只有改变自己，才能适应环境

2023年 3月 20日

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我是在大学得的抑郁症，也因为这个病，我没有完成大学学业。每当想起这件事情，就感到十分后悔。我无数次反省自己得病的原因，也许是因为无法适应大学生活，也许是因为自己太自卑敏感。总之，我是一个失败者。

大学生活，对于每一个人来说，就是一种环境的改变。一个人，从一种环境到另一种环境的过渡，需要自己有强大的调节能力。对于乐观和积极的人，遇见困难和难处，他们能够轻松化解。在转变的过程，也是自己成长的过程。因为，只有改变自己，才能更好的适应环境。

我没有在这个改变中，顺利的完成蜕变。也许是复杂的人际关系，让我适应不了，也许是我在大学中，找不到自己的位置。孤独的我，感到茫然，感到无助。有的时候，感觉大学，并没有高中时期的单纯。好像是每一个人，因为年纪的增长，内心之中，既成熟又复杂，既矛盾又纷争。

我也发现，真正从大学走过来的强者，是那些既适应大学生活，又能够在大学中掌握更多知识的人。环境和环境的改变，需要我们承受更多的压力。一个强大的人，会能够挺起压力，并且不断地提升自己。大学，学习的就是几本书，但是，关键的是培养自己的能力。一个有能力的人，也许不是最聪明的，但是，他会有强大的情商。

人生，需要我们面对各种各样的复杂。一个人的发展，也是需要我们不断地调整自己，来适应环境。发展自己，就是清楚自己该干什么？我们要清楚自己的位置，看到人生的意义。很多人，之所以有潜力，是因为他们懂得调节。他们能够驾驭各色各样的人生，实现自己的人生理想。

在大学适应过来的人，很多优秀的人，他们养成了终身学习的习惯。看一个人，是否优秀，是看他在环境中，取得了什么？我们不仅仅取得了成绩，而且明白了人生。我们不因为社会的复杂而失去自我，而是脚踏实地，顺其自然。

很多人，学习十多年，就是为了大学梦。可是，真正的进入大学，却发现没有这么简单。大学，只是进入社会的开始。我们要在复杂中，理出头绪。虽然，我没有上完大学，但是，我也养成了热爱学习的好习惯，这也是大学生涯给我得来的益处。

有很多软弱的人，在大学生活中调节不过来，就会感到自己什么也做不好，什么也不能做。很多人，就会因为适应不了环境，在抑郁和焦虑中挣扎。他们看不懂也看不透这个环境，感到处处是障碍。所以，很多人，就像是我一样焦虑，恐慌。

其实，人生没有想象的复杂，你觉得复杂，只是我们的心灵不够单纯。一个人，要适应环境，就是内心不断地注入正能量。你只有把自己变得强大起来，环境和困难的大山，就会被你征服。让我们在不断的调整中，变得刚强。

只有改变自己，才能适应环境

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