首页慕道 是什么在阻挡着我们无法像孩子一样随时哭泣,不论你是男人还是女人 By 毗努伊勒的羊 在越狱陪伴 2023年 2月 28日 207 图丨Leossenas 文丨美娜子 关于流泪,你如何看待?关于自己流泪这个行为,你又是怎样的看法? 昨天下午,我站在马路边忍不住泪水直流,但当下我对自己所说的却是鼓励:“我不能压抑着,压抑多一会都是对情绪的不健康,我要哭出来,在这路边。” 每周我都会平均打3趟长途顺风车,所以当昨天顺风车车主跟我说:“如果平台要走高速的话,费用得要你自己出。”时,我感到很困惑。 “平台不会规定一定要走高速的,你可以选择不走高速,系统应该可以直接进行操作,我经常坐顺风车,对这个系统还是熟悉的,你可以操作下看看。” “我也不怎么开顺风车,我说了如果平台要走高速那你就要出高速费!”司机的语气很不耐烦。 “但是你如果要走高速的话你应该提前跟我电话联系啊,而且平台是可以不走高速的。”基于安全,我选择委婉跟司机对话。 “不走高速我要花2个小时把你送到!高速费也就才十几块钱,怎么就不愿意了?说不过你们这些年轻人,没法沟通!”司机的声调越来越高。 “但选择走高速你可以提前跟我沟通,而不是在我上车后强行要我走高速吧?十几块就不是钱了吗?而且我不赶时间,为什么非要走高速呢?你说呢?。”我尽量保持耐心跟司机对话,但明显我感到自己很不被尊重,声音也不禁微笑里带着讽刺起来。 “跟你们这些年轻人说不通,连个高速费也不愿意出,懒得跟你们这些人说。”他边带着怒气和讽刺边粗鲁地转动方向盘。我也不打算继续对话,于是戴上耳机。 只是没想到几分钟后,他突然往路边停靠,说道:“你下车吧,我不载了!你投诉我也无所谓!” “你这样中途拒载我,那车费呢?” “你找平台要!连个高速费也不愿意出,还打车!” 我没有再选择争执,直接推门下车。然而脚一落地,全身的暖流都朝眼眶涌去,一行又一行汹涌而出。 我鼓励自己:没关系的,即使在马路边哭也没关系,因为此时此刻你真的很伤心,仿佛就像被抛弃了一般。虽然你不赶时间,但重新打车不仅耽误了行程还让本身就站不住的你在路边吹风多等一段时间。眼泪流出来就好了,把刚刚压在心底的不被尊重感都流出来,哭完就好了…… 于是就这样,我站在路边边哭边跟自己对话。中间我跟一个小哥哥有着瞬间的对视,虽是瞬间,但我看见了他眼里的尴尬和迅速转头的回避。 说实话,当下我就笑了。是的,为着这种现象我感到好笑,为着这种看似正常却透露着人性冷漠的一刻我感到好笑。 你听得到远方的哭声吗?这句被引用烂了的问句再次在此发问。 可能你听到了,你也为此感到愤怒和悲哀。但你也可能只是幻听,因为我们连身边人的眼泪都常常选择视而不见,怎么可能真实听得到遥远的那片土地呢? 一个人若是连身边的灵魂都看不见,那当Ta说他正在关注着远方的灵魂时,这话必定是一句谎言——自欺欺人的谎言! 也就在那刻,我的情绪慢慢平静下来。只是脑海中一直有个问句:如果是一个抑郁状态的人遇到这种司机,会怎么样呢?这样的小事是否会增强Ta自杀的驱动力呢? 我是个很重视服务的人,日常车主有点服务不到位我心里也会不舒服,但都不会有措施。然而这件令我在马路边绷不住哭起来的事件,使我不断往抑郁人群的立场去想象。于是我投诉了司机,在顺风车平台一直转换不到人工的情况下也投诉了平台。 有个朋友如此形容我的高敏感:你在面对那些关于或死亡或性侵或权威的沉重话题时,是很平稳淡定甚至是非常勇敢的;但是在面对一些细小的情感或是举动时,你的情绪反而是很大很激动的。 