我们常聊到一个词：更新，且要里外更新。
从开始到现在，我也常常在寻找自己生命中每一个更新之处。有的时候，是认知更新，有的时候是心情更新，有时我们通过各种学习让我们的知识更新，让我们的头脑更新……在身体层面，一个高体重人士可以经历漫长的运动和饮食控制，把自己更新成一个“堪比整容”的两位数体重姑娘；一个经常熬夜的黑眼圈女孩，调整好作息运动后，重获一张干净的脸；一个平日烟酒相依的人，因为某一个缘由远离了这些……更新在我们身边无处不在，就像植物不断冒出的新芽，一年一年，一茬一茬，在这些更新中，我们蜕变，我们美丽，我们成长。
人到中年，不惑的态度也是一种更新；住惯了城市，去到大自然里也是一种更新；身体疗愈后，也完成了一次更新；每一次看喜欢的公众号文，收获了某一种力量，这也是更新。
经常去一个美容院推拿，大概不好聊顾客的年纪，所以手下非常有劲的姑娘们并不知道我多大，直到上个月约了皮肤测试，看到仪器里自己脸上真皮层的皮肤影像，这面神奇的“镜子”，照到了我看不见的地方，而那些皮肤深层的也关系着未来它们会发展成怎样。
小姑娘终于知道了我的年纪，她张大嘴，还用手捂着，迟迟不说话，最后口吃着蹦出几句：”不可思议，你怎么可能比我妈妈还大？你看起来至少要比真实年龄年轻10岁！“我笑着安慰她：”说我年轻10岁一定是你太激动了，但是年轻个5、6岁，我觉得还是蛮正常的！”她还是一边摇头一边嘟囔：“你看的你下颚线，你看你的皮肤细腻度……实在看不出来，你的皮肤更新能力太好了吧！”那之后好一阵子，她都在努力接受这个事实（我比她妈妈大）。
我却开始琢磨起她说的“更新能力”。我尝试回顾我都做了哪些选择，让我的皮肤保持着比较好的更新能力呢？从二十几岁应该就开始护肤了，但也有走过弯路，在怀宝宝的时候愣是不做任何皮肤护理，那一年多把之前的努力都摧毁了，然后抱着娃开心的时候，皮肤呈现了最差的状态，等意识到要补救，发现除了要去做医美，似乎无路可走，而医美的风险在于，也许你短暂恢复了，末后却带来更大的伤害。
直到遇见植物芳疗。
我的认知首先被更新了，那些年狠心买又贵又大牌的护肤品，喂饱的依然是一颗害怕的心。而走进芳疗，就像你走进大自然一样自然，绿树在那里，植物在那里，散发着满满植物气息的丛林里，树木，草根，花朵……在泥土里鲜活的样子，原来才是我可相信的可依靠的。
只用纯露和精油护肤，对我来说又是一次更新，当看见一天一天恢复原来的样子，回到更好的样子，你就会发现你真的和植物有连接，天然之物，是我们的养分，无论是身体的，皮肤的，还是精神的，都是滋养我们的养分，又平常又珍贵。原来更新，是让我们看见身边一切自有而平常的，更新，也来自于它们。
生命要更新；身体要更新；心灵要更新；皮肤要更新；关系要更新；认知要更新；生活要更新……我们的每一天都在更新中。
回到起初素颜就很美的时候
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