望眼欲穿，等雨来。
这半月身处高温全国决赛圈，人都快被烤焦了！一身燥气，心如沸水，情绪一点就燃！
每日晨祷时，都在祈求上帝，除去我内里的憋闷感和烦躁，让我的心平静安稳，静如秋水。
姐姐很心疼我，送来一堆的护肤品，教我如何对付下垂的法令纹，让一张脸看上去更年轻些，又和姐夫亲自下厨烹制美食给我吃。
午睡醒来，姐妹俩聊天，聊着聊着，就会因为对某些事情的观念看法和感受经历迥异，唇枪舌战起来，我的言语更是激烈如火山爆发，搞得姐姐赶紧喊：“暂停！亲情重于一切！”
事后姐姐又难过又担心，我是又懊悔又苦恼，以前回来从没有如此过，如今非黑即白的思维模式带来的冲突与对立，什么时候不知不觉间让人心充满戒备和疏离感，情感也经历着撕裂之痛？
这一年常有窒息的感觉，挥之不去，似乎患上适应不良症。明知道时代不同以往，要接受要习惯要忍耐，道理都懂，就是做不到。莫非是更年期又来了个火上浇油？
和熊猫先生视频相见，讨教如何管理自己的情绪，尤其是舌头，不让亲人误以为我被洗脑，又太过偏激？
熊猫先生倒也谦虚：“这些年情绪能爆发出来的是我，你是闷在心里的，回到父母亲人身边，就有了释放的出口，释放一下也好，免得憋坏了。”
午休，躺在床上深呼吸，在一呼一吸之间，感受自己的心像咕噜咕噜冒泡的开水，沸腾不止，又渗不进心底那块已板结干旱严重缺水的田地，到处是裂开的缝，每条缝都像在呼喊：“请浇灌我！给我水喝！”
脑海里涌现出一段话:
母亲在我身旁酣睡，我悄悄跪下来，领受圣灵的责备：“说话浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌头却为医人的良药。”(箴言 12:18)
我不能任由着自己的嘴唇无意中伤害到亲人又得罪shen，这是shen不喜悦的！
信仰从来不证明我比别人好，倒是更让我知道自己有限有罪，本性难改，从而更谦卑下来，愿意被上帝一再修剪陶造，由刚硬走向柔软，由狭隘走向开阔，由激烈走向平和，由利己走向利他，由一人干渴难耐，感受到千万人的干渴难耐，从而生出慈心，愿意跪下双膝，为万民代求。
当然靠我自己是不行，这是我深知道的。因为知道自己不行而更加的依靠shen，才能向善向上，向美而活！
每一次静心的祈祷默想，都会让我内心平静不少。这何尝不是需要长期坚持的心灵健康训练？直到这种天长日久的训练，练出静水深流的力量。
过了两日平静下来，晚上姐妹俩语音长聊，彼此体谅接纳，我开玩笑说：“妹儿这歇斯底里一回，你更该放心，我很正常不会跳楼！”
持续的高温最怕停电停水。看新闻里县城乡镇停水停电，外省不断支援，百姓挑水抗旱。我们一家住在市中心，哥哥姐姐家都遭遇过片区停电，中午回父母家避暑。
我犹如惊弓之鸟，又想逃离。万一父母家停电，父母还能去哥哥姐姐家，我哪还爬得动那么多台阶？
饭桌上哥哥一听，眼睛瞪得溜圆：“你脑壳想些啥子？当真停电了，老哥背你下去，带你到防空洞避暑，天天都有好多人躲在那儿纳凉！”
天气预报现在成了一家人必看节目，那在电视机前的表情都一样，巴不得雨快点来！可来的又是红色高温预警。
为了应对突发状况停电，母亲满屋翻找蒲扇，几十年没用过扇子了，最后找出三把小折叠扇。我让母亲冰箱里冻些大冰块，停电时总能带来点清凉。这年头，随时都要有点应急储备，关键时刻才会不抓狂。
昨日“四川停电”又上了热搜榜。各处都在号召节约用电。黄昏关了空调吹风扇，热风拂面中，静坐读书，又读到这段文字，如雨浇灌在心田：
一早熊猫先生报告好消息：
等雨来。
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