我心虽软弱无助，但祂都知道

心情不好的时候每个人都有。心情不好可能是因为工作不顺利；心情不好可能是要和一个看不顺眼的人一起聚会；心情不好也可能是刚失去了一位亲人……大部分不信神的人，总是会给自己的心情不好找各种理由，总想地球围着自己转，不停地问：“为什么倒霉的人总是我。”更有甚者还会把总总的忧闷和烦躁迁怒与他人。

其实，一个人如果不能解决心里面的问题，外面自然也不可能事事顺心，一切的抱怨，哀叹都只会加重内心的苦闷。但是现在有一种方式可以让我们不把目光放在外在的事情上。那就是我们在心情不好的时候甚至是跌落到谷底时，去仰望神，称谢神，祂的帮助时随时随在的，只要我们愿意把心里面的伤痛交托给神就必会被医治。

过于安顺平稳或是过于忙碌的生活，都会让人更注重肉体的享受，甚至会忘记神的同在，把祂放在心中最不起眼的位置。当我有一个星期的时间因为其他原因没有祷告，没有读经，没有亲近神的时候，我的心何止是忧闷、烦躁，我的心无助到几乎要死，这时我也真切的感受到离开神是多么的可怜。

不管今天发生了什么，不管今天过得如何，仰望神是重新得力的最好方式。人一切的愁苦，烦恼都会在脸上显露出来。仰望称谢神的人脸上的荣光也是如此，这荣光可以化作力量敲开心门，击退一切的幽暗。

虽然我们可能因为环境里的难处一时还喜乐不起来，但是，随时随地的赞美和感谢，就必得祂的力量和拯救。我们唯一的盼望是神，在属于神的日子里，只要我们不断信靠祂，一切都将平安。因他笑脸帮助我。