不知道为什么，才三十出头的我，常常会有年龄增加的焦虑感。这样的焦虑在体力不足和工作注意力不集中的时候，尤为明显。
我自己在思考，如何来面对年龄增加、变老、体力下降、记忆力下降等等带来的焦虑感？
生老病死，本是一种正常，但对于个体来说，谁都是第一次生老病死，并且这种经验也无法传承，感受也无法共享。
年少时，精力充沛时，我们不会想到老和死的问题，如同我的父亲曾经说过“人在年轻的时候，总是认为自己会一直活……”
后来我看到家里的几位高龄长辈，他们总是挂在嘴边上的话是“不行了，没用了”，仿佛人是一下子就老了、没用了。但我想老人是有用的，至少他们活着就是一种力量，精神上的，情感上的，活着的力量。
人非得创造什么价值才算有用吗？我不这么觉得。我觉得能好好的活，喜乐的活，就算是一种莫大的价值。但我的这种想法也未免异想天开，毕竟人需要吃饭，吃饭需要钱，钱需要创造价值。这对于一个中年人来说，是非常客观的事实。
上海的老人是有养老金的，我也看过小区里捡拾垃圾废品的老人，我不知道他们是因为钱还是因为想要丰富生活。看到他们时，我会有点害怕变老。
既然人是一定会变老的，身体也一定会衰败，那么就不能太悲观，日子还是得操持起来。毕竟能够变老也是一种“本事”，很多人没有来得及变老，就陨落了。
近些年来“猝死”的年轻人越来越多，每每看到这样的新闻时，心里想“唉，能活着就好，干嘛焦虑那么多。”同时也在那一刻间放下了一些压力和“沉重的手机”。但是呢，没过几天，大家又开始卷起来了，房贷啊，车贷啊，别人又如何发达啦，又开始焦虑起来了。
最近在看《百年孤独》，发现人类的宿命仿佛从来没有改变过，其中我最心疼的是活了一百多岁的乌尔苏拉老奶奶，丈夫是个愤青、固执、鲁莽，子孙后代中呢，也没有几个让她省心的，要么沉迷情爱，要么纵情酒肉，还有的发动无情的战争，后来能善终者寥寥无几。
乌尔苏拉老奶奶看着家里出现一个又一个“狂热的疯子”、“孤僻的疯子”，也看着他们一个个的离开，又回来。老的一代死去，新的一代又走了老路。而岁月仿佛对她特别的残忍，一百多岁依然头脑清晰，为子孙操心，但又改变不了子孙儿女的命运。最后，家族中，无一人存留。百年间，这个家族就消失了。
如果没有什么是永恒的，那么像个无赖一样活着，纵情享乐是最划算的。反正结局都一样。但我又是一个相信永恒的人，并且也没有办法接受自己成为一个无赖。那么只得按照平常人的想法去好好过日子了。
在目前的生活中，我所不能够接受的，其实是自己的年岁增长了，却一事无成。这种感觉非常不好受。并且随着年岁的增加，这种糟糕的感觉可能还会持续。我们接受不了自己一事无成，我们也害怕家人接受不了我们一事无成。这个世界越来越不能接受一事无成的人，包括我们自己。这很可悲。
怎么来对抗这种感觉呢？首先我写文章，比如这篇文章，多少可以宽慰自己里面的焦虑；其次我努力工作，虽然记忆力和耐力都大不如前了，但经验和态度还可以撑一些年月，第三我还是在学习，活到老学到老，即便不如年轻时了，但也算是拼尽全力了。
关于身体状况一天不如一天，我想到的是，接纳它，然后增加些运动。你不可能因为不接纳自己变老，自己就不变老了。所以得接纳它，然后试着和它和平相处。在老的过程中，体验一下人生的各种滋味。
人是在什么时候一下子变老的呢？没事情做的时候，空虚，无聊，不知道自己该做什么的时候，人就真正的变老了。
孩子有做不完的事情，用不完的精力，直到他们累得趴在父亲或母亲的肩膀子上睡着。
所以，找点事情做，人总得做点什么，做点那些你觉得有意义的事情，也就不那么害怕变老了。
别总想着做什么大事情，这个世界上哪有那么多大事情等着我们去做呢？试着享受一些小事情，小成就，小友谊。
每个人都在变老，有的人悲伤着变老，有的人喜乐的变老。反正人生这列火车是不可能往回开了，那就得积极起来。看看眼前，期待一下前面。
我又想到一百多岁，几近失明的乌尔苏拉老奶奶，一个人坐在马孔多的家里，她不是一无所有，她还有自己的虔诚。
我们也不是一无所有，我们总给生活、他人和自己留下了些东西，并且我们还在继续。
我想，真正的一事无成是我们在该努力的时候浪费了青春，并且违背了自己的内心去过日子，而不是指我们没有获得世俗所谓的“成功”。
我相信“我们好好的活着，对他人就是一种价值。”
