2020,在历史的长河中悲壮的走过,这一年与其他年份相比,应该是最让人刻骨铭心的。
在2020年的最后一天,我在自己的视频号(兰家三公主)里录制了一段话,这也是我最想对每一个朋友说的:每个人的生命中,都有最艰难的那一年,将人生变得美好而辽阔。如果即将过去的2020是你生命中最艰难的一年,愿即将来临的2021是你生命中美好而辽阔的开始。
2020已经翻篇,2021正满怀盼望的走来。与往年一样,我非常喜欢在年末做总结,在年初做新年展望。前两天赶在12月31号之前我写了自己的年终总结“一个人活出了一个团队”。在2021年伊始,我反反复复思想了很久,准备要出炉一个建立在“减法原则”上的的新年愿望。
多年来我深深受困于多而杂,繁而乱,直到这两年开始实践“断舍离”,我才体会到减法的智慧,留白的美。往年的计划都是在做加法,多个大计划里一条条的塞满内容,分门别类列完,觉得挺有成就感,但是仔细看的时候,感觉给自己制定了无法完成的目标,心里压力很大。今年还是要立flag,但是换了一个思路,不是从累积开始,而是从删减开始,先减后加,在减的基础上加重要的必选项。(新年计划加法版或许可以放在下次)
下面先来看看我的减法原则具体要应用在哪些方面:
1、思想上:
减掉所有繁杂的负面的,让思想更聚焦。
我很喜欢圣经里的一句话“清心的人有福了,因为他们必得见神”。一个清心的人思想必然是单纯的,专注的。新的一年,我希望在思想上做减法,让复杂问题简单化,当同时有好多想法进入脑海时,学会分析、判断、筛选,简化成每次只专注的思想一件重要事情。不让负面思想在脑海里盘踞,需要格外留意的负面思想是“忧虑”,让忧虑占据思想的后果就是加重思想的负荷,让自己精力被消耗以至于无力前行。用真理祛除忧虑是得胜的秘诀。让神的话语充满,让负面思想祛除。
2、言语上:
“多言多语难免有过,禁止嘴唇是有智慧。”
“愚昧人若静默不言也可算为智慧;闭口不说也可算为聪明。 ”
圣经箴言里关于话语的教导数不胜数,一个人怎样言语,就能反应出他是怎样的人。
我是一个很愿意表达的人,在话语上造就了一些人,但是也因为话语的不谨慎伤害过一些人。言语的操练一直是我要学习的功课。若无十分必要,尽量少说话,想过再说,多说使人受造就得益处的话,话语服在“智慧于仁慈的法则之下”。
蔡颖卿说过一段话我特别喜欢,新的一年愿意以这段话和大家一起勉励,让我们在话语上有长进。
3、手机使用上:
说到手机我有一肚子的话想说,自从2012年我有了第一部苹果手机,我的生活发生了很大变化:带给我很多方便的是它,记录了成千上万张美好瞬间的是它,让我借着微信展示着自己的生活和价值观给别人带来正面影响的是它,把我深深“捆住”“困”住,让我每天手机屏幕使用时间高达8小时,甚至手指关节疼痛的也是它!去年我就深深意识到在手机使用上我已经出了严重问题,后来有一段时间做了调整,每天限制手机使用,开启手机自带的屏幕使用时间,大量退群,取消公众号、删除app,删除上千张照片,清理手机通信录……一段时间大刀阔斧的改革,让我的内心更加安静专注,可以真正的慢下来用心生活,那段时间的感悟也很多。
但是好景不长,没坚持一个月又因着各样的事情慢慢死灰复燃,屏幕使用时间又开始飙升,有的时候会给自己美化理由“因为我是在用手机看书、记笔记”。2021年的开始,我需要以壮士断腕的决心来贯彻执行手机的使用,特别是微信。因为我深深知道是因为手机的过度使用,时间被碎片化,心思涣散,无法安静专注,无法聚焦在每一日的重要而不紧急的事情上。手机仿佛是第一张多米诺骨牌,推动了它会产生一系列连锁反应。
