也许是和孩子们沟通互动交流得多，越发觉得自己的有限，特别想告诉孩子们的是遇见真实的自己。不要随波逐流，做真实的自己，真正的了解自己，明白自己需要什么，我们的内在恐慌、忧愁、虚无都是自己的内在引发的，说实话就是自己的内心混乱。当我们因为外在因素心情不好时，寐不能寝，食而无味，做啥都没兴趣，这个时候真的要遇见真实的自己，到底是什么原因让自己失去了对生活的热情和激情，是什么影响了自己的思维判断，我们经常说生活习惯需要不断操练，其实我们的思想思维也是需要不断操练的。
在这个春节中，我深深体会到中国春节的氛围和文化，也深感身为华夏人的自豪。尽管在年夜晚上自己的情绪导致自己心情一落千丈，对生活是五味杂陈，却还是因着孩子们的欢喜过大年而感染，顿时觉得自己被陷入情绪当中，以至于自己不能自拔，对于情绪失落的自己如何才能脱困情绪的牢笼呢？这就要思维转变，平时自己是如何循循教导孩子们的，立马停止自己小情绪的泛滥，开始理清是什么事情导致自己的情绪崩溃，丢下孩子们和爸爸在厨房预备年夜饭？事后回想起来觉得自己有些任性。也只有孩子爸可以包容我的小情绪，如果他也如我一样也可以说心情不好，那这个年夜饭不用做了，全家就不用过年了，现在想起觉得自己也挺孩子气的。
我回忆事情发生的经过也是想让自己更加清晰了解自己，遇见真实的自己，然后用正确的方式去回应和解决。
当天一大早亲爱的就预备好早餐，煲了红薯粥，就是这碗粥惹的“祸”，想起都挺好笑的，我下楼准备吃早餐时说了一句，我就不喝粥了怕是反胃，就自己弄了五谷杂粮糊糊，接着说我更喜欢把红薯蒸在米饭里，这样红薯和米饭都好吃。接着我便听到爸爸说，教练不爱吃，他们今天和我们一起过年，当时不知怎么的我就开始有些小情绪了。咱们之间的口角就这样开始了。
妈咪：教练来吃饭，怎么不和我商量？你说教练不爱吃，你是在乎教练不在乎我吗？
爸爸：以往我们不回家过年教练都和我们一起的啊，我认为你同意的，另外教练他们是客人确实不爱这么煮饭的……
就这样旧年的最后一天我们之间的口角从一碗粥，一碗米饭开始了。孩子们都在一旁说爸爸的不是，说爸爸没有跟妈妈商量教练来和我们一起过年吃饭，然后说妈妈不要计较爸爸的不拘小节，而妈妈却陷入在爸爸不尊重妈妈，不和妈妈商量任何（在情绪中容易把事情扩大化）事情，然后觉得爸爸不在乎妈妈，在乎别人。
看看吧，生活就是这么真实，就是这些鸡毛蒜皮的事情，它可以让你一蹶不振，可以让你对生活对婚姻失去信心，哪怕时下是春节，孩子们还在一边劝说都不管用。最后怎么解决呢？爸爸耐心坐下和我一起沟通翻盘这件事情，原来是彼此的沟通和期待不同造成的误解。妈咪说出自己喜爱吃红薯蒸在米饭里，可爸爸以为妈妈想要晚上的年夜饭这么煮，彼此的沟通内容和接受到的信息理解的误差导致了我们的争战，当然爸爸立马道歉了，为着没有尊重妈妈和与妈妈商量以及没有在乎妈妈的感受，尽管爸爸说的热情招待外国友人客人没错，可还是没有顾及妈妈的感受，然而妈妈却因为这样的事情陷入了自我感受不好的情绪里，通过这样的小事情真的让我明白遇见真实的自己多么重要，更重要的是如何走出自己的牢笼而不被外在的事情困扰，训练我们分析事情导致我们情绪崩塌的点在哪里太有用了，以往自己情绪不好的时候会自己排解多些宽容，多些理解，现在更多的开始理性分析操练自己不被事情困扰影响自己的情绪，我们要遇见真实的自己，突破自己，在生活中活出精彩。
当我们对生活充满热情，充满激情时，身边的一切都是那样美好，原来一切的美源自生活，而你却没有发现，放下一切让自己忧愁的东西，静静守候生活的点点滴滴……
深感欣慰的是能在旧年的最后一天全家一起真实经历辞旧迎新也是一种上好的福分，这才是真实的过大年！
最后祝福我亲爱的孩子们和远在家乡的亲人们新年快乐！让我们都过一个有意义又难忘的春节！
“我今日所吩咐你的话都要记在心上，也要殷勤教训你的儿女，无论你坐在家里，行在路上，躺下，起来，都要谈论。”
Impress them on your children. Talk about them when you sit at home and when you walk along the road, when you lie down and when you get up.
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「箴22:6」 教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。
Train a child in the way he should go, and when he is old he will not turn from it.
