诗篇65:11
福杯满溢
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到了后来我到了一家幼儿园，是一所韩国的学校，韩国人中午是不休息的，但是四岁以下的孩子，中午可以休息一个多小时。我是带每个班级的中文的，按道理来说代课老师是没有休息的时间的。但是我总认为自己不能没有午休，因为这样就会大大降低我的下午的工作效率。于是我壮大了胆子去找了园长为自己争取午休时间，通情达理的园长就同意我中午和小班的孩子一起午休，条件是我需要协助小班老师来照顾这些孩子。就这样，我一直都觉得自己离不开午休，当然我的睡眠一直也比较规律，很少有熬夜，也不太喜欢赖床。除非特殊情况，我总能起的很早。
再后来我结婚了，有了第一个宝宝，一切都照常进行，我依旧每天午睡。直到我们家的二宝出生以后老大和老二的作息很不一样，并且老大是个觉特别少的孩子，刚两岁多一点就不再睡午觉了，因为不午睡我朝他发过很多脾气。但是他是真的睡不着，有时候在床上翻来覆去一个小时也全无睡意，后来我自己就被“逼”的失去了午休的时间。
那段时间我的情绪总是不太好，尤其是到了下午，可每次情绪不好我就会归结到因为没有午睡导致的。现在想想那个时候的思想就是典型的固定性思维。总认为有些事情是一定不能改变的或者是一成不变的。
后来有很长的一段时间我都在被动的适应那个环境，等二宝断奶之后，由于我晚上无需再起床喂奶，（因为奶水不足，二宝十个月就断了奶）白天的精力就好很多。慢慢的也就说服自己不睡午觉也罢。但是内心还是很渴望中午可以舒舒服服的睡上一觉。
我知道我的潜意识还是一直认为我就是一个必须有午觉下午做事才更有精力的人。在潜意识之中我辖制了自己，把自己放在一个不可改变的框架里。没有任何成长性思维。这让我在那段时间受了不少的情绪上的痛苦。
后来有一次，我在午饭后喝了一杯咖啡，以至于我一下午全无困意，我发现原来一杯咖啡就可以解决不午睡这件事，刚开始我以为是巧合，可是坚持了几天以后我发现，咖啡对我非常有用。当时就惊叹，困扰我那么多年的事情竟然一杯咖啡就可以解决。
有时候事情的解决办法比我们想象的要容易的多。但是可悲的是在我遇到问题的时候并没有尽力的想办法去改变，去积极的去应对。这件事对我影响很大。
后来我从自己的思维里跳出来，不给自己设限制，不随意论断自己这样绝对不行或者那样绝对不可以。也不把自己定性为一个不可改变的人。很多习惯都有他的弹性，张力，很多问题都有解决的方法。当一件事情的发展不如意的时候，要学会用成长型思维去做判断和分析。
后来可能是随着年龄的的增长我的睡眠时间越来越短，也没有像从前那样那么渴望睡很多。睡或者不睡都不能再对我造成很大的影响。我也不再总是关注自己是否要午睡这个问题上，后来我就在这件事上自由了，可以适应任何的随机的改变。
孩子越来越大，现在大宝七岁，二宝五岁半，我自己可支配的时间越来越多，最近可能是因为晚上睡的太晚，中午就有了想休息一会的想法，于是我和他们商量他们很快的答应了。他们为了我的休息做时间上的调整。我也很感动。
于是我每天一个多小时的时间的午休就出来了。每天午饭收拾完，我就会去午睡一会。这个时间大宝二宝会一人选一集动画片，每人选择10分钟的游戏（一个学英文的游戏软件），如果我还没睡醒他们就会两个人一玩会玩具，或者听会故事，直到我醒来，有时候他们进行完这些活动之后会在门口悄悄的看看我是否醒来，我还经常会听到大宝对弟弟说：让妈妈再睡会吧。每次这样的时候我心里总是充满了感动。
还有一件带给我触动的一件事，就是我睡觉后他们会每人玩十分钟的游戏，每次从游戏开始到结束都会计时十分钟，无论这一局玩完没玩完听到铃声必须关掉。刚开始我以为他们两个会看我睡了禁不住诱惑多玩一会。但是几天悄悄的观察发现，是自己多虑了。每当闹钟响起，他们两个总是会做到立马关掉。并且从来没有为这件事向我讨价还价。有时候孩子的自律超过了成人，确实，很多时候我们要向孩子学习。
纵观我的“午睡史”，看到了自己的一些成长也经历了很多孩子们带给我的感动。感谢神，祂在一切事上都教导我：凡事我都可行，但无论哪一件，我总不受他的辖制–哥林多前书6:12
改变，从思维开始。我们的心里究竟还有多少的框框–“名人”的框框，习惯的框框，观念的框框…..
当然有时候对于框框我们不可能也不可以视而不见，但是重要的是看见框框的同时，我们是否也看到了里面的风景，这需要勇气和信心，而真正的勇敢是在感到恐惧的时候依然凭着信心往前走。为我们自己勾画出一幅没有画框的风景。
