2020年，姐姐14岁，正好赶上疫情，全国孩子都在家上学。但我家的生活变化不大，孩子们继续安心学习既定的功课。
她们各自安排自己的学习任务，包括：
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选择课程
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创建每周课程表，每日ToDo List
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设定学习目标：自考目标，TPS课程目标
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做家务，布置学习空间
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参与义工服侍
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运动和健身
– 选择课程 –
这一年，姐姐已经算是九年级的学生了。在最初的计划里，我们打算让孩子通过自考，获得上海外国语大学的专科与本科文凭，接着再寻求是去国外留学还是在国内大学直接申请研究生。
但疫情给了我们更多的时候去安静思考和寻求将来的计划。我在这一年里发现孩子们的自主学习能力都提高了很多。她们的学习过程，靠着网上的课程和资源，都可以很自律和高效地完成，基本上，我的角色变成了导师和助理，帮助她们寻找资源或者支付费用。
所以我们空闲下来的时候，就寻求是否要再去学习和接受装备，但仍不知道要去哪里。孩子们将来的方向也仍旧不清晰，我们只知道继续就着当时的环境，只有先完成自考，学好各个科目，并开始记录9-12年级的高中成绩。因为，无论将来是怎样一条路，有预备总是好的。
她们会根据自己的需要选择课程，例如：
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汉语：文学名著阅读和《大学语文》
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英语：TPS 和 英语自考教材
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数学：沪教版数学 & 可汗学院英文数学，姐姐9年级，妹妹7年级
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科学和历史：TPS 和 相关图书自己阅读
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艺术：姐姐钢琴，妹妹小提琴和芭蕾，两人一起学美术（素描、色彩、油画等）
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运动：健身运动，跳绳，有氧操等
下面是我当年朋友圈的一些记录：
– 创建每周课程表，每日ToDo List –
下面是姐姐妹妹自己设计的课程表，每隔一段时间会调整，每周日会预备下一周的课程表。
例如，备战自考的时候，会花大部分时间用来学习和复习。考完之后，就又恢复往常张弛有度的学习安排。如果遇到钢琴考级前的特殊时期，就会调整，留出整个上午去练琴。
这个阶段，她们会重视自己的时间管理方法，例如使用番茄钟APP帮助自己更加专注。还有每天如果作业多，她们会使用ToDo List来帮助记忆，避免遗漏重要事项。
– 设定学习目标 –
这个阶段，她们会学习如何将自己的学习目标进行拆分，让整个学习任务变成小任务，一个个攻克。这在自考学习和备考阶段尤为重要。她们在报名自考科目之后，就会安排自己每个星期，每天的学习目标和任务，进行量化。例如，一本厚厚的教材，每天需要学几章，才能在某个日期前全部学完。或者一首钢琴曲，要如何安排才能把长长的谱子背熟。
这些目标的设定，我都留给孩子们自己去思考和安排，鼓励她们提前准备，不要期待一步到位设计好内容，而是在实践中，慢慢调整内容到适合自己的节奏。
并且，那不可少的一件事，是全家人都要一起彼此督促着完成。
– 做家务，布置自己的学习空间-
孩子们又长大一岁，动手能力也增强了很多，所以在家务上，我会让她们参与更多。从买文具，到买衣服，再到买家居布置产品。
因此，我会鼓励她们自学研究一些衣着穿搭，家居布置的内容，然后购买一些衣物或日用品，对自己的房间、书桌和墙面进行布置。
我会做示范，例如，我也给自己布置了一个温馨的学习小角落。
姐姐妹妹都会用自己的画来装饰自己的房间，一方面可以鼓励自己更好学，另一方面也美化空间。
– 参与义工服侍 –
这一年，姐妹俩还一起参与了一项义工活动，妹妹教画画，姐姐教英语。她们在忙碌的学习之余，仍旧抽出时间备课，每周给小孩子们上一节课公益课。
我们常会和孩子们讨论，现在学知识技能是为何？就是为了有一天我们可以被使用。热爱画画的妹妹，和姐姐，还有两位小哥哥，一起参与了一项帮助身体软弱在接受化疗的小朋友在家学习的服侍。
姐姐每周都会认真备课，给这些小孩子上一节基础英语课。而妹妹也是很认真负责，每次上课前，都会先画好画，备好课，然后再去教。有七个左右爱画画的小弟弟妹妹会来学画。
当课程结束时，小朋友热情的道别会温暖妹妹的心。与其说是教导，不如说是陪伴，因为妹妹的技能还很有限，但是也一样可以祝福到小孩子们。
下面是我当时朋友圈的一些记录：
– 运动和健康 –
好的身体很重要，所以我们除了关注孩子们的学习，还会关注她们的健康，例如视力保健、身体体型，鼓励她们学会照顾好自己的身体。
因此，合理营养的三餐，充足的睡眠，劳逸结合等原则都很重要。我会制作这样的三餐计划，帮助一家人有充足的营养。下面是2021年四月份的三餐计划：
我会尽量在一个小时左右的时间完成做饭和家务。我设计了一张思维导图，介绍了自己是如何60分钟左右，完成一顿午饭的制作，给大家参考：
我一般会把家务分成几部分，在每一天的各种碎片时间段里，逐步完成。这也是我要教给孩子们的家务技巧。
一般是汤和主食先预备，然后集中洗和切菜，最后几种炒或煮菜。在炖煮的期间就可以去做点家务。厨房的清洁是最首要的家务。
卡耐基说：“生命就在今天的生活里，就在每一天和每一时刻里。” 所以，认真过好每一个今天，才是不虚度光阴。
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