任何的事比别人的幸福，更让他不安。
心理学家-亚伯兰泰瑟说过：人最常嫉妒的其实不是陌生人，而是你身边的朋友，是跟你在相关领域中成功的。
确实是这样，陌生人我们不认识不熟悉，他们过得好不好和自己没多大关系。恰恰那些认识的并且关系不错的亲朋好友，越能激发潜藏心底的小恶魔。
“ 谁的工作是老板经理，谁家有几套房车，谁的年薪过了二三十万，谁的婚车又是玛莎拉蒂，谁的彩礼收到四五十万，甚至是谁的孩子留学出国高材生 .. ”
毕竟在如今的大环境，无论是生活工作还是婚配嫁娶，都很难脱离对比的眼光，即便你不屑于攀比比较，但环境或家庭氛围让你不得不慢慢滋生了这种心态。
仇敌放了一个谎言，牠通过如今的环境，无论是媒体还是广告宣传，都让我们很容易陷入对比、比较的里面。
而我们也不知不觉吃了这个谎言 “ 我所没有的，才会给我真正的快乐”，所以我们会专注在没有的上面，却忽略了已经拥有的。
当你暂且得到自己不曾拥有的，谎言会让你还想贪婪更多你没有的，循环且无止境下去。
我又见人为一切的劳碌和各样灵巧的工作，就被邻舍嫉妒。这也是虚空，也是捕风。愚昧人抱着手，吃自己的肉。满了一把，得享安静，强如满了两把，劳碌捕风。/ 传4：4-6
嫉妒不单单只是伤害彼此关系而已，更会扰乱团队的士气，更会伤害到自己，也最容易产生贬低和疏远。
▶ 所以，想要铲除嫉妒，见不得别人好的心理，我们需要的是：
② 焦点放在自己身上。 是现在的自己和过去的自己作比较，并非是现在的自己和现在的身边人作比较。
③ 学会肯定自己。 只有认识到自己的价值，肯定自己，便不会因为别人的优点，而失去自己的价值。
▶ 想要更好的去有效消除解决这样的不良心理，我们需要的是：
学会自己现下所拥有的感谢祂，当然我们依然可以继续追求（不是妄求），只不过在这追求的过程中我们不会是彷徨、焦虑、不会是自卑的，这便是感恩的力量。
无论是微博，还是朋友圈或其他APP，普遍大家都会把美好的事物分享出来，往往这时候很容易让人产生不平的心理状态。
所以我们需要注意的是：当我们接触的时候是需要保守自己的心，不要因着别人的快乐和炫耀，自己内心产生陷入了负面比较思维里面。
虽然这很困难，但当靠着光明而得胜后，你会发现自己的心是健康的，是喜乐平安的。
要相信祂会祝福你，当然是按着我们个人的成长的一个方式。祂对每一个人的祝福和爱，不是定义在金钱、房产之上（眼光也不能这么的狭隘）。
不要让仇敌搅乱你的思维和心境。我们内里喜乐和物质的多少没有一点关系。
保罗在监狱里说：你们要靠主常常喜乐，我再说，你们要喜乐（腓4：4）
当自己里面有彷徨、害怕、不安全感的时候，我们是需要注视内心的空缺，若一直忽略便会用许多错误的方式去填满这个空缺。
正因为这个空缺，我们更要来到祂的面前，也唯有祂才能填补、满足心底的空缺。
就让我们勇于面对自己的感受，并且带到光中，寻求祂的帮助，以及我们个人的追求，不是在非神圣和不满足的里面。
