不要总是对别人不满意，试着去接纳。
在我的生活中，我常常会发现有一些人，看谁都不顺眼，看谁都瞧不上，但他们自己的生活也一塌糊涂，焦虑不安，担惊受怕，没有喜乐。
儿子Enzo长大的过程中，我也常常焦虑和不满，我不知道这样一个小孩子，为什么总是爱哭、生气、皱眉头、乱发脾气？
每次Enzo生气的时候，我都有一种深深的挫败感，感觉是自己这个老爸没有做好，进而恼羞成怒，有时候怒吼他，也有时候出手打他。
最近听到一个概念：接纳孩子是个可以有情绪的个体。
是啊，我作为一个大人都会生气、不高兴、悲伤、愤怒，为什么孩子不可以呢。
当我接纳Enzo可以有情绪这件事情后，当他哭、不高兴、愤怒、伤心的时候，我就会表现的比较淡定，然后试着和他聊聊天，帮助他梳理情绪，解决问题。
当我们对别人不满意时，很可能是我们对自己的不接纳。尤其这个人是我们的配偶、孩子、家人。
一个总是对别人不满意的人，我想活得是非常辛苦的，不快乐的。
我们常常讲接纳、包容和理解，讲爱是恒久忍耐，我想首先要做的就是停止抱怨，停止潜意思里的不满意。
每个人都不一样，我期待别人接纳我们，我们也要接纳别人。
愿您内心有平安。
