有声 | 《炼爱》第6天—不轻易发怒的人是令人敬佩的勇士

第6日挑战

选择今天，以饱含爱意而不是愤怒的方式去应对婚姻中艰难的境况。先在你的日程安排中写下该留出空余时间的地方，然后写下你需要在生活中克服的不正确动机。

完成今天的挑战之后，对照以下问题：

• 你需要给生活的哪些地方留下空间？

• 最近你有什么过分的表现吗？这背后的真正动机是什么？

• 你今天做了什么决定？

2015.10.19

我早就会背这一句“不轻易发怒的，胜过勇士”，可，不知道哪天才会成为一名真正的勇士。

先生让我生气到要发怒的事情几乎是没有的，难就难在孩子身上。

对收养的孩子，可能是知道他们的身世都很悲惨，该受教育的时候被抛弃被忽视，再补课，就不是那么容易，所以要求也不能那么高，基本能忍住。

可是对儿子，很多时候，明明事后想想也没什么，当时就是“一触即发”，用“河东狮吼”一点都不过分 。出发点是为他好的，但用“怒”收尾，只是自己挫败感的体现，发怒从来于事无益，怎么可能对任何人好呢，最后总是两败俱伤。一定一定要改正！

再想想，对先生没法发怒的原因，也是因为他平日对人太恩慈，所以我也不大忍心对他发怒，顶多沉默不语。也有时，被孩子气得说不动话，更别提发怒了。

记得有一次，一个收养的孩子在学校被坏孩子诱导，有一些不良行为，大家讨论结果，要让她与那个朋友圈隔绝一阵子，决定将她送去住在另一个州的姐姐那里。

姐姐去学校问了校长，说是没问题。先生充分体现他的恩慈，没有责骂，说了一句以后不要再那样了，还让她请了几个朋友吃顿晚饭，说再见。（换我是绝对做不到这一点的，不打不骂很不错了，还欢送呢。）

结果，先生送她去机场回来的路上与别人撞车，他全责，车报废，保险说是全陪，但是与我们所付的车钱相差了四千美金，还得再去买车。所幸人无大碍。

实话说，当时我真想发怒呀，可是冲谁发呢？

雪上加霜的是，孩子去了姐姐那里，第二天去注册上学的时候，竟然被告知，校长说的yes不算数，因为校长不知道具体规则，管注册的人说不符合条件。

就这样，一家人被折腾得人仰马翻，一个星期以后孩子又回来了，重回原来的学校。先生说一个月以内不允许她与任何朋友出去晃悠，她又在家楼上楼下地闹腾……

有一个晚上，我实在是心力交瘁，气极累极，祈求上帝让我平静，可是自知心中的怒气像龙卷风一样在搅腾，不找个出路，我就要爆炸了……

可累得说不出一个字，我就裁了几张小纸条，写了好几个问题，比如——

“这样的孩子你收养来后悔了吗?”

“如果总出这样的事，孩子无论怎样都不悔改，你的时间精力金钱不是全被浪费了吗？”

“这种时候我真是没法全心全意爱这样的孩子，你怪我吗”

等等等等……

我一张一张晃过他面前，绷着脸，一言不发，他却在寂静中噗哧笑了出来，说“你这样子的生气方式怪可爱的。”

接下来他的回答让我更是无话可说了——

“不后悔，收他们本来就只是要爱他们。”

“如果到最后他们不成器，在别人看来，也许我们所有付出都白搭，但是在上帝看来肯定不浪费。”

“当然不怪你，你已经很努力，对不起，让你一起面对这些困难的事。”

……

这件事折磨了我们两个月，我和先生一点也没有吵，我也没有对任何人发飙，真是上帝很大的恩典。

今天的挑战又很简单，因为今天在婚姻中、家庭里没有艰难的情况，先生一回家就交了功课，没有一个孩子出状况，很平静，没有发怒的引子。

补充一点，这个功课对夫妻间增进了解确实有帮助，比如说翻译他的答案时，我才知道，原来我动不动就去敲他书房的门，对他来说是挺痛苦的。

但是他从来没有跟我说过呀，大概怕伤我心。因为一天没有见他，有时他关起门工作，我烧饭，空隙间，我就会没事找事敲开他的门，塞点东西给他吃吃，或者就是拥抱一下，说几句话，还以为他也会觉得挺浪漫呢，没想到人家暗自窝火（写到这，吐下舌头）。

我要给生活留空间的地方，就是要多睡觉，少工作。

最近有一些过分的表现，就是我在编程的时候太太和孩子进我的书房，我觉得简直是致命破坏呀，因为他们打断我三十秒，我就得又花四五分钟把脑子里的东西重新组织起来。我必须提醒我自己，是我的错，因为是我没有在公司把工作干完。我没有对他们发火，不过我能感觉到我的反应有点过分。

“今天做了什么决定？”今天我早早从公司回家，很好。另外，我想以后在家里写代码的时候，我会在书房门上贴个纸条，让他们知道每一次敲门就会打断我五分钟。我从Helen那里偷来这个主意，她每次录节目的时候就是这样做的。

I need to sleep more, work less.

Caught myself getting frustrated a couple of times when wife/kids were coming into my office while I was trying to code, which is very disruptive as a thirty-second interruption breaks my concentration and causes me to lose four or five minutes of productive time picking all the mental threads back up again. I had to remind myself that it was my fault for not getting everything done at the office to begin with. I don’t think I actually jumped anybody’s case but I felt like overreacting.

What decisions have you made today?

Came home on time from work, which was good. And I think I will put a note on my door when I am writing code, so that everyone will know that any interruption is a five-minute interruption. I am stealing this idea fromHelen， that’s what she does when she records a podcast.