近来发现写的东西多了,越发明白自己的内心世界,感谢每一天的安静独处时光,所有的喜怒哀乐都交织在自己的文字里。从前偶尔也会写写文章记录一下自己的家庭生活,却没有现在如此般的热情和内心的宁静。
有时候自己都会觉得自己写的东西虽然平淡却满有力量,亲身经历的生活给文字增添了些许色彩。总有那么些瞬间自己都会被感动。就这样慢慢的开始爱上读读写写的生活,喜欢每一篇章的内心世界。
人或多或少都会隐藏自己的内心世界,甚至自己都不清楚真实的自己。因为有了文字的表达,才可以看到真实的自己,才能面对真实的自己。即使在这样特殊的环境下,一篇篇章就可以与众人交集,不管是敞开心扉的你还是想隐藏的你,你都可以通过适合自己的方式表达出来。
在属于自己的时光里,可以平淡、乏味、停滞不前,也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。深以为然,你怎么对待生活,生活就怎么回报你。
我不爱下厨做饭,可为了照顾孩子享受与孩子们一起的时光,也学会做饭。时常也会买点爱吃的菜,回家开着音乐边做饭边听音乐,饭做好后,装在喜欢的餐具里,端到餐桌上认认真真吃这顿饭。把饭吃得有仪式感一些,和孩子们一起有个属于我们的亲子饭桌时光,你会发现,心情似乎也没有那么糟糕。幸福也可以这么简单。
你可以自己照顾好自己,可以自己取悦自己的胃,你的生活不再乏味,你能感受到独处时的美妙和充实。我喜欢闲暇时喝上一杯咖啡,思绪缥缈在读读写写的时刻,慢慢发现自己爱上独处。一个人的时候,做喜欢做的事情,真的是一种享受。
即使没有什么兴趣爱好,多读两本书也是好的。读书,或许不会让你心情立马愉悦,但是书读多了,内心的焦躁感会被慢慢消解,你会感受到自己的变化。
我也喜欢在独处的时候看着自家阳台的的绿植发呆,看着看着便顿悟,原来它们在陪你一起成长。请点击蓝字链接阅读。
不要小看每一个独处的瞬间,利用好它们,让自己在独处中慢慢变得更好。独处是一个自己与内心对话的过程。在独处中,那些想不通的、无解的、繁杂的问题,都会慢慢得到答案。我是一个非常喜欢独处的人,有时内心焦虑或者夫妻沟通不顺畅,便会给自己一个独处的空间。或是什么都不想,放空自己,或是天马行空的想象,放任自己。
这种感觉非常奇妙,每次独处都能给我带来新的思考,让我看清内心的焦虑和不安来自哪里,甚至会给我再次出发的力量和勇气。独处的过程,其实也是一个“自我改造、自我反省”的过程,就像杨绛先生说的:人这一生,无非是认识自己,洗练自己,自觉自愿的改造自己。若是你连认识自己的时间和空间都没有,又谈何洗练自己、改造自己呢?
只有独处时,你才不得不去思考自我和人生的意义。通过独处的时光发现生命里最美的时刻便是专注你手里在做的事情,可以是发呆,也可以是吃饭,把精力和注意力集中在正在做的事情上,排除一切杂念。发现这一切竟然是内心的淡定和从容。
曾经一位朋友对我说过,人的一生总会发生很多意想不到的事情,有些事情不管我们接受与否,都会发生,重要的是调整好自己的内心,做到洒脱者,举重若轻;博大者,虚怀若谷;宽容者,接纳一切。
茫茫人海有多少人擦肩而过,或许转身就不再相见,花开虽有期,相见却无涯。无论怎样,期望都能按照自己喜欢的方式,度过幸福的一生。
“我今日所吩咐你的话都要记在心上,也要殷勤教训你的儿女,无论你坐在家里,行在路上,躺下,起来,都要谈论。”
Impress them on your children. Talk about them when you sit at home and when you walk along the road, when you lie down and when you get up.
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「箴22:6」 教养孩童,使他走当行的道,就是到老他也不偏离。
Train a child in the way he should go, and when he is old he will not turn from it.