生活中，有的人懂得劳逸结合，所以，他们做事情的效率更高。
现在，很多年轻人猝死，都是因为不懂得休息。
休息，是人生旅途中的港湾，使我们补充能量，装备心灵。
生活中，少了休息，人就会一直很累，最后绷断。
日月循环，周流逆转，我们要顺应大自然的规律，在黑夜之中休息，在疲累之时放松。
我们不是机器，我们有情感，有理智，而且我们很脆弱。
如果，我们想要把自己的身体，使用长久一点，那么就要及时调整。
人生有限，岁月轮回，我们的生命，不是全部用于工作。
那可爱的家人，亲密的好友，都需要我们放下工作去欣赏。
而我们的工作，其实也是为了生活，生活也是为了爱。
当一个人，孰重孰轻分不清的时候，他就有可能走向极端。
人生，需要休息，做任何事情，都要有张有弛。
分配你的精力给自己热爱的生活，你的工作效率会更大。
一个执着，坚定的人，对工作的要求是苛刻的，其实，他们最累。
生活的压力，对每一个人都感到累，但是，我们要减轻压力。
人生中，很多大的困难，如果，分成一小块一小块的解决，那么就会轻而易举。
很多要强的人，总是想要首先把一座大山扛起来。
你完全可以一点一点的背，因为这样，你不会感到累。
我们的思想，首先要端正，就是任何时候，不累自己。
有很多的时候，我们好像处在茫茫沙漠之中，我们只是知道努力前行，却找不准方向。
多少人，已经在人生中迷路，是因为，他们的眼睛忽视了太多太多生命中的精彩。
你只有分清主次，辨别心态，懂得取舍，游刃有余，才能在人生的沙漠之中，见到绿洲。
很多时候，环境会遮住我们的眼睛，工作让我们只是看到近处。
只有站在更高的人生格局之上，你不会再感到累，不会再感到难以忍受。
紧张的心态需要放松，痛苦的感觉需要释放。
人生，不可能永远撑着，永远绷着，那样，早晚有断裂的时候。
有一个网友问我，如何使自己一直坚持努力？
我告诉她，那是不可能的。
因为人总会累，也许，你觉得自己能坚持，但是，那也许就是你崩溃的边缘。
一个坚强和有韧性的人，绝不是喜欢一鼓作气的人。
他们能够顺势而为，在简单放松之中，做好每一件事情。
及时感知自己的身体状态，你是否现在很累了？
累，也许起初仅仅折磨你的身体一点点，但是，如果，你在它萌芽之中不在乎，你就更痛苦。
人生之中，你只有爱自己，才能再此基础之上建立美好的人生。
当你要强一点的时候，背后，其实是对自己的惩罚。
学会休息疲惫的心灵和身体，整理装备，才能向前出发。
