我漫步在健身房的跑步机上
按照教练设定的速度和坡度
我已经练习了一年，又一年
体重从150斤下降到132斤
腐败的肚皮，已经不再发福
从前每个清晨我也户外跑步
但是，远远没有这样的效果
遵行第六诫命，我与你同行
曾经妈妈平静地离开了我们
按照习俗设定的葬礼和要求
我再一次被人们批被人们评
因为我还是不愿意跪拜祖灵
熟悉的亲友，已经显得陌生
从前那孝敬父母者显得不敬
因为，人不明白你要的孝心
遵行第一诫命，我与你同行
遵行第五诫命，我与你同行
其实，我并不知道如何与你同行
是你借着文字和感动，牵我前进
在人生的每一个十字路口，亮灯
在社会的每一个动荡时刻，警鸣
面对现实的软弱，我想逃避挣扎
是你紧握我的手，才没陷入泥潭
面对未来的迷惘，我想跟随世界
是你擦亮我的心，我才看清前方
无数次，面对黑夜里玫瑰的诱惑
我无数次地想过放荡自己的邪情
是你用清洁的泉水洗净我的肮脏
我遵行你的第六诫命，与你同行
我遵行你的第七诫命，与你同行
我遵行你的第十诫命，与你同行
我知道撒一次谎，伪造一次文凭
可帮助女儿留学日本，顺利通关
但我谢绝人的好意，想与你同行
遵行第九诫命，与我的师尊同行
别人的孩子，周日可以疯狂玩乐
也可以做作业，也可以自由安排
但我们要纪念那深爱我们的再活
因此，谢绝一切娱乐和合理工作
专心，学习你的话语并感恩交通中
我们遵行第四诫命，希望与你同行
谢谢你给我们的新生，白白地救了我的命
让我脱离人世界的泥潭，脱离死亡的丛林
你知道我们只是平凡的百姓，卑贱的灰尘
我们不能改变世界，改变社会，拯救人类
但我们愿意在平凡的生活中，真正地行义
也许有时候，需要舍己，有时候需要痛苦
像那手上的钉痕，带着斑斑的血迹和伤痛
我们愿意在小事上，在生活中行义，如你
愿你祝福我们的性命，不要进入人的陷阱
愿你祝福我们的灵魂，脱离捕鸟人的网罗
