有个猴子管理法则是威廉姆翁肯发明的一个有趣的理论。
这个法则是说每个人都应该照看好自己的猴子。
如果你是一个珍惜时间的人，就不要随便接别人扔过来的猴子。
在我们生活与工作当中，有一部分人不管别人提出什么样的要求，都会伸出援助之手。
我记得我有一位同事，她就是这样一位非常“善良的老好人”。
当时我们都在会计事务所上班，每个人都有自己的账目去做，每次做账的时候呢，我们都会遇到账目不平的问题，自己闷头检查一上午，有时也检查不出来。
我这位同事，她有很好的数学天赋，每次我们遇到账目不平时，她都会主动的来帮忙我们检查，并且很快检查出问题来。
所以只要大家遇到类似的问题，我们都会找她帮忙，她也总是有求必应。
直到一次月末，我们都把帐上交到了老板那，而她的帐却没能按时交上，老板把她叫到办公室，狠狠地“骂”了她一顿……
偶尔伸手帮助别人是可以的，如果总是伸出援助之手，可能就要耗费自己太多的精力。
其实我丈夫也是这样的人。
当别人需要他帮忙的时候，不管他有多忙或者项目多着急，他都会有求必应。
有次，我们自己正在着急赶一个项目的进度。
我丈夫的一个老同学让他帮忙做一个雕塑的平面设计，虽然这不是他的强项，但是他还是答应他的同学，做了之后又反复修改很多次，终于做完了。
结果，过了一周，他的那个同学又需要做一个平面设计，由于我丈夫不知道怎么拒绝，一直都说不出“不”这个字。
就一直帮他的同学做了一个月的平面设计，为了我们项目的进度，他只好晚上加班到很晚。
像我同事与我丈夫这样的善良人，他们都是有求必应。
因为太善解人意，把自己做事情的时间拿出来为别人办事，自己的事情却没有做完。
由于人的精力有限，如果不恰当的做权衡取舍是非常不理智的。
但是确实有些人就是说不出“不”。
他们可能担心破坏彼此融洽的关系，或担心对方不高兴，也可能是不知道如何拒绝别人。
在这里给大家分享几个小方法与技巧，可以愉快地说出“不”：
1、保持亲密有间的关系
不管朋友之间的关系多么好，多么亲密，我们总要保持适当的距离，当你把自己放在对方触手可及的范围之内，就不好意思拒绝别人，所以即使在亲密的关系也要保持亲密有间。
2、我们一定要听对方把话说完，再拒绝。
即使我们有拒绝别人的打算，也要真诚地、有耐心地听别人把话讲完，要尊重别人，让人家知道是你是对事不对人。
3、态度要坚定，话点到为止。
如果别人的话违背了你的原则或观念，也不要用语言攻击对方，话点到为止就可以。
4、非常充分地拒绝理由。
5、可以给被拒绝者一点心理补偿。
比如说，我真的很无能为力，但是我有一些建议不知是否可行……
其实不管什么时候，善良都是没有错，都是值得尊重的。
但是善良并不代表来者不拒，也不意味没有原则与底线。
希望这些小技巧可以帮助你们勇敢地愉快地说出“不”。
参考：良友电台 星动一刻
箴言 25:17
你的脚要少进邻舍的家，恐怕他厌烦你，恨恶你。
