我们小区算是最后一批被隔离的，从上周六到今天，居家五天。菜还够吃，工作继续做。
期间，我发现一个问题，就是大家的情绪越来越暴躁，尤其是在孩子上网课的时候。母亲们的小情绪，有点失控。
从儿童心理学的角度来说，网课上的人物是平面的，并不是立体的，这会导致孩子的专注力不能集中。而一旁的家长看到孩子注意力不集中，就可能会十分恼火。
每个孩子的特质都不一样，有的爱动，有的就是爱读书。就像有的大人喜欢看书，有的大人喜欢看抖音。有的大人喜欢运动，有的大人喜欢发呆。无意中听到楼上邻居说“这几天就是看抖音，吃饭，睡觉，看抖音，吃饭，睡觉……无限循环。”（这里不是广告。）
网课，对于家长来说是陌生的，至少对于我来说是陌生的。记得第一天带Enzo上网课的时候，我一边要协助孩子学习，另一边要应付手机上的各种学习打卡。当时，我十分的焦虑。第二天，情绪才好了点。我宁愿去上班，或者在家办公，也不想陪孩子上网课。
我观察到，从早上八点多，到下午五点钟，一年级的Enzo基本上一直在房间里上网课和做作业。当然，中午能休息两个小时，但是有时候这两个小时会被拿来写作业，完成打卡。
在第三天我才意识到，孩子长时间坐着，对他们来说是极大的痛苦，中间应该休息一会，故此，不管作业和打卡是否完成，中间我都会让Enzo自由活动一会，像在学校课间活动一样。
当我们教孩子一些东西的时候，要知道他们是孩子，他们的短期记忆力很强，但是理解能力肯定是远远不如大人的。能很快学会知识，当然很好。如果不能，那么就慢一点。记得Enzo小的时候，我训练他穿鞋，他总是穿不好，当时我也很恼火，但是现在穿鞋已经不算是一个问题了。
最后我想说的是，居家网课本来就是非正常情况下的一种应对方式，学习知识固然是重要的，但是孩子的心理健康也很重要。在这种特殊情况下，大人最好保持淡定，少责骂孩子。或许许多年后，我们再回想起现在的网课，会有不同的感受。
对于一个孩子来说，我觉得最重要的是心理健康。然后才是习惯的养成，知识的积累。而其中最重要的一点是，孩子们会观察大人们的情绪是否稳定，心理是否健康。当然，没有一个大人是完全心理健康的。我们都有缺陷，我们是带着自己的缺陷去爱孩子的。故此，我们更应该有较多的包容，因为我们自己也需要被包容。
以下列举一些可以亲子间进行的活动：
2、适当的看一会动画片，这是孩子们放松的方式。
3、听一些动感音乐，和孩子一起运动。（Enzo很喜欢这个。）
4、一起看着窗外发呆，聊天。
5、动手整理家里，这样会发现很多小玩意，有时候会有惊喜。
6、独处活动，人是需要一点独处时间的。（有时候我会让Enzo在卧室，妻子在客厅，我则在厨房，各自关上门，让彼此有点自己的时间。）
7、看纪录片，有很多不错的大自然纪录片，看一看，就当自己去过了。
希望这篇文章可以祝福到你和家人。
