之前我发过一个小短文，说“正直和干净的心，才会有喜乐。”
一些朋友问我“怎办啊，我的心不干净，我感觉自己好邪恶，怎么办啊？”
朋友的问题，我同样也有。
我的心里也有很多不干净、坏的念头，甚至是邪恶的念头。
对于男生来说，最常见的坏念头就是“情色上的坏念头”。我们或许看了一些不该看的内容，包括图片、视频或者是文字。这些内容会激发起我们里面的情色的念头。
记得读书的时候，那个时候我还没有信仰。我们寝室的男生或者好朋友，会一起看一些不该看的视频。关于情色方面的，大部分是扭曲的。具有很大的感官刺激，会把我们里面最深的情欲、邪念、扭曲的想法给勾出来。这些画面，在许多年后，有些还在我的脑海里，挥之不去。
人种的是什么，收的就是什么。
我们接触过的社会和环境上的一切，都会存在我们头脑和心思里的某一个地方。而今天的这个世界，是一个扭曲的、邪恶的、自我中心的、放纵的，甚至是罪恶的。如果你有看新闻的习惯，你就不会否定我这一点。
互联网的普及，小视频的普及，哪怕住在深山老林里的不识字的农民，只要有网络，有手机，也会无形中被污染。（当然，互联网有其正面的部分，这里不做讨论。）
互联网的底层逻辑是商业模式，商业则是要赚钱的。
互联网的赚钱模式则是吸引流量、目光、关注度，然后把这些流量转化成购买力。其中最能吸引流量的，且是覆盖面最广的软色情（穿着暴露、凹凸有致的画面和视频）。当然有人是在互联网上学习、猎奇、交友的，但其中颜值博主受到的关注度，比长相一般的又高很多。
想要一个人学好，是很难的。想要一个人学坏，则很容易。而手机的使用，又需要人有很强的自制力和甄别能力。
我们的眼睛看什么，我们就会想什么；我们想什么，我们就可能出做什么，进而成为什么。
所以，想要有干净的心思和意念，那么我们就不能什么都看。我们需要节制地使用手机，甚至是把一些有诱惑力的APP卸载。
一个比较有效的方法是：把手机留在客厅，不要带进卧室。或者定时关机，且把手机放在一个不容易拿到的地方。
如何面对我们心里的那些坏念头？
用好的念头，好的想法，好的画面，去替代那些坏的念头。当坏的念头进来的时候，我们第一时间反对它，停止思考。
与此同时，你不要去接触那些能让你产生坏念头的环境。比如：不要看不好的画面和视频、不要单独与异性独处在密闭的环境、不要逛购物APP、不要盯着马路上穿着暴露或身材性感的异性看……
逃离，其实是最好的一个办法。“逃避少年人的私欲。”用逃的，而不要像愚昧的少年人，被牵着鼻子进入试探中。
坏的念头，往往在第一时间是最容易对抗的。一旦你已经打开了不该看的画面，进入了不该进的场所，就不容易控制自己的心思和情欲了。
人里面坏的念头，除了不合理的情色之外，还有嫉妒、愤怒、苦毒、恨、抑郁等等。这是另一个很大的学科，或者说讨论了。
人的情绪是没有绝对的好坏之分的，有时候我们需要适当的生气和表达愤怒，甚至是表达出自己的抑郁。这是需要的。
关于嫉妒，我想是全人类的通病。看见别人好，我们就会不开心。当我们发现这个问题的时候，就是开始变好的过程。
嫉妒但却不要犯罪，如同生气和愤怒但却不要犯罪一样。有时候我们内心会有一些不正确的情绪和想法，但千万不要把它们变成伤害别人和自己的行动。
如果坏的想法和念头不可避免，那么就需要把它们遏制在仅仅是想法的阶段。通俗一点讲就是“不要把坏的想法变成坏的行为。”
再回到朋友的问题“怎办啊，我的心不干净，我感觉自己好邪恶，怎么办啊？”
如果我们已经意识到自己内心有些不好的念头，甚至是邪恶的念头，那么不要进一步的把邪恶的想法发展成行动。意思是不要把想法去实行。
智慧的人，会约束自己的想法，约束自己的行为。当我们发现那些想法不好的时候，我们里面的公义正在起作用。我们要站在公义和圣洁的这一边，去否定自己的那些邪恶的想法。
人不可能完全没有坏的念头，所有人都是罪人，罪人就会想要犯罪。但是想和做是不一样的，智慧的人，不会把自己的邪恶念头和坏想法变成行动。愚昧的人才会任意妄为，招致毁灭。
我们接近什么，就会成为什么。去接近那些光明的、公义的、好的想法。去读那些智慧的话语，好的书。去交一些光明的、清心的朋友。（坏的朋友、坏的环境要远离。）
还有，不要不断的重复审判自己的过犯，否则我们会因为不断的自责和羞愧而失去了真正悔改的力量。过去的，让它过去。上一秒的坏念头，马上用好的念头代替，然后让它过去。不要再去想，也不要再自我审判。
据说，人的心里每天有两万个左右的念头，其中大部分是不好的念头。这也是为什么说“要保守我们的心，胜过保守一切。”因为这些念头是从心里出来的，我们要警醒，谨守我们的心。
我们的心需要“墙垣”，不要随意的让任何的念头和情绪抓住我们。我们需要筛选、甄别和等候祈祷。
让自己安静下来，慢下来，可以清空我们里面许多的坏念头。
让光进来，黑暗就会出去。我们心里需要一些正确的东西——真理、恩典和被接纳。
我们的内心不可能完全的干净，如同我们一直是在更新和成长的，不要继续变坏，不要主动作恶，不要让事情进一步恶化。
反过来想，我们如此污秽不堪，不正是我们需要恩典和赦免的原因嘛。只是我们不可继续仍在罪中，要祈求更新。
远离邪恶和罪的最有效的方法是：先承认我们有这方面的问题，然后悔改并寻求更新。