新的一年我的减法项目里,手机的使用是至关重要的一环,既然有过短期的得胜经历,我相信靠着上帝的恩典就有持续得胜的可能。
4、居家物品上
近两年来我一直在坚持居家物品的断舍离,这一块内容上一篇文章中也提到过。为什么我这么看重物品的断舍离呢?一方面曾经因为过多的杂物囤积,让家里没有空隙,整个人的内心也仿佛家的样子混乱无序,自己实在不堪重负,决定改变。一方面品尝到因为坚持了断舍离,而给家居环境和内心带来的宁静与留白之美的那种喜悦。因为坚持断舍离,以一种平和的心态处理人与物品的关系,认清了什么是真正需要的,什么不是必不可少的。
现在每天不需要花费大量时间整理物品,有了更多自由时间用来阅读、思考,给自己泡杯茶,甚至奢侈的美美的午睡一觉都有可能。断舍离帮我赎回了很多做家务的时间,用来做其他更有意义的。我不是说做家务没有意义,从永恒的角度看所有事情都有意义,但是一个人每天如果可以花费更少的时间做家务就可以让家井然有序,为什么一定要选择话费多出几倍的时间取得同样的整洁效果呢?1小时就可以解决的,有谁愿意花3小时呢?
对于我一个家就三个孩子的全职妈妈而言,断舍离只是为了让时间更多一点,投放在其他更值得投放的领域,比如亲子互动,自我成长。
5、孩子的课程表上
以前时不时就会有人让我分享一下我们家孩子的学习安排,我之前也制定过好多版本,具体每天学什么,每个时间段学什么,但是后来发现很难完成目标,课程表让自己压力重重又非常沮丧。后来陆续看了一些关于在家教育的文章和书籍,让我如释重负,心中充满感恩,那些书籍实在感觉是为我这样处境的妈妈而预备的。
在不断的思考、实践中,结合我们家的文化与价值观,目前家庭的阶段特征和我们夫妻在教育上所看重的,我们的在家教育浓缩成以下几点:
1.我们虽然是在家教育,但不会把学校搬回家。这意味着我们不会给孩子紧锣密鼓的学习安排,不会每天严格按照课程表、时间表行事。
2.孩子的童年非常短暂,她们需要大量的玩耍、运动、到大自然中探索。
3.从小打下扎实的信仰根基,着重生命品格的培养是我们在家教育的重中之重,没有这个基石,学再多的知识都无益。
4.从小让孩子参与家务,这不仅是爱的服侍,也是孩子生活力的训练,对于孩子的成长、日后的生活甚至工作能力都大有益处。
5.我们看重的几大能力:人际沟通能力、独立思考能力、情绪管理能力、语言表达能力、写作能力、审美能力。也一直在训练孩子的这几方面的能力。很欣慰的是筵筵这几方面的能力都很不错,长期有意识的引导,培养,让我们看到一些小小的成果,非常感恩。
新的一年,在筵筵的在家教育上,我们会继续坚持上面提到的几个方向:让信仰渗透在生活的每个细节,着重品格塑造,给她足够的时间户外运动、玩耍、交朋友、探索大自然,每天坚持理家、烧饭。知识性的学习如果只能简化成一条就是:让阅读贯穿本学期的每个科目(语文、英语、数学、历史),在阅读经典文学作品中学习语文、写作,在阅读英文圣经与各种英语读物中学习英语,在阅读数学绘本、数学家的故事,做数学实验、游戏,配合写写算算中学习数学,在阅读《世界的故事》系列书籍中学习历史。这算是一个新的尝试,听起来非常简化,但这就是我需要的学习方式。
以上就是2021年我的减法项目,只求上帝帮助我,让我把刚刚提到的每一条都踏踏实实的行出来!
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你的“在看”就是对我最大的鼓励❤️