星期一, 23 12 月, 2024
spot_img

近日上海

上个周日晚上,我跑了人生中的第一次15公里,从教会跑回家。
一开始跑起来很轻松,也很快乐,路过许多平时经过的地方。环境熟悉,心里也没有什么压力。
大概跑到8公里的时候,感觉腿部有些吃力,进行了一段跑走结合,拉伸和腿部按摩。然后就一直跑到10公里左右,遇到超市和路边烧烤摊,买了一瓶运动饮料和一个脆骨烤肠。
近日上海
我们教会(小堂)
近日上海
Enzo在教会陪我排练歌(大堂)
近日上海
近日上海
跑步遇见路边烧烤,吃了烤肠
近日上海
跑完15公里后自拍
站着吃东西的时候,觉得有点冷,于是就开始慢跑起来。跑起来后,身体开始变热,体感也舒服了很多。由于没有穿速干衣,T恤被汗水湿透了,不能停,停下来会冷,只能一路跑。
跑到15公里的时候,也到了小区附近,本来还是有力量可以继续跑,冲一下20公里的,但是想着“没必要,过量了,容易受伤。”于是就轻松地跑回家了,还算顺利。
近日上海
时间再回到上周五,我们公司开了一次全员大会,老板宣布了公司的情况大概是:
1、公司暂时没钱,之前欠你们的钱,暂时是补不齐了,以后再说。
2、取消餐补,公司没钱发餐补了。
3、公司没钱了,所以只能发合同里的60%的基本工资,绩效工资要看考核。
4、大家最近开始摆烂,公司领导都看见了。但是也拿你们没办法。
以上是我们公司最近的情况,公司确实困难,我还暗暗的心疼了一下老板。公司最近也不太忙,大家不是存心摆烂,而是真的没有什么事情做。大家每天都各自摸鱼,安安静静的,这种气氛算不上好,也不算差。对于没有经济压力的人来说,就这样混着呗。对于我来说,未来变得更加的不确定,我是继续在这里耗着呢,还是另谋出路,目前还没有想好。
心态上,可能是因为最近一直跑步,心情还算愉悦(跑步确实可以让人快乐起来)。反正大不了就卷铺盖走人,另谋出路。
大家的日子估计都不太好过,很多人也离开了这个曾经辉煌的城市(虽然现在也还行)。走一步,看一步吧。我也想过,不行就换一个工作,之前一直害怕换环境,现在也没有那么怕了。
心情上,会有些忧虑啦,我觉得人之常情。对抗忧虑的办法,我会用祈祷、跑步、骑车上下班(骑自行车也是很快乐的。)来面对。
近日上海
近日上海
想到前几天听说的,在非洲最近有很多人没饭吃(很难想象),我们算是很幸运和蒙福的了。
人生有时候好像就是在等,等公司情况好转(或者破产),等疫情过去,等一些事情变得顺利,等孩子长大,等自己退休……但是我想,即便明天不乐观,我们现在还有衣有食,就当感恩吧。

关于跑步:
我每次跑完后会发一些自拍在小红书(仇先生跑步日记)上,偶尔也会分享一些跑步感想、知识。感兴趣的同学,可以过去follow。

近日上海

所属主题
仇多方Samuel 仇先生的笔记本
仇多方Samuel 仇先生的笔记本
一个靠恩典活着的人 公号:仇先生的笔记本 微信号:SamuelSunshine
阅读更多

最新文章