很多时候我们都不知道自己到底在忙什么，
似乎只有忙起来才能让自己找到价值和意义，
或者不会闲得慌？
或者想忘记些事情？
或者想逃避某个问题？
我想都会有的。
可是，
有日出就有日落，
工作永远做不完，
沟通下次可继续，
身体健康最重要，
生命重整需安息。
我们有多久没有好好地休息了？
你还记得上一次发呆是什么时候吗？
有没有让自己安静地坐一会儿，什么都不想，
就只是静静地坐着，顺带喝杯水这样呢？
别把自己忙坏了！好吗？
就算事情再忙，也要让自己有喘口气的时间。
就算是平凡的日子，也要好好地过。
就算找不到理由休息，也还要休息。
因为，你的身体很重要，你的心情很重要，你也很重要。
在祂眼中，你就是祂创造的美好。
为什么不能安静？
因为你没有让自己安静，知道安静却不安静。
既然看到这里，就去喝杯水吧～
晚安