其实他关于我敏感的描述并不冲突。因着我能敏锐地觉察到自己的感受,所以我也会马上给予相应的温柔和关怀到自己的情绪。即或是一丝小小的郁闷,我也会捕捉住并且拿着放大镜去关注,去聆听这小郁闷背后的故事。 再大的情绪冲击我也是同样的做法,但这同样的做法却是基于日积月累的拿着小放大镜去关注,才能用一条看似简单的情绪原则抵挡住那一匹匹脱缰的洪水猛兽。 因为高敏感,我比自己想象得还要更脆弱,却也比自己想象得要更刚强。 在路边等待半个小时后,我上了第二辆顺风车。只是这个时间正好是下班高峰期,没走一步都是堵着过去。司机好奇地问我怎么会打到他们的车,因为他看见我的单子被别人光速抢走。我简单地分享了前因后果,顺嘴还说了句在等待他们的过程中自己哭了好久。 这位年轻司机一开始的反应是笑着说:“这有什么好哭的啊!”尔后又赶紧补上:“不过那司机也是挺过分的,你可以投诉他。” 我回应自己已经在这样做了,并且表示允许自己哭泣是一种关注心理健康的行为模式。本不想在此话题上有更多交流,没想到年轻司机反倒开始感慨起来了。 他说:你们女孩子在街上哭倒没什么,大家多少也都能接受,不会觉得奇怪。我们大男人就不行了!俗话说,男儿有泪不轻弹。作为男人,怎么能流泪呢?是吧? “这话是一直这么说,但不代表它就对啊。”我回应道,“男人也是人啊,是人就有最基本的情绪需求啊,而眼泪是每个人表达情绪的一种健康方式。难过了就哭,很正常呀!就像孩子一样,不仅不是脆弱,反而是一种勇于面对自己情绪的健康回应。” “听你这么说好像也是,但是社会就是这样啊,还是不会有男人会像女人那样悲伤的……”司机虽说得很豪爽,但我却在他的无所谓里听到了许多无可奈何与沉重。 是呀,因为一句俗语,因为社会的眼光,男人的泪水注定就比女人要流得沉重。但环境如此,我们就也要顺势而流吗?明明自己也有着诸多情绪被压抑,却仅仅因为所谓的面子而不让泪水流出它该流的通道,这样真的心理健康吗?这样真的内心就强大了吗? 不论是多大的负面情绪,那都是我们未被满足的情绪,都是我们身而为人所具备的正常情绪。只有找到正确地面对状态和表达方式,才是我们对自己心理健康的最基本负责。 看似这是个小小的一步改变,但却能使我们远离焦虑或抑郁的阴霾。堤坝不是等到洪水来了才建立的,而是在防御洪水侵犯之前,也抵挡着其他的波涛和流水…… 分享 EmailCopy URLFacebookTwitterPinterestWhatsAppTelegram 所属主题慕道 前一篇文章放手一切,相信爱下一篇文章你是如此如此特别 毗努伊勒的羊 在越狱陪伴愿我们都能透过文字看见亮光 公号名更新为: 在越狱陪伴 阅读更多 慕道 李鸿章出国看到的不仅仅只是高楼,而且还展示出其高超... 2024年 11月 18日 慕道 清朝时期一个低级别,却十分清廉的官员董朱英 2024年 11月 15日 慕道 喻道童话[放风筝]:关系让生命更精彩。 2023年 11月 28日 最新文章 我们的“己”,会拦阻我们成为一个合神使用的尊贵器皿... 2024年 12月 17日 启蒙运动原来是两人互相硬怼、攻击和谩骂的结果 2024年 12月 17日 一分钟读书时间(12.17)/ 别忙于停止努力 2024年 12月 16日 故事的结局,导演知道 2024年 12月 16日 查看更多