树木长的越高，它享受的阳光雨露会更多，而矮小的草，总是被其它植物的阴影遮盖。
生命只有不断地拔高，你的人生才不会有任何阴影。生命强大的，能够傲然自立，迎接风雨，而弱小的生命，常常活在阴影中，被各种的情绪影响，感受不到天上的阳光，雨露的滋润。
人的一生中，有多少无法度过来的情绪，无法克服的感受。那是因为，我们的生命不够强大，也是因为，我们内心之中感受不到光明。对于人生，我们总感到很苦很累，那是因为我们的生命不长大，如果，觉得岁月总是痛苦煎熬，那是因为我们像小草一样在低处。
一个人跨栏，他不断练习，跨栏的高度也一点点提升，可是，到了足够的高度之后，他再也垮不过去。这时候，我们解决的办法，不是降低跨栏的高度，而是使自己的身高长起来，这样，才能够垮越障碍。
我们的人生，有无数的障碍等待着我们去克服，那些反反复复使我们焦虑的思想，那些无时无刻不影响我们的环境。很多事情，我们无法改变，但是，你只有使自己长起来，你才能够跨越障碍。
有时候，我们感觉自己已经很成熟了，可是一旦相似的环境影响我们的时候，我们还是感到崩溃。那是因为我们没有彻底改变，没有和旧的思想一刀两断。只有不断地成长，我们才能够不断地改变。只有彻底改变，我们的思想才会彻底更新。
高尚的精神，足够的善良，我们才会调节情绪。因为，我们的思想会在更高的角度。不要惧怕各种情绪感受，因为你越怕，情绪就越纠缠你。我们只能培养自己坚强的性格。其实，痛苦的原因并不是环境本身的问题，而是我们的内心不够成熟。
认识生活，就是认识自己内心的脆弱，当我们遇见软弱和忧虑的时候，我们要报之以微笑。成熟的表现就是感恩，就是接受。我们现在有困难，但是，这些都会帮助我们成长和改变。
人生，要选择善良，这样你的道路会越走越宽；人生，要选择勇气，这样你就会刚强的抵挡风雨；人生，要选择感恩，这样你才能够在逆境中看到希望。
内心越充满爱，越充满善良，你得到的回报会越来越多，你的思想会越来越开。一个人纠结，焦虑的原因，很多时候是因为内心没有从自己身上走出来。如果，我们从自己身上走不出来，那么情绪也走不出来。我们要走出来，不要活在自己里面，感受生活的美好，人性的善良，命运的答案。
当你遇见问题时候，不要选择抱怨，而是努力反省自己的问题。人生，三省吾身，才能够长大。我们也要把每一次环境当成一种挑战。当我们挫败的时候，不要失去信心，你只有不停的长大。
只有精神有力量，才是我们最大的力量。越小越低的生物，视野越窄，活出高大的生命，你会看到天更蓝，草更绿，水更清。
