REC
姊妹A：
Mu师
生气是人的情绪反应，看似是由外因，是因为他人或环境的引发，其实是我们自己内心的自私，狭隘，虚荣和苛刻等等造成的。如果我们因此还发怒，甚至还将这怒气延续很长一段时间，那可以说是离罪很近了。
所以保罗提醒我们：“生气却不要犯罪”。犯罪是背离了神的教训而放任自己的私欲，让私欲怀胎，以致生出罪来。此处，保罗为了我们的益处，特别提醒我们对含怒要有一个明确的停止点，就是日落。
当然这里的原因比较复杂，对我们来说，听话照做就是了。
至于为什么是这样的？等到我们常常做到这节经文的字面教训后，我们的灵性就会上升到可以理解并领悟其中的精义，有些可能牵涉到灵界的运作方式。我讲道时略略点到过，你当时没有听到吗？
一般有个传递的准则，点到为止，若在场又没有听到或不理解，就不用强求了，因为有可能是没有到明白的时间，只要不妨碍我们照着神的话去做，少知道点，不见的不好。想知道的更多，谁能保证后面作推导的不是贪婪先生呢？
所以，经上记着说，照着我们明白的去做，这才是必须的。
Mu师
（这段的回复是关于照着明白的去做的缘由）
然而，我们到了什么地步，就当照着什么地步行。（腓利比书 3 : 16）
有耳可听的，就应当听！（马可4:9）
叫他们看是看见，却不晓得；听是听见，却不明白；恐怕他们回转过来，就得赦免。”（马可4:12）
那撒在路旁的，就是人听了道，撒但立刻来，把撒在他心里的道夺了去。（马可4:15）
那撒在石头地上的，就是人听了道，立刻欢喜领受，（马可4:16 ）还有那撒在荆棘里的，就是人听了道，（马可4:18）
那撒在好地上的，就是人听道，又领受，并且结实，有三十倍的，有六十倍的，有一百倍的。”（马可4:20）
Mu师
自己再去对照马可福Yin四章的内容，可以给我们更明确的教导和指引。
姊妹A回应
听道领受结实还是从听话照做开始操练。
Mu师
所以，重要的是遵行神的旨意，至于一些概念或名词解释，一些所谓的神学观点，不必深究，了解了解就可以了。生命是活生生地活出来的，信仰也是一天天地有形有体地成长的，若过了一段时日，还不长进，则要好好检查检查属灵健康到底出了什么问题了。
姊妹B感悟
我想起了用“哈利路亚”制服自己生气发怒的例子。
曾经有一个弟兄为了改变一生气就张口大骂，怒气横溢的状况。他一旦生气发怒，就立即用雷霆的声音忿忿地大声地说“哈利路亚”。这四个字，此刻却以“怒气的形式”从他的嘴里宣泄而出 … …
但当“哈利路亚”从他的嘴里嚷出起，他立马就记起神的教训，于是立即止住失控的怒气。之后一段时间他也常用这种方式操练着自己对神话语的照做。
我想，这是弟兄姊妹对神的话的真实的回应。虽然是用这种咬牙切齿，说“哈利路亚”的方式制止怒气。看起来并不熟练，也显得不那么敬虔，但仍能真实地听见和看到他操练着听从神话语的这个心声。这点非常宝贵。
生气却不要犯罪，不可含怒到日落（弗4 : 26） 的确就是“生气”这个情绪的安全属灵框架和原则。
一旦生气，一定要唤醒这句话在心里出现，立马警醒照做！
Mu师
生气本身就是私欲，到日落，就是让它怀胎并生育出来。所以必须采取严厉措施，中止怀胎犯罪。神对此本来就是严格的，轻慢不得的正是这些。要进步要成长，必须要有这样的管教和警戒。
小编絮语：
回过头来再看曾经我们的发问和Mu&神hi的回复，仍非常受益。除了对于“生气”需要牢记这句神的命令并照做以外。在Mu&神hi的回复里常提到的，也是日常我们操练的灵性法则：
1、听话照做就是了。态度和照做的行动，这个是灵性开启和蒙福的诀窍之一。听到神的话，不管做到，做不到，但是有听话照做的心并哪怕起先做的歪歪扭扭的，但是去遵守了以后就会经历话语的果效，这个只能自己多多地不断地去体会，才能亲身知道“真理释放我的自由”。（马太效应里：有的还要加给他）
2、生命是活生生地活出来的，信仰也是一天天地有形有体地成长的，若过了一段时日，还不长进，则要好好检查检查属灵健康到底出了什么问题了。
不知道你读了这句神的话“生气却不要犯罪，不可含怒到日落（弗 4 : 26）后”，回想一下日常生活，是不是还有生气的时候？有没有持续过日落的例子？
很诚实的说，我以前是“动不动”就生气。现在去掉了“动不动”，还是会因为他人的指责或者不合自己的想法而生气，脑海中还是有生气的例子和时刻的。但我希望我的生命是成长着的，而不是僵化的，是能从“动不动就生气”到“现在能够不含怒到日落”再到“无论外界风吹草动，然后我仍能不生气”。
我能够淡定从容的面对各色人和各样环境，不归责外因和外境，也不责怪自己。感谢神，在这里我很期待进一步的长进，也对自己的心说：下一次生气的时候，请你再一次记住今天你写的这段文字，也请你记住神的这句话，请调动你一切的力量去遵行这句话，哪怕象那不怎么熟练的弟兄般的方式。我想，每多做一次，我就多熟练一次，直到这句话就是我，我就是这句话的执行。
3、我想日落这个时间点，是个不洁净，洁净的机会承载转折点。一方面，日落前这一天我的行为是否有违背神的警戒或者他的话语的地方？在日落这个点，我可以停下来，而且必须停下来，因为日落还常与黑暗，与灵界的奥秘有一些关联，需谨慎。
另外一方面，日落之后是新一天的开始，也是神又给我们一天新成长的机会。在神恩赐的新的一天，新的开始里，感谢着数算神每日引导着的恩典，再一次更加回转归向他，谨守遵行他的话语。感谢神！
